Diario de un Humano

En el episodio de hoy conversamos con Andrés Garza, un creador de contenido que ha logrado construir una carrera sólida en el mundo de las finanzas, pero que hoy abre las puertas de su historia personal para compartir la raíz de lo que lo formó. Andrés nos lleva por su infancia en Monterrey, marcada por el cariño de su nana Margarita y por la distancia emocional de unos padres que trabajaban sin descanso para darle lo mejor. Desde niño aprendió el valor del esfuerzo y la disciplina, pero también comenzó a asociar su valor personal con los resultados y la perfección.A lo largo de la conversación, Andrés reflexiona sobre cómo esa exigencia temprana moldeó su carácter y lo llevó a desarrollar una necesidad constante de demostrar su valía. Habla de sus inseguridades, de la sensación de no encajar, de sentirse más joven o “menos” que los demás, y de cómo esos sentimientos fueron el motor que lo impulsó a crecer, a buscar independencia y a forjarse su propio camino. Con honestidad, comparte cómo las comparaciones, la presión social y la búsqueda de reconocimiento lo llevaron a replantearse qué significa realmente tener éxito.Hoy, con una carrera consolidada, Andrés mira hacia atrás con madurez y vulnerabilidad. Nos habla del papel de la terapia en su vida, de la importancia de sanar las heridas que lo llevaron a construir desde la carencia, y de cómo ha aprendido a encontrar valor más allá del logro. Su historia es un recordatorio de que, detrás de cada meta alcanzada, hay una historia humana que busca aceptación, propósito y paz interior.Gracias por escuchar!!

En este episodio platicamos con Paola Zurita, quien nos comparte su historia de vida marcada por la evolución personal, la introspección y la transformación constante. Nos habla de lo que significa conocerse a uno mismo, cuestionarse y trabajar en mejorar cada día, desde experiencias que la llevaron a crecer lejos de casa hasta los retos de regresar y encontrar su lugar. Paola nos cuenta cómo vivió 4 años en Estados Unidos, etapa que disfrutó profundamente, y el reto que significó volver a México y reencontrarse con su círculo de amigas. Después, al graduarse de la preparatoria, se mudó a París junto con sus amigas por 6 meses, experiencia que le enseñó responsabilidad, madurez y la importancia de sostenerse a sí misma en un entorno distinto. Más adelante estudió mercadotecnia y, tras graduarse, se fue a Canadá a realizar una maestría mientras buscaba definir el rumbo de su vida. Después de su etapa en Canadá, Paola enfrentó la psoriasis, una enfermedad autoinmune que decidió no tratar con métodos tradicionales. En lugar de seguir tratamientos convencionales, buscó un médico no convencional que la guió para sanar a través del trabajo emocional. Esta experiencia no solo transformó su salud, sino que también la llevó a profundizar en el poder de las emociones y la conexión entre mente y cuerpo. Al regresar a México, vio cómo sus hermanos iniciaban su camino en redes sociales y, a pesar del miedo de no tener un trabajo tradicional ni la seguridad de ser exitosa, decidió apostar por ese mundo y lanzarse con todo. Hoy, después de varios años, Paola se ha consolidado como creadora de contenido y empresaria, demostrando que arriesgarse también puede abrir grandes puertas. En esta charla también nos abre su corazón sobre su transición de ser soltera a convertirse en esposa y, recientemente, en madre. Reflexiona sobre la importancia de tener cimientos personales sólidos para construir una relación sana y, a su vez, de fortalecer la pareja antes de dar el paso hacia la maternidad.

En este episodio platicamos con Karen Polinesia, quien nos cuenta su historia de vida, desde una infancia llena de amor, apoyo y disciplina, hasta la aventura de convertirse en una de las creadoras de contenido más importantes de Latinoamérica. Nos habla de cómo creció rodeada de familia, primos y la unión con sus hermanos, con padres entregados a su educación y valores. Nos comparte sus etapas de secundaria y preparatoria, marcadas por la búsqueda de libertad, la revolución personal, los movimientos sociales y la apertura al mundo a través de la diversidad de amigos, la música y la creatividad.

