這一集，我想記錄我在學直覺式占卜的整個練習過程。從一開始的腦袋空白、講不出話，到慢慢學會怎麼讓感覺說話，怎麼在卡住的時候也陪伴自己。我不是一個擅長說話的人，也不會裝成很靈性的樣子，我只是真誠地把每一場占卜，當成一次與自己和對方靠近的機會。如果你也在學這種無標準答案的技能，希望這集能陪你一起練，不急不逼，就只是慢慢走在這條路上。

有些傷，嘴巴說放下了，心卻還在流血。這一集，我想聊聊那隻我一直打不過的副本怪：「原諒」。我曾經以為，原諒是一種應該做的事，是一種代表我夠成熟的證明。直到後來我才發現，我真正需要的不是趕快放下，而是陪著那個還放不下的自己，好好走完一段不急著好起來的路。如果你也一直被這隻怪困住，希望這集能陪你一點點。

你有沒有經歷過一種低潮，不是因為外面發生什麼事，而是自己突然對自己沒信心了？這一集，我想跟你分享我被「自我懷疑」這隻卡王打進黑洞三天的故事。那三天我什麼都做不了，甚至開始質疑自己是不是根本沒有價值。直到後來，我慢慢爬回來，用一點一滴的小行動找回對自己的信任。如果你現在也在卡關中，希望這集可以讓你知道，你不是孤單一個人。

你也曾經很努力想「快點好起來」嗎？明明身體或情緒需要休息，我們卻拼命想要趕快解決、趕快走出來。這一集，我想聊聊「接受當下」這個技能是怎麼出現在我生活裡的。當我學會不再逃離自己狀態不好的時刻，我的人生反而開始有了更多流動感。如果你也正在混亂中，希望這集可以陪你一起慢慢走回自己身邊。

你有沒有遇過這樣的人？

這是一段試音，確認一下設備跟聲音是否OK～