Je me suis cassée la gueule en sortant du resto de mon annif, et je l'ai terminé en ambulance aux urgences ! J'y ai vécu 3 heures d'anecdotes lunaires et de fous rires avec mon amie Inès. Je vous raconte tout de cette folle soirée de mes 31 ans 💕

Quand les difficultés se suivent et s'empilent, on a tendance à oublier ou à sous-évaluer les choses positives qu'on a vécues. Pire, on finit parfois par se sentir comme une énorme merde. Et c'est malheureusement souvent mon cas. Oupsi.

Une amie m'a rappelé que non, ce n'était pas pire d'année en année, et que j'allais infiniment mieux qu'il y a encore 4 ans. Et elle a raison. Donc j'ai décidé de me rappeler de quelques choses dont je suis fière. Ces accomplissements des 4 dernières années, qu'ils soient personnels ou professionnels. Et que j'apprenne, enfin, à être fière de qui je suis.

Je me suis réveillée archi aigrie. Puis j'ai chanté. Et ça a été mieux. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parler de cette microthérapie qui me suit depuis toute petite (et je vous fais une promesse aussi 🤫)

Je ne suis et ne serai jamais une clean girl, ça n'étonne personne sur le plan esthétique. Mes longs ongles, faux cils, décolletés plongeants et mon ventre qui sort de mes crop tops léopard le prouvent assez facilement.

Mais la clean girl n'est-elle pas plus qu'une esthétique, une tendance, une mode ? N'est-elle pas politique et symbole d'un retour au conservatisme et à tout ce qu'il représente et engendre ?

J'ai pas de diplôme en sociologie, mais comme d'hab j'ouvre ma Boca. On en parle dans ce nouvel épisode ! Déso pas déso 🤭

Je vais m'attirer les foudres de pas mal de monde qui tente de se convaincre que sa pratique sportive n'est pas intrinsèquement liée à la grossophobie, mais je m'en fous hihi. La grosse rageuse est de retour et mon propos est le suivant : arrêtez de parler de discipline, on n'est pas à l'armée !

Il y a d'autres moyens plus efficaces pour motiver celleux qui ont du mal à bouger leur corps, à le faire, qu'en culpabilisant à travers des termes comme "discipline" ou en parlant de perte de poids.

On est à la fois victime et bourreau dans cette société grossophobe, et il est temps de s'éduquer.

Vous m'avez saoulée, bisous. 💕

Aujourd'hui, je me livre sur ma santé mentale actuelle : je suis en rechute dans ma dépression et je fais un burn out.

Au-delà des raisons "concrètes" qui m'ont fait replonger, je trouvais intéressant de vous partager mes dernières réalisations, la partie immergée de l'iceberg.

Si vous traversez une période similaire, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul.e, et tournez-vous vers des professionnels la santé mentale qui pourront vous aider à aller mieux.

Prenez soin de vous et de vos proches 💕

C'est une rentrée un peu compliquée pour moi, donc pour contrer tout ce qui nous prend la tête, nous crée des angoisses et de l'anxiété, aujourd'hui on fait la trend qu'on voit partout en ce moment : je m'en fous !

Bon, pas décemment. Mais j'ai pas réellement réussi à décentrer les hommes autant que je l'aurais voulu. Parce qu'à la minute où un homme me fait du mal, je me remets entièrement en question. Et pour me rappeler que c'est pas moi le problème, j'ai décidé de lister plein de petites choses que je fais au quotidien qui font de moi une bonne personne. Pour me rappeler que "I am love".

Faites pareil, je vous jure que ça fait du bien.

J'ai quitté mon pire date ever après 45 minutes, comment j'y suis arrivée et pourquoi Sex and the City est dans cet épisode ?Dans une société patriarcale, on est conditionnée en tant que meuf à rechercher la validation des hommes à tout prix. Et justement, quand tu captes ta valeur, et que tu essayes de t'affranchir de cette validation masculine, non seulement t'es plus apaisée dans tes relations, mais en plus tu participe à la lutte féministe. C'est pas une mince affaire, et mon crush me rend moins solide sur mes appuis. Mais je vous jure que c'est hyper libérateur !

Une expérience récente m'a permis de déterrer mon rêve d'enfance, que j'avais bien pris la peine d'ensevelir et d'étouffer pendant de nombreuses années. Et puis il m'a filé entre les doigts. Tristesse, déception et frustration. Mais une question : chance ou malchance ?

Dans cet épisode, je vous partage à chaud ma dernière semaine de stress et de questionnements sur ce truc qui me fait tant vibrer.