دوست دارید ذهن رو به یک تعطیلات ذهنی ببریم؟

همراهان عزیزم 
این تمرین ذهنی یکی از تمرین های 5 دقیقه ای هست که توسط تیم "ذهن آرام" آماده شده

این تمرین ها شامل 63 قسمت ، که میتونیم در طول روز از اون ها استفاده کنیم

با این تمرین ها در درجه اول به ذهن آرامش میدیم و بعد ذهن رو قدرتمند میکنیم برای یک زندگی شاد.

این قسمت: تعطیلات ذهنی تقدیم به شما

برای ارتباط با اینستاگرام ما رو دنبال کنید
instagram.com/maahdian.ir

music:
Lucas Cervetti

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.