Deviens ARTISTE de ta vie ! Ou comment retrouver confiance en vous et entreprendre votre vie ?

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'intuition, cette petite voix intérieure souvent étouffée par les bruits extérieurs et les attentes des autres. Comment apprendre à l'écouter ? Comment distinguer nos vrais besoins de ceux qui nous sont imposés ? Je vous propose des pistes pour retrouver cette connexion essentielle avec vous-même et prendre des décisions alignées avec qui vous êtes vraiment. Si vous avez envie de penser plus à vous qu'aux autres, cet épisode est pour vous. Partagez-le avec les personnes de votre entourage qui ont du mal à penser à elles.

Laissez-moi vos commentaires ! Hâte de vous lire

Je vous souhaite une bonne écoute.

Parfois par peur d’être seul·e on accepte des situations et/ou des relations toxiques qui nous empêche d’être pleinement épanoui ! Découvrez comment vous libérer et dépasser vos résistances !

Et si le silence était plus qu'une simple absence de bruit ? Si c'était un véritable outil pour se reconnecter à soi ? Dans ce nouvel épisode, on explore comment expérimenter le silence peut transformer notre quotidien.

Prendre le temps de s'arrêter et d'écouter le silence, c'est offrir un cadeau à son esprit et à son corps.

Quelle est votre réaction face aux silences ? Partagez vos ressentis en commentaires, j'ai hâte de vous lire !

🎙 Nouveau podcast : "Que faire quand rien ne va ?" 🎙

Vous connaissez ces journées où tout semble s’accumuler, où chaque petite chose devient une montagne, et où l’on a l’impression de se battre sans relâche ? Eh bien, dans ce nouvel épisode, on va prendre un peu de recul ensemble !

Je vous invite à explorer ces moments de chaos où tout semble vous échapper. Et si, au lieu de foncer tête baissée, on changeait de perspective ? Parfois, il suffit d’un petit ajustement de notre regard pour découvrir des solutions insoupçonnées et retrouver le chemin de la confiance en soi. 💪

Dans cet épisode, je vous propose de prendre conscience des comportements qui nous freinent et de comprendre ce qui nous empêche réellement d’avancer. Ensemble, nous allons dénouer ces situations et retrouver le pouvoir de transformer nos défis en opportunités !

Alors, prêt·e à changer de cap et à redonner un coup de boost à votre vie ? Ne manquez pas cet épisode et rejoignez notre communauté de battant(e)s ! 🌟

🎧 Abonnez-vous et écoutez dès maintenant !

Apprendre à poser ses limites est indispensable pour se respecter et créer des relations harmonieuses à la maison, en famille ou au bureau. C’est la première étape pour renforcer votre estime de vous-même et développer votre confiance en vous.

Dans ce nouvel épisode, je vous invite à faire le point sur la façon dont vous préserver votre espace vital.

🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes. Pensez à noter ce podcast et à me laisser un avis, n’hésitez pas à me suggérer des thématiques également.


Je vous souhaite une bonne écoute et je vous dis à mardi.

Cette simple question peut paraître banale mais en réalité elle ne l’est pas !

Êtes-vous pleinement épanouie dans votre vie, vos relations, votre boulot, qu’est ce qui vous fait vibrer et vous donne le sourire au quotidien ? 


Dans ce nouvel épisode, je vous invite à aller explorer votre situation actuelle et de faire un point afin de reconnecter à ce qui fait sens pour vous. 


🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes. Pensez à noter ce podcast et à me laisser un avis, n’hésitez pas à me suggérer des thématiques également.


Je vous souhaite une bonne écoute et je vous dis à mardi.

Parfois la vie nous bouscule et nous malmène, pour garder le cap et avancer vers une vie qui nous correspond il faut savoir poser un genou à terre. Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes réflexions pour faire de vos échecs des forces et en tirer le meilleur pour apprendre à se relever plus fort.


🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes.

Bonne écoute à la semaine prochaine.

Aujourd'hui, je vous partage une clé indispensable pour modifier votre mode de fonctionnement, ainsi qu'un exercice pour identifier ce qui vous empêche d'avoir confiance en vous.

Comprendre la manière dont vous fonctionner est une première étape pour renforcer votre estime de vous même et à long terme développer votre niveau de confiance en vous.

🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes.

Bonne écoute à la semaine prochaine.

L'estime de soi est la base pour pouvoir développer votre confiance en vous. Dans ce nouvel épisode, je vous explique la différence entre les 2 et vous découvrirez comment améliorer votre estime de vous-même et identifier ce qui vous freine au quotidien. Vous apprendrez à observer votre discours interne et améliorer durablement votre confiance en vous.

🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes.

Bonne écoute à la semaine prochaine.

Lorsque nous manquons de confiance en nous parfois, c'est souvent parce que nous sommes en insécurité intérieure.

Dans ce nouvel épisode, nous plongeons dans le thème essentiel de la sécurité intérieure. Vous vous sentez stressé(e) et avez du mal à retrouver votre confiance ? Il est temps de se reconnecter à votre moi intérieur.

Ne laissez plus le stress miner votre confiance. Rejoignez-nous pour cet épisode transformateur et commencez à apprenez à vous écouter.

🔔 Abonnez-vous et ne manquez pas nos prochains épisodes.

Bonne écoute à la semaine prochaine.