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Dialogos internos
Dialogos internos episodes
- Motivacion final
Solo se puede ver correctamente con el corazon ; lo esencial permanece invisible para el ojo (Goleman 1995)). El poder de nuestras emociones es extraordinario puede llevarnos al mas alla de nuestro instinto de supervivencia.
6 min - Verbalizar
El tomar conciencia de nosotros mismos nos permite educar nuestras emociones ante situaciones que nos llevan al uso de nuestro temperamento y a empezar a crear una arquitectura emocional de nuestro cerebro para generar habitos emocionales y poderlos verbalizar en aquello que es incontrolable y a generarlo controlable
6 min - Rueda de la vida
Segun Daniel Goleman son cinco elementos claves para lograr bienestar emocional la que mas buscaremos prestar toda nuestra atencion es a la motivacion.
5 min - Premios
La autoconsciencia, el autocontrol, la consciencia social y la empatia son premios de nuestras habilidades sociales una vez educadas para la mejora en reaccion de nuestras acciones y situaciones diarias.
6 min - Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones que nod ayudara al exito en situaciones sociales y emocionales.
9 min - Salud emocional
La salud es un bienestar integral en el ser humano que va uniendo la inteligencia al buen actuar con la busqueda del sostenimiento de la salud fisica, sin embargo nada de ellos se logra sin esfuerzo y disciplina.
8 min - Crecimiento personal
El desarrollo emocional es una serie de procesos evolutivos en nuestra forma de actuar y decidir en la vida que va tomando forma en nuestras elecciones de vida y en consecuencia de los resultados que hoy tenemos en nuestra vida.
7 min - Control
El control de las emociones es un trabajo diario con nuestro temperamento y caracter, una de estas emociones la ira.
6 min - Psicologia del bienestar
La psicologia como una ciencia establecida va generando una maduracion de sus procedimientos y adaptandose a la evolucion de la vida presente en avances tecnologicos y mentales.
7 min - Psicologia positiva
La ideologia de cada uno depende de la seleccion de ideas concientes que vamos haciendo a traves de nuestros analisis de experiencias de vida y que va permitiendo nuestros exitos o fracasos, es tiempo de emprender una psicologia positiva.
6 min
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