Diabetes tipo 1 en arroz y habichuelas

Nuestro primer episodio del 2025 quiero dedicarlo a compartirte 7 cosas que no debes hacer este año. Aunque reconozco que cada día es una gran oportunidad para intentar una vez más lo que deseamos, la realidad es que el nuevo año nos regala esa sensación de nuevas posibilidades. Por eso hoy, me gustaría empezar compartiéndote estos 7 puntos para que tengas un gran comienzo.

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¿Qué cosas necesitaremos soltar? Un episodio muy especial. Hoy les comparto cómo me identifiqué con la película Let Go disponible en Netflix y qué cosas podemos sacarle de aprendizaje.

También les comparto las razones por la cual este será el último episodio del 2024.

¡Tienes que escucharlo!

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En la vida todos necesitamos bienestar. ¿Cómo podemos lograrlo cuando vivimos con una condición tan compleja como la diabetes tipo 1?

En este episodio les explico cómo podemos asegurarnos en garantizar el bienestar en la vida de nuestros chicos mientras viven acompañados de la diabetes tipo 1.

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Como cuidadores de niños/jóvenes con diabetes tipo 1 es muy fácil sentirse abrumados, agotados, cansados, hasta finalmente quemarnos "burnout del cuidador". Aprovechando que hace unas semanas atrás se celebró el día del cuidador y que el lema del Mes Mundial de la Diabetes es "Diabetes y bienestar", quise tomarme este tiempo para hablarte sobre tu bienestar como cuidador.

En este episodio te cuento algo que hice para promover mi bienestar.

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Hay muchas cosas que escuchamos o leemos sobre la diabetes tipo 1. Más allá de toda la información que necesitamos aprender, hoy te comparto algunos pilares vitales que debemos entender y reconocer para hacer de esta travesía, un viaje mas llevadero y sobre todo saludable emocional, mental y físicamente.

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La tecnología puede traer flexibilidad, comodidad y es una gran herramienta para ayudarnos a lograr un buen manejo diario de la diabetes tipo 1 . Sin embargo, ésta puede fallar y es importante estar siempre preparados con el plan B.

En el episodio de hoy te comparto una experiencia que tuve con Diego y que realmente hizo de nuestra semana una pesada. ¿Cómo lo manejamos? De esto te hablo en el episodio de hoy.

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Sabemos que las visitas de seguimiento relacionadas al manejo de la diabetes tipo 1 son de vital importancia. Durante éstas tenemos la oportunidad de clarificar dudas, recibir información, hacer ajustes y saber cómo vamos en el manejo de la condición. ¿Cómo podemos maximar nuestro tiempo durante las visitas?

En este episodio se ofrezco unas recomendaciones valiosas sobre cómo puedes sacarle lo mejor a las visitas de seguimiento del endocrinólogo pediátrico.

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En este episodio te hablo sobre las complicaciones mas comunes de la diabetes. A estas yo le llamo las tías de la diabetes ya que se les conoce como la retinopatía, neuropatía y nefropatía.

Además te comparto otras complicaciones conocidas y cómo podemos prevenirlas o retrasar su aparición.

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En este viaje de la diabets tipo 1 no todo es perfecto. No todo sale como esperamos. Eso incluye, los resultados de la tan conocida hemoglobina glicosilada (A1c%).

Aunque sabemos que hay varios factores que debemos tener en cuenta al tomar en consideración su resultado, la realidad es que, acompañada con el monitoreo diario de los niveles de azúcar, puede arrojarnos luz en lo que debemos mejorar.

Hoy en este episodio les abro mi corazón y les cuento sobre una A1c que me hizo llorar.

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Hoy separo este espacio para hablarte sobre las cetonas. Las cetonas o cuerpos cetónicos, son compuestos ácidos. En una persona sin diabetes, es un mecanismo del cuerpo a utilizar las grasas como fuente de energía, manteniendo un balance entre la producción de insulina, glucagón y otras hormonas. Sin embargo, en nuestros chicos con diabetes tipo 1, la presencia de cetonas es señal de falta de insulina y la presencia de éstas requiere un plan de acción que incluye monitoreo y seguimiento. No atenderlas a tiempo, puede ser una emergencia y poner la vida de nuestros chicos a riesgo.

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