Diario del Atleta

By Mikel R.

Diario del Atleta es un Podcast donde hablamos sobre entrenamiento, alimentación, motivación, dudas, consultas y temas varios dedicados a la mejora constante para ser una mejor versión de Nosotr@s mis... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 333 episodes available.

Diario del Atleta episodes:

October 18, 2017 Diario del Atleta 1x53 Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Llevados al Deporte y La Vida Activa
Buenas!!
El twitter del programa: @DDAtletaPodcast.
Correo de Contacto: [email protected]
Hoy traigo el primero de una serie de 3 capítulos en los cuales resumiré un gran libro, LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA, pero, con un enfoque más deportivo y vida activa.
Espero que os guste y si tenéis tiempo y ganas, recomiendo la lectura del libro entero, es fácil de leer, rápido y muy práctico.
El resumen del libro esta sacado de esta pagina:
www.leadersummaries.com/ver-resumen/los-7-hábitos-de-la-gente-altamente-efectiva
...more
20min
October 18, 2017 Diario del Atleta 1x53 Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Llevados al Deporte y La Vida Activa
Buenas!!
El twitter del programa: @DDAtletaPodcast.
Correo de Contacto: [email protected]
Hoy traigo el primero de una serie de 3 capítulos en los cuales resumiré un gran libro, LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA, pero, con un enfoque más deportivo y vida activa.
Espero que os guste y si tenéis tiempo y ganas, recomiendo la lectura del libro entero, es fácil de leer, rápido y muy práctico.
El resumen del libro esta sacado de esta pagina:
www.leadersummaries.com/ver-resumen/los-7-hábitos-de-la-gente-altamente-efectiva
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20min
October 15, 2017 Diario del Atleta 1x52 Aumenta el Tamaño de Tus Brazos Con Estos Consejos
El Twitter del programa es @DDAtletaPodcast
Buenas Atletas!!
Hoy, traigo una consulta llegada al correo, creo que puede ser de gran ayuda para muchos y por eso traigo este capitulo de hoy.
Como aumentar el tamaño de nuestros brazos, la verdad que es el deseo de muchos usuarios y levantadores de hierro, pero sin una planificación y nociones básicas es posible que estemos intentando llenar un saco roto.
Para contactar y alegrarme el día:
[email protected]
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16min
October 14, 2017 Diario del Atleta 1x52 Aumenta el Tamaño de Tus Brazos Con Estos Consejos
El Twitter del programa es @DDAtletaPodcast
Buenas Atletas!!
Hoy, traigo una consulta llegada al correo, creo que puede ser de gran ayuda para muchos y por eso traigo este capitulo de hoy.
Como aumentar el tamaño de nuestros brazos, la verdad que es el deseo de muchos usuarios y levantadores de hierro, pero sin una planificación y nociones básicas es posible que estemos intentando llenar un saco roto.
Para contactar y alegrarme el día:
[email protected]
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16min
October 14, 2017 Diario del Atleta 1x52 Aumenta el Tamaño de Tus Brazos Con Estos Consejos
El Twitter del programa es @DDAtletaPodcast
Buenas Atletas!!
Hoy, traigo una consulta llegada al correo, creo que puede ser de gran ayuda para muchos y por eso traigo este capitulo de hoy.
Como aumentar el tamaño de nuestros brazos, la verdad que es el deseo de muchos usuarios y levantadores de hierro, pero sin una planificación y nociones básicas es posible que estemos intentando llenar un saco roto.
Para contactar y alegrarme el día:
[email protected]
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16min
October 08, 2017 Diario del Atleta 1x51 Estoy a Dieta, 10 Errores Fácilmente Evitables
El Twitter del programa es: @DDAtletaPodcast
Buenas amig@s, hoy traigo 10 errores comunes que la gran mayoría suele cometer cuando esta a dieta, unos más graves que otros, pero por norma general si podemos evitarlos obtendremos mejores resultados, de eso estoy seguro!!
Como siempre digo, para contactar y alegrarme el día;
[email protected]
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21min
October 08, 2017 Diario del Atleta 1x51 Estoy a Dieta, 10 Errores Fácilmente Evitables
El Twitter del programa es: @DDAtletaPodcast
Buenas amig@s, hoy traigo 10 errores comunes que la gran mayoría suele cometer cuando esta a dieta, unos más graves que otros, pero por norma general si podemos evitarlos obtendremos mejores resultados, de eso estoy seguro!!
Como siempre digo, para contactar y alegrarme el día;
[email protected]
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21min
October 03, 2017 Diario del Atleta 1x50 Octubre, La Hora de la Verdad
Buenas amig@s!!
Hoy traigo un capitulo con consejos si somos de esos supervivientes que siguen en sus proyectos deportivos o de cambio de hábitos después de pasar el mes de septiembre.
Si es así, enhorabuena!! pues estáis entre el 15% de la población, en este capitulo intento daros unos consejos de utilidad para que vuestra motivación no se desvanezca e ir progresando semana tras semana.
Para contactar ya sabéis; [email protected]
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23min
October 02, 2017 Diario del Atleta 1x50 Octubre, La Hora de la Verdad
Buenas amig@s!!
Hoy traigo un capitulo con consejos si somos de esos supervivientes que siguen en sus proyectos deportivos o de cambio de hábitos después de pasar el mes de septiembre.
Si es así, enhorabuena!! pues estáis entre el 15% de la población, en este capitulo intento daros unos consejos de utilidad para que vuestra motivación no se desvanezca e ir progresando semana tras semana.
Para contactar ya sabéis; [email protected]
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23min
October 02, 2017 Diario del Atleta 1x50 Octubre, La Hora de la Verdad
Buenas amig@s!!
Hoy traigo un capitulo con consejos si somos de esos supervivientes que siguen en sus proyectos deportivos o de cambio de hábitos después de pasar el mes de septiembre.
Si es así, enhorabuena!! pues estáis entre el 15% de la población, en este capitulo intento daros unos consejos de utilidad para que vuestra motivación no se desvanezca e ir progresando semana tras semana.
Para contactar ya sabéis; [email protected]
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