Il existe des techniques thérapeutiques pour vous aider à vous libérer de cela comme l’EMDR, l’EFT, l’hypnose et d’autres encore. Mais si vous comprenez ce mécanisme d’émotions non conscientisées qui entretiennent les blessures et que vous modifiez vos habitudes en reprenant le contrôle, vous pouvez libérer votre corps, jour après jour, de toutes les mémoires qui se sont enkystées en lui.
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