Episódio super ultra devaneio do coração, onde trago a reflexão sobre se abrir para ver o outro além das histórias, do externo, e vê-lo como um ser de igual dignidade. Trago minha percepção sobre como se permitir ver o outro com os olhos do coração, traz sentido às trocas humanas.

Nesse episódio eu falo sobre os papeis que tu assumiu na infância, na busca de ser aceito e amado, e que traz até hoje na tua vida adulta, e como esses papeis acabam te limitando na tua vida.

Nesse episódio eu falo sobre o ato de positividade tóxica que as pessoas cometem com elas mesmas ao não se permitir sentir certas emoções por julgar como emoções "ruins", e como muitas vezes o conceito de equilíbrio emocional pode estar distorcido.

Nesse episódio eu compartilho alguns insights que tive sobre minha própria trajetória e falo sobre as crenças e medos coletivos sobre ter sucesso, sobre não se permitir receber a prosperidade.

Nesse episódio eu trago a consciência sobre a importância do perdão e desmestifico crenças comuns em relação a esse tema, que dificultam esse processo na vida das pessoas. Falo sobre como é um ato de amor-próprio, e trago percepções de como conseguir perdoar com leveza.

Nesse episódio eu falo um pouco sobre a influência dos traumas vividos na infância, nas questões emocionais da vida adulta, desmestifico um pouco o pensamento um pouco errôneo que algumas pessoas tem em relação a traumas, e alguns dos mecanismos de autopreservação que nos afastam de reconhecer os traumas para que não soframos.

Nesse episódio eu falo sobre a autoestima ancorada e projetada no externo do que em si. Falo sobre o quão isso afeta todas áreas da vida e também intoxica relações, e trago a consciência para a construção dessa autoestima do lado certo: de dentro pra fora.

Nesse episódio eu abro super a minha vulnerabilidade, compartilho meus processos de cura interior e minha história em relação ao amor-próprio, trazendo uma grande virada de chave que tive ao reconhecer que por não construir uma narrativa de vitimização de tudo que passei, eu caí em outro extremo, que foi negligenciar a intensidade da dor do que vivi, e trago a reflexão sobre isso. Um episódio super de peito aberto, um dos mais profundos que já compartilhei.

Nesse episódio eu falo sobre porquê algumas pessoas colocam metas no início do ano, e chegam no final do ano percebendo que não realizaram, e aquela sensação de que o ano vai mudar e tudo na sua vida vai mudar e acabam se frustrando. Falo sobre a postura da criança, autorresponsabilidade, ação, lei da atração e metas realistas.

Nesse episódio eu reflito sobre o se permitir sonhar, trazendo um pouco da minha trajetória, e te convidando a refletir sobre qual foi a última vez que tu sonhou de fato vendo como possível, e quais coisas tua criança ouviu que podem ter te impedido de pedir ao universo, e receber. Muitas vezes o problema está em nem estar aberto a receber o que sonha.