Diálogos para la salud mental

By Daniela Jerez Garces y Felipe Hinojosa

Una conversación sobre interrogantes comunes en torno a la salud mental, la atención psicológica y la vida emocional, con la psicóloga Daniela Jerez y el profesor Felipe Hinojosa. Segunda temporada en... more

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Diálogos para la salud mental episodes:

July 14, 2023 S01E13 - ¿Es necesario perdonar?
En este capítulo conversamos sobre el perdón 🤍 ¿Se puede aprender? ¿Cuál es su efecto en la salud mental?✨✨
Y su diferencia con la negación y el proceso que implica perdonar ❤️‍🩹
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28min
June 30, 2023 S01E12 - Duelo: La experiencia de la pérdida
En este capítulo conversamos sobre el proceso duelo 🤍 y las experiencias de la pérdida ✨
Cómo acompañar a las personas que pasan por esto, qué es lo esperado y qué factores influyen en su curso ✨✨
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26min
June 09, 2023 S01E09 - Alimentación y salud mental
En este capítulo conversamos sobre la comida, la forma de alimentarnos, las creencias familiares y sociales asociadas a comer☕️🍎🥐🥞 y cómo todo esto impacta en la salud mental🧠🤕✨
Este capítulo es el primero relacionado con la Alimentación, continuaremos hablando de hambre emocional 😭😨😥y factores psicológicos, para luego dedicar un programa a los Trastornos de la Conducta Alimentaria #prevencióntca
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26min
May 26, 2023 S0106- ¿Cómo ponerle nombre a los que me pasa?
En este capítulo conversamos sobre la importancia de hablar sobre lo que me pasa ✨: el rol del lenguaje, el vocabulario📝 y la educación en la elaboración emocional 📚📔
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28min

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