感谢「MISTINE」对本期节目的支持。

MISTINE，源自泰国、畅销37年的专业防晒品牌，陪伴无数人安心享受阳光。今年，他们带来了革新性的「防晒次抛」，让每日防晒像用精华一样简单、安心。值得一提的是，品牌代言人王楚钦也在使用这款产品——作为经常在户外训练的运动员，他对防晒产品的要求更为严苛，而MISTINE防晒次抛的高倍防护力和温和肤感​，连专业运动员都能满足。

【为什么我们想推荐它？】

• 高能防护，精简高效​：一支即包含高倍防晒（SPF50+ PA++++）、持证美白（国家药监局特证认证）和硬核抗老功效。相当于将防晒、美白、抗老合为一体，简化日常护肤步骤。

• 次抛锁鲜，一抛一用​：独立小支包装，一次一支，精准控制用量。不仅干净卫生，更能保持成分活性，出差旅行时随身携带几支，全无负担。

• 温和安心，敏肌挚友​：无酒精、无致痘成分，专为敏感肌研发。即使是医美术后或皮肤状态不稳定时，也能安心使用。

如果你也想体验这款让人安心的"防晒管家"，现在品牌给到【掉书袋】听友们双十一优惠福利价：

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愿MISTINE的贴心防护，陪你自信拥抱每一个阳光灿烂的日子！

and❗️重大号外❗️

由本台主播大章鱼担任编剧的电视连续剧《沉默的荣耀》，正在央视1套、央视8套（每晚七点半），及网络平台爱奇艺同步热播。

欢迎大家的收看支持！

【掉书袋】专属福利——大家看完想夸、想吐槽（不建议），或想了解更多幕后故事，都可加听友群（Wchat:Dshudai727)，or在评论区留言，与编剧大章鱼实现互动！

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本期节目，我们将一同走进诺贝尔文学奖得主日裔英籍作家石黑一雄的代表作《长日将尽》。

跟随正统英国管家史蒂文斯先生，开启穿越英格兰的六日旅程！

在他对达林顿府辉煌往事的无尽追忆中，我们将探讨：

00:07 英国管家的日常

23:28 上司乱开玩笑，我该怎么应对？

1:06:09 没道德却能带我赚大钱的老板，值得追随吗？

1:15:51 人如何用“不可靠叙事”粉饰内心

1:22:24 把职业荣誉置于一切之上，舍弃亲情与爱情，能否如愿收获毕生追求的尊严？

1:59:41 无疾而终的爱，本质是不够爱？

2:21:47 工作的意义被过分强调了吗？

2:29:00 石黑一雄小趣闻

Songlist:

