En este episodio charlo con Javier García Pereda. Él es Dietista-Nutricionista y Tecnólogo de los Alimentos. En redes sociales @entrenoinvisible, y se caracteriza por acercar la nutrición a la población de una forma cercana, realista y adapta al contexto social en el que vivimos hoy en día. Su lema: "Póntelo fácil".

Gracias por escucharnos!

En este nuevo episodio os cuento cómo puede ser una semanita conmigo y reflexiono sobre adaptarnos a los cambios, no compararnos e intentar interiorizar que cada persona tenemos unas circunstancias distintas.

Gracias por escucharme!!!

He vuelto a ponerme delante del micro porque simplemente llevo varios meses con muchas ganas de volver a expresarme y reflexionar sobre lo que pasa por mi cabezita y en mi día a día.

En este episodio hago un mini resumen de estos 2 años y medio que hace desde el último episodio que grabé.

Gracias por tu presencia de nuevo por aquí.

En este nuevo episodio te cuento cómo he terminado la primera parte de mi aventura por España y lo que me espera el mes de noviembre.

Nuevo episodio en el que cuento las novedades de mi nuevo cierre y apertura de etapa. El 1 de octubre comienzo mi aventura, ¿me acompañas? 

En este episodio te cuento cómo he transitado el verano física y emocionalmente, mi planes durante estos meses, dónde voy, qué voy a hacer... Y mi idea de volver a grabar episodios del podcast más cortitos para ir compartiendo mis aventuras. 

Gracias por tu presencia.