En la universidad llegó el inicio del canal Los Polinesios, junto a sus hermanos, un proyecto que comenzó como diversión y se convirtió en un fenómeno de internet. Nos revela lo que había detrás del éxito: largas jornadas de trabajo, creatividad sin pausa y el desgaste que llevó al burnout. También nos explica cómo la pandemia les dio la oportunidad de detenerse, poner límites y replantear propósitos, entendiendo que si el mundo podía parar, ellos también.

Karen nos comparte, además, su camino espiritual y su proceso de transformación personal, con la convicción de que la vida debe vivirse con propósito, alegría y conexión con nuestro niño interior. Su historia nos inspira a valorar la familia, cuidar la salud mental, trabajar en lo que amamos y nunca dejar de soñar.

En este episodio platicamos con Maca Riva, una mujer que ha recorrido un camino lleno de contrastes, aprendizajes y resiliencia. Desde pequeña creció rodeada de privilegios económicos, pero también marcada por las dificultades emocionales derivadas de problemas de salud mental en su familia. Esa dualidad la hizo una niña consciente y reflexiva sobre la vida.Nos comparte cómo se abrió paso en el mundo corporativo de las finanzas, un entorno dominado por hombres, donde su disciplina y esfuerzo la llevaron a destacar. Sin embargo, en medio del éxito y el buen salario, descubrió que un trabajo sin felicidad no era suficiente. Con valentía, renunció, tomó sus ahorros y se fue como voluntaria a la India, buscando experiencias que le devolvieran libertad y sentido.Tras ese viaje transformador, regresó y emprendió junto a una amiga en el mundo de la belleza, alcanzando un gran éxito que la colocó como empresaria e inversionista. Con honestidad nos habla también de su vida personal: el matrimonio, la maternidad y la difícil etapa del postparto, donde enfrentó la depresión y aprendió a encontrar la luz en medio de la oscuridad.Maca nos invita a reflexionar sobre la importancia de la independencia financiera, en especial para las mujeres, como herramienta para vivir con libertad, responsabilidad y dignidad. Su historia es un testimonio de que sí es posible construirlo todo —familia, empresa, bienestar y libertad— con trabajo, consciencia y resiliencia.

En este episodio platicamos con Liliana Olivares, una mujer cuya historia de vida está marcada por el arte, la resiliencia y la fuerza para salir adelante. Desde su infancia creció rodeada de cultura, amor y creatividad, pero también enfrentó carencias económicas y la exclusión que muchas veces impone la sociedad por la diferencia de clases.A los 17 años quedó embarazada mientras terminaba la preparatoria y estudiaba teatro en Bellas Artes. En esta etapa tuvo que enfrentar de golpe la maternidad y la adultez: estudiar, trabajar, cuidar de su hijo, sostener un matrimonio y, al mismo tiempo, no perderse a sí misma. Su camino no fue sencillo, pues además de las responsabilidades tempranas, vivió el doloroso duelo por la pérdida de su padre justo cuando esperaba a su segundo hijo. Entre el peso emocional y los retos económicos, Liliana encontró en la resiliencia su motor para seguir adelante.A los 30 años decidió emprender y fundó “Adulting”, una empresa dedicada a la educación financiera con asesorías personalizadas, talleres en línea y un podcast enfocado principalmente en ayudar a jóvenes a construir un mejor futuro económico. Con trabajo, inteligencia y humildad, Liliana ha convertido su experiencia en una plataforma de impacto que busca transformar vidas a través del conocimiento financiero.Su historia es un testimonio de fortaleza, perseverancia y motivación. Liliana nos enseña que, incluso en medio de la adversidad, siempre es posible levantarse, reinventarse y alcanzar la vida que uno desea.