1. The Cooks in the Kitchen-Richard Robbins

2. Make It Up-Stacey Kent

3. Gleam And Sparkle-John Lunn/The Chamber Orchestra Of London

4. Letter-Yosi Horikawa

5. Gotta Serve Somebody-Bob Dylan

6. The Conference Begins-Richard Robbins

7. Opening Titles, Darlington Hall-Richard Robbins

8. Breakfast on the Morning Tram-Stacey Kent

9. Things Have Changed-Bob Dylan

陪伴你的：

红菜苔、大章鱼

本期节目，我们一同观赏爱尔兰作家奥斯卡·王尔德的唯美主义代表作——《莎乐美》。

这个脱胎于《圣经》的传奇，如何变为惊世骇俗的禁忌之作？

“妖女”是一种骂名吗？

护好自己的头颅，七纱舞即将开幕。

showtime：

02:04 妖女，是世上诞生的第一个女人

25:53 唯美主义就是缺德吗？

42:33 贞操为何只约束女性？

51:17 男女对立的实质

58:40 男子气概如何荼毒男性，最终致其性无能？

1:17:48 婚姻关系=财产关系

1:22:37 如何避免在婚姻中人财两空？

1:25:41 《莎乐美》的核心表达

1:33:00 奥斯卡·王尔德生平

Songlist：

1. 《人生如此》-辛晓琪

2. Danse macabre-Ophelia's Dream

3. Salome Op.54 TrV 215 / Scene 4:Salome's Dance Of The Seven Veils-Berliner Philharmoniker/Herbert von Karajan

4. Deus Amet Puellam-Moon Far Away

5. Orbit-Dandelion Wine

6. Love's Great Malevolence-Eleni Karaindrou

7. I Do Not Need an Audience-Debbie Wiseman

8. Wilde-Debbie Wiseman

9. Salome-Alina Orlova

陪伴你的：

红菜苔

旧世界的丧钟响起，是在回忆中枯萎，还是在废墟上重生？

今天我们和大家一起阅读的是美国作家玛格丽特·米切尔的经典巨著《飘》，这不仅是一部美国南方史诗，更是一份来自1936年的惊世骇俗的“女性独立宣言”。

斯佳丽·奥哈拉，作为文学史上最精彩的女性形象之一，在战争的焦土之上，用近乎野蛮的生命力，重新定义了女性的生存与力量。

本期节目中，我们将剖析斯佳丽人生的九重困境一一

走过她的每一次挣扎与抉择，见证一位“南方淑女”怎样在对她步步紧逼的社会中赢得自我主宰的权力。觉醒之路绝非坦途，它充满荆棘与泥泞、轰塌与陷阱，但重要的是：

我们绝不回头。

showtime：

03:03《飘》——女性主义启蒙读物

12:01 斯佳丽的九重困境

21:00 婚恋，相似or互补？

45:03 “hold不住”的情人，敬而远之or迎难而上？

1:23:00 斯佳丽对卫希礼的感情只是一种执念吗？

2:45:00 3K党和南北战争

3:26:05 斯佳丽能否追回白瑞德？

3:38:02 玛格丽特·米切尔生平

3:41:01《乱世佳人》票房有多高？

3:45:37 关于《飘》的畅想

Songlist：

1. Gone With The Wind-Various Artists

2. Scarlett Prepares for the Barbecue-Max Steiner

3. Dance Montage: Charleston Heel and Toe Polka-The National Philharmonic Orchestra

4. Tough-Quavo/Lana Del Rey

5. Si le Vent M'Emporte-Gérard Presgurvic

6. Movie-Tom Misch

7. Tara's Theme-Royal Philharmonic Orchestra

8. Elle-Gérard Presgurvic

9. The End of the World-Skeeter Davis

陪伴你的：

红菜苔、蓝胖子

你精心经营社交形象，却难掩内心的焦虑与孤独吗？

你试图保持体面，以至被人指着鼻子骂都难以还口吗？

本期节目，我们一同搭乘美国戏剧大师田纳西·威廉斯的代表作《欲望号街车》。

这部荣获普利策戏剧奖的经典剧作，深刻揭示了美国旧日南方优雅传统与北方新兴工业文明、脆弱与野蛮、幻想与现实之间的剧烈碰撞。

映照每个在生活重压下，寻找归属的现代人的心灵困顿。

showtime：

03:54 造作的女人

07:01 曹操神经衰弱

15:17 跟妹夫调情

28:04 如何把人逼疯？

37:12 田纳西·威廉斯生平

45:13 欲望号街车中的“欲望”是什么？

Songlist：

1. 2046 Main Theme-梅林茂

2. Blanche-Alex North

3. Cinnamon Girl-Lana Del Rey

4. Out On the Town-Bilkhu/Gussy G & Kully B

陪伴你的：

红菜苔

很荣幸做客【野史下酒】节目，跟恶霸波老师“现挂”聊了一期武侠相关内容。

本期主题——

张无忌是所有侠客中最被女性讨厌的吗？

主持人：恶霸波

嘉宾：红菜苔

2025年是世界反法西斯战争胜利80周年。

在这个时间节点，回望这段极端语境，把目光投向战时、战后的具像化“个体”，而非整体性的大国叙事，或许更能令我们照见在当下，我们该如何思考战争罪责？对过去、今天和未来作出回应。

“战争不只发生在战场，也发生在人心里。”

👏本期嘉宾——

王升远：上海交通大学外国语学院长聘教授、博士生导师，主要从事近现代中日文学文化关系研究以及战后日本文学史与思想史研究。

showtime：

01:06 战争胜利，不意味着法西斯主义的终结。

12:10日本知识人的不合作

16:40 春画、花柳小说对集体主义的消解

21:18 《里斯本丸沉没》翻译的“难点”

