Buenas amig@s!!

Regreso en Septiembre con nuevas iniciativas y propuestas para estos próximos meses, de cara a Septiembre espero comenzar con el PROYECTO CAMBIA TU VIDA y a lo largo de este capitulo explico que valores nuevos tendréis de Diario del Atleta.

Como ya sabéis, para contactar;

Buenas amig@s!! hoy saltándome las vacaciones traigo un capitulo dedicado a otro entrenamiento rápido, exigente y si se trabaja duro, un verdadero infierno.

como ya sabéis, si queréis contactar conmigo podéis hacerlo aquí;

El vídeo al que me refiero en el podcast;

https://www.youtube.com/watch?v=4HpAxzeDl38

Buenas amig@s!! hoy saltándome las vacaciones traigo un capitulo dedicado a otro entrenamiento rápido, exigente y si se trabaja duro, un verdadero infierno.

como ya sabéis, si queréis contactar conmigo podéis hacerlo aquí;

El vídeo al que me refiero en el podcast;

https://www.youtube.com/watch?v=4HpAxzeDl38

Hola amig@s!! espero que saquéis unos minutos para escuchar este capitulo de hoy, íntegramente dedicado a un ejercicios TOP, como no podía ser otro que las Burpees, odiadas y sufridas por todo deportista amante del crossfit, entrenamiento funcional y actualmente, integrado en los deportes colectivos como calentamientos y ejercicio exigente.

En el capitulo explico su ejecución, los tipos de variantes, doy unos consejos de como empezar a trabajar y de como progresar.

Como siempre ya sabéis, si queréis contactar para cualquier consulta o sugerencia;

Hola amig@s!! espero que saquéis unos minutos para escuchar este capitulo de hoy, íntegramente dedicado a un ejercicios TOP, como no podía ser otro que las Burpees, odiadas y sufridas por todo deportista amante del crossfit, entrenamiento funcional y actualmente, integrado en los deportes colectivos como calentamientos y ejercicio exigente.

En el capitulo explico su ejecución, los tipos de variantes, doy unos consejos de como empezar a trabajar y de como progresar.

Como siempre ya sabéis, si queréis contactar para cualquier consulta o sugerencia;

Hola amig@s!! espero que saquéis unos minutos para escuchar este capitulo de hoy, íntegramente dedicado a un ejercicios TOP, como no podía ser otro que las Burpees, odiadas y sufridas por todo deportista amante del crossfit, entrenamiento funcional y actualmente, integrado en los deportes colectivos como calentamientos y ejercicio exigente.

En el capitulo explico su ejecución, los tipos de variantes, doy unos consejos de como empezar a trabajar y de como progresar.

Como siempre ya sabéis, si queréis contactar para cualquier consulta o sugerencia;

Buenas amig@s!! hoy traigo un entrenamiento express fuera de lo común, es perfecto para medirnos de forma personal o para competir entre compañeros, lo bueno es que son unos pocos minutos de puro sufrimiento, pero el resultado final es, un entrenamiento completo con calentamiento y estiramientos en menos de 30 minutos.

Recordad que si queréis contactar conmigo lo podréis hacer en;

Buenas amig@s!! hoy traigo un entrenamiento express fuera de lo común, es perfecto para medirnos de forma personal o para competir entre compañeros, lo bueno es que son unos pocos minutos de puro sufrimiento, pero el resultado final es, un entrenamiento completo con calentamiento y estiramientos en menos de 30 minutos.

Recordad que si queréis contactar conmigo lo podréis hacer en;

Buenas amig@s!! hoy traigo un entrenamiento express fuera de lo común, es perfecto para medirnos de forma personal o para competir entre compañeros, lo bueno es que son unos pocos minutos de puro sufrimiento, pero el resultado final es, un entrenamiento completo con calentamiento y estiramientos en menos de 30 minutos.

Recordad que si queréis contactar conmigo lo podréis hacer en;

Capitulo especialmente dedicado al acondicionamiento físico para deportes de balón, especialmente encaminado al fútbol.

Hoy me salgo de mi zona habitual, siempre suelo colgar en salud y hogar, pero creo que al hacer un podcast informativo, mejor que lo pueda escuchar cuantas más personas mejor.

Para contactar podréis hacerlo en este correo;