Faalaaa, domingo comum que venci, fiz aquele cardio delicinha e continuei meu dia

Salveeeee!!!! Voltamos, e viemos com tudo para essa nova temporada. Quantos episodios serão? Só Deus sabe!!! Vamos trazer mais pessoas de esportes diferentes. Eu Marcao (@marcaoxaubet) e Anderson (@anderson_bitler) vamos buscar os esportes mais diferentes existentes no mundo. Vem com a gente conhecer esse mundo novo!

Faaaaala pessoal! Tudo certo? Mais um dia do nosso diário de um pesado. Hoje foi um dia atípico, consegui fazer um cardio sem “brigar” muito com a minha vontade, e não foi tão difícil, usei uma ótima tática também. Confere lá!

Hoje o dia foi mais leve, começou no clima certo, com aquele céu cinza indicando o melhor clima do mundo, até as 10hs da manhã pelo menos, e por aí ele foi...

Hoje foi complicado o dia... foi pesado e demorou para passar! Amanhã vou vencer de novo!

Nada melhor do que se superar todos os dias, já tinha provado o gosto de pequenas vitórias antes, vitórias que só importam a mim, mas não lembrava exatamente do gosto de satisfação. Vem junto, me acompanha, vamos vender nossos bloqueios! E aproveita e compartilha com todo mundo que você conhece!!! @marcaocoach

Seguimos firmes no segundo dia de foco. Vem comigo!!!

Faaaala! Começamos aqui um novo desafio. Irei postar aqui meu dia de treino, só comentários de como estou me sentindo, evoluindo, principalmente porque estou voltando de uma pequena operação.

Hoje falamos da modalidade que mais cresceu nos últimos anos, que tem uma empresa gigante que domina essa modalidade, o funcional fitness... falamos de tudo que cerca ela é principalmente desse final de semana movimentado! D

Faaaaaala galera!!! Mais uma gravação essa semana, onde vamos entender um pouco de arco e flecha, ou de tiro com arco. Falamos com o Júnior, praticante do esporte. Ele conta um pouco sobre a modalidade e sua experiência. @movimentopodcast @marcaoxaubet @rodcmarcelino