یک 10دقیقه ی بی نظیر  
میدونستی این کتاب یک تمرین بی نظیر داره که اگه متعهد  به انجامش بشی بعد 10 روز اثرات مثبت زیادش رو توی زندگیت خواهی دید؟

پس این چکیده کتاب رو تا آخر گوش بده و تمرین آخرش رو یادداشت کن و همین امروز انجامش بده

ساده بگیر انجامش بده

موسیقی های استفاده شده به ترتیب
Bringer of Zenو  Jewel of Sangha
Ultra Beatsو Delah

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تا حالا برای خودتون یک جای دنج ساختید؟ که هر موقع خواستید بهش پناه ببرید؟

این تمرین فوق العاده از کتاب سایکوسایبرنتیک آقای ماکسول مالتز برای شما آماده شده

سعی می کنیم بعضی پادکست ها کوتاه اما کاربردی باشه
 تا از داخلش یک تمرین فوق العاده قوی برای ذهن خودتون بردارید و همون لحظه انجامش بدید.
ساده بگیر، انجامش بده.

instagram  : maahdian.ir

موسیقی ها 
music : Aenaon, Kostas Miliotakis 
Hopeful Sunrise, Farshad Zarein

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست کوتاه  : ابتدا ماسک اکسیژن خودتان
 
سعی می کنیم بعضی پادکست ها کوتاه اما به شدت کاربردی باشه

این فایل با موضوع بسیار مهم رو ذخیره کنید و چندین بار بهش گوش بدید 

هر یک شنبه و پنج شنبه 11 شب یک پادکست

اینستاگرام: maahdian.ir

سایت: maahdian.ir

تلگرام: maahdian

موسیقی
music : Sahasrara, 963 Hz

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اثر بی نظیر دون میگوئل روئیز در یک پادکست کوتاهِ 10 دقیقه ای

این داستان : چهار میثاق

دوست داشتید دانش محرمانه سرخسپوستان تولتک‌ رو بدونید؟

دانشی که بر پایه چهار اصل اساسی هست .

دانشی مهمی که در مورد خودشناسی هست. 

و با این دانش میتونیم خوشبخت زندگی کنیم و در نهایت به کمال انسانی خودمون برسیم.

موسیقی ها
Nature Spirits, leo rojas
Dreamcatcher, leo rojas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خانم راندا برن میگه
 میتونید دستان تون رو باز کنید و همونطور که یک دوست رو در آغوش میگیرید اون احساسی که دوسش ندارید و یک تصویر ذهنی ازش دارید رو بغل کنید ، 
در آغوشش بگیرید و بهش عشق بدید و اونوقت آغوش تون رو باز کنید و اجازه بدید که بره.
چندبار که این کار رو انجام بدید دیگه اثری ازش نمی بینید.

هر یک شنبه و پنج شنبه 11 شب یک پادکست

اینستاگرام: maahdian.ir

سایت: maahdian.ir

تلگرام: maahdian

موزیک از : تیم خوب فرکانس ناب

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تقویت ذهن و حافظه با حفظ کردن شماره صفحه
 
شما چطور یک صفحه از کتاب یا یک مطلبی رو به ذهن تون میسپارید؟
میدونستید که میشه اون مطلبی که میخوایم حفظ کنیم رو میتونیم با یک خاطره یا یک واقعه مرتبط کنیم؟

سعی می کنیم بعضی پادکست ها کوتاه اما کاربردی باشه
 تا از داخلش یک تمرین فوق العاده قوی برای ذهن خودتون بردارید و همون لحظه انجامش بدید.
ساده بگیر، انجامش بده.

هر یک شنبه و پنج شنبه یک پادکست جدید

music : Untold Stories, Arozin Sabyh 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آقای ماکسول مالتز در کتاب سایکوسایبرنتیک تمرینات جالب و فوق العاده مهمی رو ارائه داده

این تمرین: واکنش نشون ندادن به محرک های بیرونی مزاحم

چقدر خوبه توی زندگی مون بجای اینکه به مسائل واکنش نشون بدیم ، به اون ها پاسخ بدیم
واکنش در لحظه و بدون آرامشه
پاسخ با مکث و همراه با آرامشه

سعی می کنیم پادکست ها کوتاه اما به شدت کاربردی باشه
 تا از داخلش یک تمرین قوی برای ذهن خودتون بردارید و همون لحظه انجامش بدید.

موزیک زیبا از تیم خوبِ : فرکانس ناب FEREKANSENAB

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این تمرین ذهنی یکی از تمرین های 5 دقیقه ای هست که توسط تیم ذهن آرام آماده شده

این تمرین ها شامل 63 قسمت فرکانسیک هست که میتونیم در طول روز و یا در انتهای روز از اون ها استفاده کنیم

اولین تاثیری که این تمرین ها بر روی ذهن میگذاره برگشت آرامش به ذهن و جدا شدن ذهن از تنش و مشغله ها هست.

و بعد از اون همراه با ذهن میریم برای خلق موقعیت های زندگی .

این قسمت تزریق سرخوشی تقدیم به شما
 

موسیقی فرکانسیک استفاده شده
Lucas Cervetti, Frecuencia Álmica

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست کوتاه و جذابِ : کات، وسط صحنه نمایش زندگی
 
سعی می کنیم بعضی پادکست ها کوتاه اما به شدت کاربردی باشه
 تا از داخلش یک تمرین فوق العاده قوی برای ذهن خودتون بردارید و همون لحظه انجامش بدید.
ساده بگیر، انجامش بده.

هر یک شنبه و پنج شنبه یک پادکست جدید

منبع این آگاهی زیبا : 
مسیرمستقیم directpath

موسیقی
music : Golden Sun, Michalis Koumbios 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.