Diabetes tipo 1 en arroz y habichuelas

Una de nuestras metas principales como mamás páncreas es precisamente imitar ese páncreas de nuestros chicos y tratar de mantener los niveles de azúcar en sangre en el rango recomendado. Aunque sabemos que hay muchos factores que debemos tomar en cuenta, utilizar la técnica del pre-bolo puede ser una gran herramienta a la hora de manejar los niveles de azúcar en sangre después de las comidas.

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La temporada de verano es sinónimo de playa, piscina, vacaciones, pero también altas temperaturas y niveles de azúcar que pueden parecer una montaña rusa. Hidratación, monitoreo e intencionalidad es vital para lograr un buen manejo. De eso hablamos en el episodio de hoy.

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El manejo de la diabetes tipo 1 no es perfecto. Sabemos que en el camino cometeremos errores, equivocarnos es parte del crecimiento y aprendizaje. Ahora, también sabemos que de los errores debemos aprender ya que la vida, bienestar y salud de nuestros chicos está de por medio. CINCO errores comunes cuando manejamos la diabetes tipo 1 y cómo podemos evitarlos, de eso te hablo en el episodio de hoy.

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Una de las cosas que escuchamos mucho cuando llegamos a este nuevo camino con la diabetes tipo 1 es sobre cómo revertir o prevenir la diabetes. La pregunta es, ¿Aplica eso a la diabetes tipo 1?, ¿Qué de cierto hay? Desafortunadamente existe mucha desinformación donde se generalizan todos los tipos de diabetes. Por eso, en el episodio de hoy te describo cuáles son los tipos de diabetes y cuándo podemos hablar de revertir o prevenir.

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Enlace para prueba de detección del riesgo de desarollar diabetes tipo 1:

https://www.trialnet.org/es/participa

Si tienes un ser querido que vive con diabetes tipo 1, ¡este episodio es para tí!

Sin duda, la llegada de la diabetes es compleja y afecta a toda la familia. Para lograr un afrontamiento saludable el apoyo familiar es vital.

Hoy te comparto 5 cosas que puedes hacer para apoyar a un ser querido con diabetes tipo 1.

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En el episodio de hoy hablo con mi mamá quien ha sido pieza clave durante la llegada de la diabetes tipo 1 de Diego y Kevin. Hoy mami nos abre su corazón y nos cuenta cómo se sintió con el diagnóstico, qué fue lo mas difícil y le da unos consejos a todas esas abuelitas páncreas que acaban de recibir la noticia de que su niet@ tiene diabetes tipo 1.

Sin duda, ¡un episodio especial!

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En el mes de mayo celebramos en Día de las Madres. Aunque es algo que debemos celebrar todos los días, quise dedicar este episodio a todas las mamás páncreas que nos escuchan.

Una carta para tí, desde el corazón de una mamá páncreas...

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En las pasadas semanas Diego estuvo de Diaversario (fecha en que fue diagnosticado con diabetes tipo 1). Estuve reflexionando sobre dónde estamos ahora como familia y cómo fueron esos primeros meses y hasta años de diagnóstico. Medité sobre qué me hubiese gustado que me dijeran al recibir el diagnóstico. En honor al diaversario #8 de Diego, te comparto esas 8 cosas que me hubiese gustado escuchar.

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Grupo de apoyo para familias de Puerto Rico: https://www.facebook.com/SugarFreeKidsPR

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Como seres humanos, tenemos emociones. En algún momento pensé que eran buenas y malas, positivas o negativas. Con el tiempo he aprendido que no hay nada de malo en nuestras emociones y que éstas son necesarias en nuestra vida. Ahora, ¿qué emociones pueden experimentar nuestros chicos con diabetes tipo 1? ¿Cómo podemos abordarlas saludablemente? De esto te hablo en este episodio.

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Cuando llegamos al mundo de la diabetes, nos topamos de frente con todas esas creencias o con todo lo que pensamos conocíamos de la diabetes. Estas pueden ser destructivas e incluso peligrosas cuando estamos en el proceso de ayudar a nuestros chicos en su manejo diario. ¿Quieres conocer cuáles son estas creencias? y ¿Qué debemos hacer? Escucha este episodio.

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