En este episodio platicamos con Andy Badillo, actualmente creadora de contenido y maestra de cursos digitales. Andy nos comparte su historia marcada por disciplina, esfuerzo y una profunda transformación personal. Desde los 5 años practicó ballet de forma intensa, siguiendo una rutina que comenzaba a las 5 de la mañana para ir a la escuela y, después, pasar las tardes y noches en el estudio de danza. Esa exigencia temprana le enseñó constancia, pero también le dejó una pesada carga: problemas de autoestima, autocrítica excesiva y la creencia de que no podía fallar, ser segundo lugar o mostrar debilidad.En su adolescencia, obtuvo una beca para estudiar en una escuela privada, donde convivió con jóvenes de un nivel económico mucho más alto. Esto la llevó a enfrentar la inseguridad de “no pertenecer” y el impulso de aparentar, lidiando con comentarios y experiencias que marcaron su percepción sobre el dinero, la imagen y el estatus social.Hoy, Andy ha aprendido que las superficialidades ya no la afectan ni definen. Está en un camino de autoconocimiento, aprendiendo a descansar, disfrutar y ser más compasiva consigo misma. Con la energía, visión y alegría que la caracterizan, nos habla de cómo transformó sus experiencias en fortalezas para convertirse en una creadora exitosa y una inspiración para otros, tanto en redes sociales como en sus cursos digitales

En el episodio de hoy, conversamos con Hadassah, creadora de contenido y modelo profesional, quien nos comparte su poderosa historia de vida como mujer trans. En un testimonio íntimo y profundamente humano, Hadassah nos lleva por el camino de su transición de “David” a “Hadassah”, hablándonos con valentía sobre los múltiples retos que enfrentó desde su infancia en México: el descubrimiento de su identidad, las etiquetas impuestas, y los juicios que la sociedad sigue cargando sobre la comunidad trans.Hadassah también nos abre su corazón para contarnos sobre su experiencia en las llamadas "terapias de conversión", procesos profundamente dolorosos que le generaron traumas y estrés postraumático. Con claridad y honestidad, visibiliza el daño que estas prácticas causan, así como la urgente necesidad de erradicarlas.Este episodio rompe tabúes: hablamos de salud mental, de los procesos psiquiátricos que ha llevado en paralelo con su transición, del amor propio, y del trabajo constante que implica ser fiel a uno mismo en un entorno que muchas veces no lo permite.La historia de Hadassah es un acto de resistencia y resiliencia. Nos recuerda que ser trans no es una elección, pero sí lo es luchar todos los días por existir con dignidad. Su voz nos inspira a ejercer el respeto, la tolerancia y la empatía hacia todas las identidades.Hadassah nos contagia su amor por la vida, su energía por la libertad, y su convicción de que todas las personas merecen vivir y expresarse auténticamente.

En el episodio de hoy, conversamos con Lety Sahagun, comunicadora, podcaster y fundadora de “Se Regalan Dudas”, sobre su viaje de autoconocimiento, espiritualidad, dolor y sanación. A lo largo de la conversación, Lety nos comparte las diferentes etapas de su vida que la han llevado a transformarse, reconectarse consigo misma y descubrir lo que realmente le hace sentido en este momento.Hablamos sobre sus inicios como comunicadora, cómo surgió el proyecto que la catapultó en las plataformas digitales, y la importancia de poner límites para sostener un espacio tan vulnerable como lo es abrir temas profundos frente a una audiencia masiva. Lety comparte cómo el crecimiento de su proyecto la obligó a replantearse muchas cosas, desde su ritmo de vida hasta la necesidad de mirar hacia adentro para no perderse en el ruido externo.A partir de ahí, exploramos momentos clave en su camino de reconexión personal: retiros espirituales, trabajo con plantas medicinales, procesos terapéuticos y un despertar que le permitió ver más allá de lo que el mundo esperaba de ella. Lety habla con honestidad sobre sus duelos, su relación con la ansiedad, su vínculo con su cuerpo, y cómo, poco a poco, ha ido sanando desde el amor y la compasión, no desde la exigencia.Este episodio es una invitación a cuestionarnos, a soltar las versiones de nosotros que ya no nos representan, y a tener el valor de construir una vida que se sienta auténtica. Con mucha vulnerabilidad, Lety nos recuerda que volver a uno mismo no siempre es fácil, pero sí profundamente necesario.Redes: YouTube:  @letysahagun3800   @seregalandudas  Spotify: Se regalan dudas Instagram: Letysahagun YouTube:  @EmilioAntunm  / Diario de Un Humano Spotify: Diario de Un Humano Instagram: Emilioantun / Diario1humano Gracias por escuchar!!

