¿Seguirá siendo un tabú este tema? No sé, quizás sí. Lo que estoy segura es que ha sido mal intencionado y mal interpretado.  La verdadera razón del sexo es disfrutarlo con tu esposo (a). Hoy te hablo de tres bueno beneficios de tener sexo con tu pareja y cómo va ayudar a balancear la estabilidad emocional y familiar, aja... ¿aunque no lo creas? jajaja.  Claro buen sexo combinado con amor y respeto. 

Pensar esto es un error, te lo dice alguien que lo cometió por mucho tiempo. Qué bueno que podemos pensar bien las cosas, sanar y hacer nuestro grupo de apoyo.  Lo más importante es tener a Dios cerquita de nuestro corazón sin él nada podremos hacer, hoy más que nunca. 

Poner los límites a tiempo a la familia externa y a las amistades será un alivio al alma.  No insto a que de manera incorrecta lo hagas, sino que con mucho respeto y amor establezcas hasta donde esas personas pueden llegar en tu vida, en tu familia, crianza y matrimonio.

Uno de mis mayores errores fue darle tanto lugar y opinión a personas que me rodeaban y anularon la oportunidad de que creciera y madurara de manera orgánica con las experiencias de la vida. El error fue totalmente mío por no tener la madurez de afrontarlo y tener dependencia emocional.

Si lo trabajas a tiempo será un gran alivio para ti.  Toma en cuenta estos consejitos y pon a tiempo los límites.  Hasta aquí llegamos.

Lo que me cambió la vida... hablemos de embarazo.

40 semanas que representan nuestro embarazo hasta el día que por fin conocemos a bebé y todo lo que cambia en nuestro interior y en nuestro cuerpo.  Ya no vemos la vida de la misma manera, no vemos a las personas de la misma manera y nos autodescubrimos.  Todo gracias a la metamorfosis de la maternidad. Lo que nos cambia la vida como mujeres luego del embarazo.

¡Y fueron felices para siempre! ¿será esto verdad?

En el episodio de hoy hablamos de tres conflictos comunes en el matrimonio que si no lo resolvemos a tiempo puede traer muchos dolores de cabeza.

Acompáñame en el episodio de hoy y hablemos de... matrimonio. Te espero del otro lado. 😘

Probablemente estés pensando que este año 2020 no mereces que le des las gracias jaja te entiendo, no ha sido nada fácil.

En el episodio de hoy hablo contigo de, que sí, sí tenemos motivos aún, para dar gracias en esta semana tan especial #acciondegracias.   Te comparto alguno de mis motivos, ¿Tendrás algunos? Te espero del otro lado del Podcast.

Estas fiestas navideñas serán diferentes y esto puede provocar en nosotros un poco de ansiedad o tristeza por todo lo que estamos pasando a nivel mundial.  Hoy te hablo de 5 buenos hábitos que te ayudarán a combatir esa ansiedad. 

1. Hacer la cama y asearte antes de comenzar con el listado de tareas con los niños y el hogar. 

2. Desayunar sin conectarte a redes sociales y sin ver noticias (si es posible tener un tiempo de hablar con Dios será ideal).

3. Hacer una actividad favorita (ejercicios, yoga, regar las plantas).

4. Tomar vitaminas que te refuerzan (se recomienda la vitamina B6, D y probióticos).

5. Comunícate con tus seres queridos informales de las medidas que tomarás por el cuidado de tu familia para no arriesgar a ser contagiado o a contagiar a otros con el COVID. Puede enviar regalos, postales y cartas especiales para tus seres queridos por correo tradicional.

Aplicar estos hábitos a nuestras vidas de seguro disminuirán mucho todo la ansiedad que puede provocar estas fiestas tan distintas. 

Hoy te presento una analogía de como una de mis plantas me enseñó que para cuidarla mejor debía cambiarla de tiesto (envase) y cambiarle su tierra.  Esto me hizo pensar que en ocasiones en nuestra vida cosas similares nos deben pasar para nuestro propio crecimiento. 

A todos nos ha cambiado la vida, y todos queremos encontrar el culpable. 

Hoy juntas analizamos la parte buena entre tantos cambios y nos reiremos de todas las restricciones que nos han impuesto. 

¡Qué tengas un lindo fin de semana!, aunque no podamos hacer los mismo planes de siempre. 

Porción de paz: El que habita al abrigo del Altísimo se acoge a la sombra del Todopoderoso. Yo le digo al Señor: «Tú eres mi refugio,mi fortaleza, el Dios en quien confío». Salmos 91:1-2

Siiii, si esta bien que lo hagas, por favor escucha este episodio y hallemos juntas una respuesta a una de las preguntas más comunes en todas las madres.

En este episodio te afirmo en estas tres verdades:

1. Eres humana

2. El tiempo a sola te ayuda afirmar tu vida y tu mente

3. Si no estas bien tus hijos no estarán bien

Te doy tres recomendaciones:

1. Toma en cuento este tiempo a solas como parte de tu cuidado personal.

2. No te limites en donde y como tener el tiempo.

3. Se creativa en tomar el tiempo a solas y planifícalo.

Porción de paz: Mateo 6:33 Busquen el reino de Dios por encima de todo lo demás y lleven una vida justa, y él les dará todo lo que necesiten. 34 »Así que no se preocupen por el mañana, porque el día de mañana traerá sus propias preocupaciones. Los problemas del día de hoy son suficientes por hoy.