28:39 日本和德国在战后的不同表现是否为民族性不同而导致？

42:23 “十五年战争观”对于看待战争罪责的意义  

51:02 服从命令，可以洗脱罪责吗？

58:56 今天的我们，该如何正视极端语境？

想更多了解日本知识人的心路历程，及“知日派”学者王升远教授对二战的独到见解——

💰【售价】34.00元 

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Songlist：

1. メリー・クリスマス・ミスター・ローレンス-坂本龍一

2. Волны-Molchat Doma

3. Chapter1~Adagio elegiaco-岩代太郎

4.《空中散歩》-久石譲

5. Fight to Start-Kilians

陪伴你的：

红菜苔

2019年4月15日，巴黎圣母院发生了一场令人心碎的大火，那是巴黎的中心，法国的心脏。这座遥远的教堂牵动着全世界人民的心，它不仅属于法兰西与天主教，更属于每一位欣赏它，爱它，为它震撼和惊叹的普通民众。

二百年前，法国著名作家维克多·雨果的一篇同名小说将这座宏伟的宗教建筑点化为一件永恒的文化符号。穿越半个世纪，大教堂墙壁上刻下的‘命运’（ΑΝΑΓΚΗ）一词，早已昭示了宿命的基调。美与丑、善与恶、爱与恨，自由与教条、狂热与忠诚、欲望与背叛，无法挣脱的命运之网交响成隽永的史诗，那墙垣下的跃动的生命，如此渺小与悲怆。

今日之圣母院伫立在塞纳河畔，仍在生长。它目睹千百年的悲欢离合，不置一言，唯有卡西莫多的钟声为世人敲响。

【本期福利】

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最近用了这款“神气小鹿”夜猫的护颈枕，确实有被惊艳到！因为我们两个主播平时睡觉容易落枕，第二天醒来肩颈就容易不舒服，医生朋友建议，除了平时要加强锻炼，注意坐姿正确之外，睡觉的枕头也要适合自己才行。

这款枕头真的蛮不错，安利给大家！

✅一枕多用，能护颈、能托腰、能趴睡还能拉伸腰背

✅人体工学分区设计，满足各种睡姿分区需求

✅德国巴斯夫高密度记忆棉”+软硬双区设计

✅冰丝面料，触感爽感丝滑，细腻亲肤

✅立体发泡工艺，全枕芯透气孔，透气吸汗

靠谱的枕头在日常中不仅能保护我们的肩颈和腰椎，给我们舒适体验，还能提升我们的睡眠质量！

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showtime：

05:26 巴黎圣母院大事记

15:03 古典主义VS浪漫主义

22:11 雨果“恋足”

30:30 雨果的多边形感情史

42:27 比丑大赛

1:01:08 相信我，我真的不爱你！

1:21:53 “恋爱脑”爱斯美拉达

1:46:07 丑与美

1:53:10 副主教对爱斯美拉达的扭曲之爱，该如何理解？

Songlist：

1. Le mot Phoebus-Bruno Pelletier/Hélène Ségara

2. Out There-Tony Jay/Tom Hulce

3.《旧城之王》-木马乐队

4. Belle-Daniel Lavoie/Patrick Fiori

5. Someday-All-4-One

6.《钟无艳》-谢安琪

7. Le temps des cathédrales-Bruno Pelletier

陪伴你的：

红菜苔、蓝胖子

感谢【妙界】对本期节目的支持!点击链接直达优惠:mo.m.tmall.com

暑假快乐，欢迎乘坐格列佛号游轮🚢！

此次行程包括四个站点：利立浦特、布罗卜丁奈格、勒皮他、慧骃国。

在这场精彩的奇幻冒险中，我们附赠一份价值200英镑的讽刺与洞察。

导游红菜苔&蓝胖子将与你一起一边吐槽一边参观小人国的荒诞战场、cos巨人家里的手办玩物、探寻飞岛国科学家稀奇古怪的发明创造、和有智慧的马儿一起对话。

你会听见英国作家乔纳森·斯威夫特跨越三百年留下的振聋发聩的质询，直视18世纪英国乃至全人类的人性弱点，看到理性之下深藏着怎样的贪婪、虚伪与残暴，丈量人类社会与乌托邦之隔还有多远……

