دوست دارید ذهن رو به یک تعطیلات ذهنی ببریم؟

همراهان عزیزم 
این تمرین ذهنی یکی از تمرین های 5 دقیقه ای هست که توسط تیم "ذهن آرام" آماده شده

این تمرین ها شامل 63 قسمت ، که میتونیم در طول روز از اون ها استفاده کنیم

با این تمرین ها در درجه اول به ذهن آرامش میدیم و بعد ذهن رو قدرتمند میکنیم برای یک زندگی شاد.

این قسمت: تعطیلات ذهنی تقدیم به شما

برای ارتباط با اینستاگرام ما رو دنبال کنید
instagram.com/maahdian.ir

music:
Lucas Cervetti

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تمرین هایی که اگه اون ها رو بکار ببندیم،
 میتونیم ذهن ناخوداگاه خودمون رو مرتب کنیم و چیزهایی که دوست داریم رو از نو بچینیم.

دوستانم حتما پادکست های ماه عسل رو از قسمت اول بشنوید.

خود من که خیلی این سری پادکست ها رو دوست داشتم چون واقعا تمرینهاش کاربردی هست.

اینجا  تمرین 6گانه رو گفتیم برای اینکه یادداشت کنید و در زندگی پیاده کنید. 

منبع این پادکست مهم، کتاب اثر ماه عسل از دکتر بروس لیپتون هست.

music:
yela, Ultra Beats 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

امکانش هست زندگی رو تا آخر عمر ماه عسلی نگه داریم؟

این قسمت سوم از سری پادکست های اثر ماه عسل بود ،

 قسمت چهارم و آخر، بعد از این قسمت منتشر میشه که تمرین 6گانه رو اونجا در انتها گفتیم برای اینکه یادداشت کنید و در زندگی پیاده کنید. 

منبع این پادکست مهم، کتاب اثر ماه عسل از دکتر بروس لیپتون هست.

با من در ارتباط باشید
اینستاگرام : maahdian.ir

music:
ferekansenab
Delah, Ultra Beats 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

موضوعی که سال ها ذهن خیلی از ما رو درگیر کرده بود...

آیا نمیشه برای همیشه یک زندگی خوب داشت؟
 چرا بعد از شروع هر چیزی انرژی و انگیزه مون میفته ؟ 
آیا واقعا راه حلی وجود داره؟

این قسمت دوم اثر ماه عسل رو گوش بدید ، به امید خدا یک شنبه قسمت سوم منتشر میشه که راه حل ها اونجا گفته میشه.

منبع این پادکست مهم، کتاب اثر ماه عسل از دکتر بروس لیپتون هست.

music:
Farah, Ultra Beats 
Layana, Ultra Beats

 اینستاگرام ما : maahdian.ir

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور کل زندگی ما همواره به شیرینی و نشاط دوران ماه عسل باشه؟

چرا ابتدای شروع هر کاری مثل ورزش مثل آشنایی با یک دوست و یا حتی مثل ازدواج اونقدر شیرین هست ، اما با گذشت زمان انگار همه چیز تغییر میکنه و ... ما برمیگردیم به ورژن قدیمی خودمون؟

آیا واقعا راهی وجود داره کل زندگی ما ، ماه عسلی باشه؟

منبع این پادکست مهم، کتاب اثر ماه عسل از دکتر بروس لیپتون هست.

 اینستاگرام ما : maahdian.ir

music:
Mr Maksud - Alan Walker Maksud mashup

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگه دو قسمت قبلی رو گوش ندادید حتما بشنوید.
در قسمت هایی قبلی گفتیم که چقدر ذهن ما قدرتمنده و ما میتونیم از قدرتش استفاده کنیم برای هدف هامون

در این قسمت سوم و نهایی، تمرین اصلی رو انجام میدیم که با استفاده از اون خاطرات تلخ و غم گذشته رو کمرنگ کنیم و خاطرات خوش رو پر رنگ تر تا هم حال بهتر رو تجربه کنیم و هم بتونیم ذهن رو قدرتمند کنیم.

میتونید با من در ارتباط باشید
اینستاگرام : maahdian.ir

موسیقی 
پدرام جمشیدی
Not Far Away, Pedram Jamshidi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

یک تمرین مهم از کتاب بی نظیر سایکو سایبرنتیک اثر دکتر ماکسول مالتز

چطور در طول روز یک تمرین خوب انجام بدیم تا برای مدتی ذهن رو رها کنیم

برای شنیدن نسخه های کامل این تمرین ها میتونید از طریق اینستاگرام و تلگرام با ما در ارتباط باشید

اینستاگرام : maahdian.ir
تلگرام : maahdian
سایت : maahdian.ir

موسیقی 
معجزه عشق از تیم خوب: فرکانس ناب
 Mojezeye Eshgh 432 Hz, Ferekanse Nab 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سری پادکست های تکنیک های تسلط بر ذهن میخواد بگه که

ما می تونیم روی ذهن خودمون تسلط پیدا کنیم 
و بعد بتونیم زندگی خودمون رو توی دستان خودمون بگیریم

 میتونیم خاطرات خوش قبل رو بگیریم و اونها رو پررنگ تر کنیم
خاطرات بد و منفی قبل رو بگیریم و اثرشون رو توی ذهن خودمون  از بین ببریم

اینستاگرام

maahdian.ir


موسیقی 
ورود از سینا یطحایی
Arrival, Sina Bathaie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تکنیک های تسلط بر ذهن

اثری پرفروش از آنتونی رابینز

چطور با تمرین هایی ساده ذهن رو قدرتمند کنیم؟

چطور با تمرین خاطرات بد گذشته رو به خاطرات خوب تبدیل کنیم؟

میتونید با من در ارتباط باشید
اینستاگرام : maahdian.ir
تلگرام : maahdian
سایت : maahdian.ir

موسیقی 
نفس زندگی از سینا یطحایی
 Breath of Life, Sina Bathaie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 راز اساسی مغز که کسی بهمون نگفته بود.

1-میدونستی عملکرد مغز شبیه یک کاغد تا شده است چجوری؟

2-میدونستی ما در مغزمون میلیون ها سلول داریم که استفاده نمی کنیم

3-میدونی وقتی انرژی نداری کاری رو انجام بدی چاره اش چیه؟

4-میدونستی چطور ذهن رو فریب بدیم تا بهمون کمک نه؟

منبع این مطالب کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک و تکنیک های تسلط بر ذهن ازآنتونی رابینز

هر یک شنبه و پنج شنبه یک پادکست جدید

music : Michalis Koumbios, Golden Sun 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.