En el episodio de hoy, entre pláticas abordan el cierre de una etapa marcada por el reto físico entre José y Emilio, un desafío que no solo puso a prueba su constancia y disciplina, sino también su ego, sus inseguridades y la forma en la que cada uno enfrenta los resultados. Entre risas, anécdotas y un poco de frustración, ellos comparten lo que implicó este proceso y cómo, al final, lo más importante no fue el cambio físico, sino lo aprendido en el camino.A partir de ahí, se abre una conversación sobre quiénes eran hace tres años y cómo han cambiado desde entonces. Recuerdan momentos difíciles, etapas de fiesta, vacío personal, exceso de trabajo, rupturas amorosas y decisiones que marcaron el inicio de transformaciones importantes. Desde inscribirse a un maratón para salir de un hoyo emocional, hasta emprender con incertidumbre total, reflejando cómo las crisis personales pueden empujar a evolucionar.También conversan sobre la creación de contenido desde un lugar más auténtico, dejando atrás personajes forzados o expectativas externas. Comparten lo difícil que puede ser mostrarse vulnerables en redes sociales y cómo hacerlo puede resultar profundamente liberador. Diego, por ejemplo, cuenta cómo enfrentó su mayor inseguridad al grabar un video sin gorra, y el impacto positivo que tuvo al compartirlo con honestidad.El episodio cierra con una reflexión sobre la masculinidad, el ego, la importancia de apoyarse entre hombres y dejar de competir por validación externa. Es una conversación entre amigos que se abren desde lo real, y que encuentran en la vulnerabilidad no solo conexión, sino también crecimiento.Jacinto - YouTube y Spotify:  @jacinto_music  Instagram: Jacinto.music José Ramones - YouTube:  @jose.ramones  Instagram: Jose.ramoness Diego Calzada - YouTube, TikTok e Instagram:  @diegocalz_  Emilio Antún - Spotify: Diario de Un Humano YouTube:  @EmilioAntunm  TikTok e Instagram: emilioantun / Diario1humano

En este episodio escuchamos la historia de Francisco Aguilar, quien nació con el síndrome de Treacher Collins, una condición poco común que afecta el desarrollo de los huesos y tejidos faciales. Desde pequeño, Francisco tuvo que enfrentar miradas, prejuicios y obstáculos sociales debido a su condición. Su familia consideró inscribirlo en escuelas especiales, pero pronto comprendieron que su lugar estaba en una escuela regular, donde forjó una resiliencia que marcaría el rumbo de su vida.

A lo largo de los años, Francisco se sometió a 14 cirugías reconstructivas para remodelar distintas áreas de su rostro. Lejos de rendirse ante el dolor físico y emocional, cada procedimiento le dejó valiosas lecciones sobre paciencia, autocontrol y persistencia.

Desde temprana edad descubrió su sensibilidad artística a través del dibujo, la actuación y la creación, encontrando en ellas un refugio. Con el apoyo incondicional de su madre, Francisco comenzó a estudiar diseño de modas mientras aún cursaba la preparatoria. Su talento y dedicación lo llevaron hasta Milán, donde concluyó su carrera y vivió un choque cultural que lo hizo crecer aún más como ser humano y como artista.

Gracias a las redes sociales, Francisco descubrió que no estaba solo: encontró una comunidad de personas con Treacher Collins. Esto le abrió los ojos a la dura realidad de muchas personas con su misma condición que no han tenido las mismas oportunidades que él, motivándolo a compartir su voz y su historia para visibilizar el síndrome, generar conciencia social y convertirse en un referente para quienes han sido marginados. Aunque no se considera activista, Francisco busca inspirar a otros a alzar la voz, creer en sí mismos y luchar por sus sueños, sin importar las adversidades.

Francisco nos enseña sobre coraje, arte, amor familiar y cómo transformar la vulnerabilidad en poder.

Instagram: @franciscoaguilarmx / @emilioantun