Diario de una madre de provincias (que ya va para señora...)

Ir a hacer la compra al súper con los herederos es casi como luchar en la Segunda Guerra Mundial… Me siento como si fuera un miembro de La Resistencia, resistiendo a sus insistentes peticiones de productos que rezuman chocolate y aceite de palma, ultraprocesados de todo tipo, galletas con forma de Tiranosaurio o tigres que comen cereales que son puro azúcar… Está claro que la publicidad que les llega cuando ven la tele les ha hecho mella y a mí me preocupa porque ninguno de estos productos que tanto se anuncian son precisamente alimentos saludables. Por eso esta semana charlamos en el programa con Leticia Cardenal, presidenta de la Confederación española de Padres y Madres de Alumnado, uno de los seis colectivos de diferentes ámbitos que han lanzado la campaña “Defiéndeme” por la eliminación de la publicidad de alimentos perjudiciales para la salud. Junto a organizaciones como Justicia Alimentaria o Medicus Mundi exigen un sistema de regulación, con rango legal apropiado, que garantice que la población infantil únicamente pueda verse expuesta a publicidad de alimentos y bebidas saludables, con un perfil nutricional acorde con las recomendaciones de los expertos. Y, además, hoy también nos vamos a disfrutar de una nueva guiaventura con Luis Manuel Dominguez Acosta. Esta vez haremos un recorrido especial para niños por el Museo Romano de Mérida.

Qué difícil es conseguir que los herederos coman suficiente verdura… Izaya Iglesias, del blog “Una Mamá en la cocina”, nos trae esta semana una de sus técnicas secretas para lograrlo: ¡¡¡Una empanada camuflada!!! Aquí tenéis la receta completa para la “operación camuflaje”.

El actor Dani Rovira ha protagonizado la película documental “Todos los caminos”, una road movie en bicicleta en la que viaja desde Barcelona al Vaticano junto a Francisco Santiago, un extremeño presidente de la Asociación “Mi Princesa Rett” y padre de Martina, una princesa de 7 años que vive en Badajoz y que está afectada por esta enfermedad congénita que desencadena un grave retraso en la adquisición del lenguaje y la coordinación motriz. La película se estrena este fin de semana en el Festival de Sevilla y Francisco Santiago ha pasado por el programa para contarnos cómo está Martina, para divertirnos con anécdotas del rodaje y para insistir en la importancia de la investigación médica en enfermedades raras como ésta. Porque los niños deberían ser siempre el futuro y los padres y madres de príncipes y princesas Rett luchan porque sus hijos también lo tengan. Además, esta semana volvemos a meternos en los fogones con Izaya Iglesias, del blog “Una mamá en la cocina”. Esta vez nos va a preparar una empanada camuflada de calabacín y atún, una de sus técnicas secretas para conseguir que los herederos coman verdura.

El actor Dani Rovira ha protagonizado la película documental “Todos los caminos”, una road movie en bicicleta en la que viaja desde Barcelona al Vaticano junto a Francisco Santiago, un extremeño presidente de la Asociación “Mi Princesa Rett” y padre de Martina, una princesa de 7 años que vive en Badajoz y que está afectada por esta enfermedad congénita que desencadena un grave retraso en la adquisición del lenguaje y la coordinación motriz. La película se estrena este fin de semana en el...

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Hay niños que pasan los recreos solos en un rincón del patio sin jugar con nadie. En algunos casos se trata de pequeños con necesidades educativas especiales o con dificultades para las relaciones sociales pero en otros simplemente son niños o niñas a los que no les gustan esos juegos mayoritarios como el fútbol que invaden los patios de los coles sin dejar espacio para otras actividades. Abordamos este problema charlando con Chicho Zarallo, maestro del Colegio Santa Teresa de Badajoz, que junto a su compañera Olga Fernández ha escrito el libro “Programas de Patio, una experiencia inclusiva”. En él plantean que el tiempo del recreo también forma parte de la jornada lectiva y proponen a los profesionales de la educación diferentes métodos para que todos los niños se integren en los juegos del patio del cole. Además, estrenamos sección de la mano de las chicas de PlanVe, la Guía de Ocio de Extremadura. Una vez al mes nos van a proponer planes para “malamadrear”. Es decir: para salir de fiesta o relajarse sin niños. Las madres y los padres de provincias queremos mucho a nuestros herederos pero de vez en cuando también necesitamos un pequeño respiro. Así que buscad canguro para este fin de semana y tomad nota de las propuestas que os traemos.

El mayor de los herederos se adentra peligrosamente en la adolescencia y he aprovechado la visita a Extremadura de la psicóloga infantil, Rocío Ramos-Paúl, más conocida como “Supernanny”, para charlar con ella sobre esta etapa y para pedirle que nos de unas pautas para prevenir el consumo de alcohol en nuestros hijos menores. Ella sabe mucho del asunto porque acaba de publicar la segunda edición de la guía “Menores ni una gota. Más de cien razones para que un menor no beba alcohol”. Esta guía se enmarca dentro de una campaña de la Federación Española de Bebidas Espirituosas y el Ministerio de Sanidad.   Además, esta semana estrenamos de la mano de Luisma Domínguez “Las Guiaventuras”,  una sección en la que nos propondrá diferentes y “aventureros” recorridos para hacer con niños por las localidades más turísticas de Extremadura.

Izaya Iglesias, del blog “Una mamá en la cocina”, nos enseña a preparar Tortitas de Plátano, una receta rica rica adaptable para intolerancias y alergias alimentarias.

Luisma Domínguez, creador de la APP “Guiaventuras”, nos propone una manera muy divertida de recorrer con niños diferentes localidades extremeñas. Esta semana nos vamos de aventura a la Ciudad Monumental de Cáceres.

Inauguramos temporada charlando sobre las nuevas redes de maternidad y crianza con la antropóloga extremeña María José Garrido pero además estrenamos nuevas secciones. Esta semana Izaya Iglesias, del blog “Una mamá en la cocina”, nos enseña a preparar tortitas de plátano.

Inauguramos temporada charlando sobre las nuevas redes de maternidad y crianza con la antropóloga extremeña María José Garrido pero además estrenamos nuevas secciones. Esta semana Izaya Iglesias, del blog “Una mamá en la cocina”, nos enseña a preparar tortitas de plátano.

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