TEMA ACCEPT

- I afsnittet har jeg besøg af Morten PTSD konsulent fra Videnscenter om handicap*.

Rejsen mod accept går ofte igennem skyld, skam, uvidenhed og frygt. - Jeg fortæller om min oplevelse samt mit arbejde med finde accept i en, for mig, meget svært situation, at leve med PTSD.

”Accept giver IKKE direkte glæde

*[https://videnomhandicap.dk/projekter/hjaelp-til-ptsd-ramte-veteraner/]

- - - - - - - - -

SPOTIFY

⁠https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ⁠

APPLE

⁠https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122⁠

YOUTUBE

⁠https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag⁠

FACEBOOK

⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800⁠

INSTAGRAM

⁠https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag⁠

- - - - -

Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

⁠⁠https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7?si=eef5f95f18ef4e0d⁠⁠

Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (Nils Torp, Ch-en Tao) ‘10

⁠⁠https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg?si=3d64a520e13e4885⁠⁠

(Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023)

Dagens tema er ‘Coaching med mening'

- I afsnittet har jeg besøg af Elena Glaser.

Afsnittet blev optaget i januar, og det høres tydeligt, at jeg ikke helt har fået styr på teknikken eller min nervøsitet. Dog lover jeg et meget autentisk og ærligt indblik i nogle af mine tanker og oplevelser med at lide af svær PTSD.

Vi taler om behov, lyst, følelser, om at mærke efter og om at prioriterer.

[https://elenaglaser.dk/] - Podcast; Hvor er meningen?

Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️

NÆSTE AFSNIT: 5. Afsnit – Min trommepige – 17.06. 24

- - - - - - - - -

SPOTIFY

https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ

APPLE

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122

YOUTUBE

https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag

FACEBOOK

https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800

INSTAGRAM https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag

- - - - -

Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

⁠https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7?si=eef5f95f18ef4e0d⁠

Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (Nils Torp, Ch-en Tao) ‘10

⁠https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg?si=3d64a520e13e4885⁠

(Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023)

Dagens tema er ‘God energi'!

- I afsnittet har jeg besøg af Harry Møller fra Viborg Kommunes Veteranindsats*.

Harry tilbyder både NADA, samtaler og individuelle forløb. Harry tror på kærlighed, energi og naturen. Vi taler om hjernen, "stresskassen" og hvordan Harry har hjulpet mig samt om de værktøjer Harry bruger som måske kan hjælpe dig?!

* www.facebook.com/VeteranindsatsenViborgKommune

Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️

NÆSTE AFSNIT: 4. Afsnit – Coach, med mening – 06.05. 24

- - - - - - - - -

SPOTIFY

https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ

APPLE

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122

YOUTUBE

https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag

FACEBOOK

https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800

INSTAGRAM https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag

- - - - -

Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

⁠https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7?si=eef5f95f18ef4e0d⁠

Outro. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (Nils Torp, Ch-en Tao) ‘10

⁠https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg?si=3d64a520e13e4885⁠

(Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023)

Mit første lille skridt på min Podcastrejse. Her i trygt og kendt selskab, med min ven Mikkel. Vi tester min sofa og jeg tester mine samtaleevner.

Dagens tema er begrebet ‘pårørende’.

- I afsnittet stiller jeg spørgsmål som, “Hvad har du gjort for at hjælpe mig.” - “Har du tænkt på om du kunne fixe mig.” og “Hvilke hensyn tager du i forhold til mig.”

Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️

NÆSTE AFSNIT: 3. Afsnit – God energi – 25.03.24

- - - - - - - - -

SPOTIFY

https://open.spotify.com/show/3p1a9LVZVIN0bKHmaXZ5n9?si=CIk4UK-0T5e4497oVqhVgQ

APPLE

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/det-bliver-altid-fredag/id1721100122

YOUTUBE

https://www.youtube.co/@Detbliveraltidfredag

FACEBOOK

https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800

INSTAGRAM https://www.instagram.com/det_bliver_altid_fredag

Intro. Titel: Han tog et nattog; Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

⁠https://open.spotify.com/track/6TEkE3x3lsI28B18lojC6F?si=1235fc96b94240fe⁠

Interlude. Titel: Turkestan; Souvenirs ; Hinterland (Nils Torp, Ch-en Tao) ‘10

⁠https://open.spotify.com/track/3wBcusLGUQY8xo6GXO54Lg?si=3d64a520e13e4885⁠

Outro. Titel: La La Leopard  ; Af. Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

⁠https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7?si=eef5f95f18ef4e0d⁠

(Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023)

En kluntet, ustruktureret og ikke kronologisk begyndelse. Intet manuskript, men blot en tændt mikrofon og et forsøg på at lave en forventning afstemning.

- I afsnittet giver jeg et kort resumé af min 'PTSD historie', fortæller lidt om formen på de 30 minutters podcast, forklarer hvorfor jeg bruger mit alias 'Hej Veteran' samt hvorfor jeg i det hele taget laver denne Podcast. Rigtig god lytning!

Husk jeg er amatør, et helt almindeligt menneske lige som dig, bare med en solsikkesnor ❤️

NÆSTE AFSNIT: 2. Afsnit – Pårørende – 12.02.24

- - - - - - - - -

SPOTIFY

FACEBOOK

https://www.facebook.com/profile.php?id=61552979246800

- - - - -

Intromusik Titel. Han tog et nattog ; Af. Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

[https://open.spotify.com/track/6TEkE3x3lsI28B18lojC6F?si=1235fc96b94240fe]

Outromusik Titel. La La Leopard  ; Af. Souvenirs ; Souvenirs (Sofie Bonde, Nils Torp) '94

[https://open.spotify.com/track/62YV8Ap3RQtma8E3BHRPf7?si=eef5f95f18ef4e0d]

(Musikken er venligst udlånt med tilladelse af Sofie & Nils 22.11.2023)