Holder du dit nytårsforsæt? Eller er det svært?

Sygt nok endevender vanens natur, magt og betydning fra hjernens komplekse spil til de helt konkrete ting, du selv kan gøre for at ændre dine vaner.

Medvirkende: David Erritzøe, psykiater og lektor på Imperial College, London og Morten Elsøe, cand.scient. i ernæring og medskaber af Vanecoach-uddannelsen.

Vært: Maja Thiele, læge og forsker.

Producer Victoria Touveneau.