Ya casi terminamos de platicarte de los tipos de apego que existen, que son estas formas en las que aprendimos y nos relacionamos con los demás, escucha sobre el apego ansioso un tipo de apego en el que la ansiedad e incertidumbre estan a la orden del día por el miedo a que le dejen solo. Ponte cómodo que nosotros te lo explicamos. 

En este episodio ahondamos sobre la dificultad de relacionarse y de donde podria venir su origen, nos pusimos sensibles y platicamos sobre la importancia de acompañar en edades tempranas para generar apegos más sanos de adulto. Descubre si tienes un apego evitativo y qué puedes hacer. 

El apego seguro se puede identificar como el más sano, aquí te decimos cómo identificarlo y ponerlo en práctica. 

En este episodio te platicamos sobre los estilos de apego, que son y como se construyen ;) 

En este Episodio reflexionamos sobre lo que es la hiperindependencia y porque se genera, tambien comentamos lo importante que es trabajar las heridas para no caer en una hiperindependencia dañina. 

Hablando de amor y amistad por el 14 de febrero queremos ayudarte a romper los miedo que a veces se generan al iniciar o mantener ciertas relaciones,si alguna vez te haz identificado con alguno de estos miedos te conviene escuchar este episodio:

1-Mi pareja no me demuestra amor. 

2-El que se enamora pierde.

3-Tengo miedo a depender de otra persona.

4-Tengo miedo de elegir a alguien que no me convenga o que esa relación sea un problema para mi. 

Tranquilo, el amor puede ser una experiencia hermosa, que viene desde ti , es posible encontrar a alguien con quién construyas una relación llena de respeto, aprendizaje, comunicación y conexión, no tengas miedo, escucha este espisodio y encuentra herramientas que te puedan ayudar. 

Enterate de algunos tips sobre la medicación naturista o herbolaria para el estado de ánimo, que tan bueno es, y si es recomendable , nada de satanizar hierbas solo utilizarlas con precaución y conocimiento, y asi tampoco te dejes engañar ;)

En este episodio te compartimos sobre quien es el Dr. Adán, su visión y  filosofía en las consultas médicas, y qué lo ha lleavado a conectar más con sus pacientes,  tambien te invitamos a nuestra NUEVA SECCIÓN ACERCÁNDONOS en donde te invitamos a que cada semana nos cuentes tus dudas o preguntas para platicarlas en las grabaciones, Tu opinión es muy importante para nosotros. Gracias por acompañarnos, conectarte con nosotros y escucharnos donde quiera que éstes.

En este episodio hablamos de algunos datos sobre  lo que es la psicoterapia, el proceso de convencerse de una necesidad de cambio o tocar fondo , y la confianza con el psicoterapeuta.

En este episodio te contamos sobre el extremode la positividad y cómo afecta a una persona, qué puedes hacer y cómo usarla a tu favor, recuerda que la positividad es una herramienta más pero cuidado con llevarla al extremo, aquí aplicamos todo con medida nada con exceso.