各位大冒险家，前方风暴来袭，请扶好坐稳。

🛍️我们几位主播作为久坐伏案打工党，之前经常会有斜方肌僵硬、后背脖颈酸痛的情况，为了缓解这种肌肉紧张的不适感，我们会去按摩店找老师傅按按摩！但好的老师傅预约的很满，价格也是越来越贵。有了妙界R3mini肩颈按摩仪之后，都不用再去按摩店了，家里工位都能随手随地按摩！这款按摩仪重量只有1.1kg,戴起来超轻便。它的8D按摩头，上面夹揉脖子，下面揉捏僵硬的斜方肌，手法到位，力度还超级爽！三档力度可以按个人喜好选择，一键式操作，送给家里长辈也能简单上手。你如果感觉斜方肌硬的不行，还可以打开热敷功能，有活血化瘀的功效，就像脖子后面放了一条热毛巾一样暖暖的很舒适。

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showtime：

05:53 英国为什么叫“日不落”帝国

21:39 格列佛是最早的吃播播主

1:06:28 科学院研究吃屎？

1:12:01 你想召见谁的鬼魂并向ta提问？

1:18:41 Yahoo！是这样命名的

1:23:50 如何看待作者的“辱女”言论？

1:38:31 政治讽刺

1:42:01 《镜花缘》大比对

1:46:26 你会幻想去一个怎样的奇异国度？

Songlist:

1. Wicked Wonderland-Tungevaag

2. The Shell-René Aubry

3. Delusions Of Grandeur-Henry Jackman

4. Sweet Dreams-Hex Cougar

5. Okinawa Song Chin Nuku Jnushii-坂本龍一

6. 《迈 阿 密 游 记》-虞海游Shadow/黑瘦的鱼头

7. Worlds Apart-Ash

8. 《人妖岂可相提并论》-UmzBeatz

9. The Rumbling-SiM

陪伴你的：

红菜苔、蓝胖子

哈利·波特45周岁啦！

今天，2025年7月31日，【掉书袋】开启“哈利波特系列”，骨灰级“哈迷”红菜苔将以各类新鲜切入角度，和大家一同回顾书都翻烂了的《哈利波特》七部曲。

本期节目 特邀嘉宾——

🧑‍🍳小雪：法国蓝带厨师

回顾《哈利波特》的经典美食，分享居家自制的独到配方！

主播红菜苔不仅读《哈利波特》破万遍，也是资深“吃货”，附以下烹饪作品图为证——

showtime：

06:53 法国“蓝带” 只是贵妇爱好培训班？

12:36 如何自制黄油啤酒

29:02 北京好吃的巧克力推荐

35:53 比比多味豆的怪味都是怎么研发的？

42:58 柠檬的妙用

45:22 水果茶糖分极高，慎喝！

49:00  圣代再高级，也是成本价1块的冰淇凌粉

59:32 烘焙入门，哪款蛋糕简易上手快？

Songlist:

1. Hedwig's Theme-John Williams

2. Christmas at Hogwarts-The City of Prague Philharmonic Orchestra

3. Double Trouble-John Williams

4. Harry's Wondrous World-John Williams

5. Nimbus 2000-The City of Prague Philharmonic Orchestra

6. Hogwarts March-The City of Prague Philharmonic Orchestra

推荐门店（限北京，无商务推广）：

日料——雪崴

分子鸡尾酒——非二进制，纸飞机

巧克力——Choc-a-lot、Pichoco、La place（烘焙原料首选：法芙娜）

造型蛋糕——绿季法式甜品

陪伴你的：

红菜苔

and Happy Birthday to Harry Potter！🎂

今天是红菜苔的31岁生日🎂！

so本期节目重点不是普鲁斯特，而是主播红菜苔和蓝胖子对于【普鲁斯特问卷】的作答。

欢迎大家参与这场音频生日会，一起来玩儿吧！

Songlist:

1. Hey Girl-Cullen Omori

2. Joyeux anniversaire-Cynthia Hugues

陪伴红菜苔的：

蓝胖子

and各位【掉书袋】听友。

爱大家！❤️