Diarios existenciales

By Juan Pablo Díaz del Castillo B.Health & Fitness Mental Health

Diarios existenciales episodes

March 20, 2023 La ansiedad y la insuficiencia
Les comparto el último episodio de mi podcast, la ansiedad y la insuficiencia.

Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.

En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y el dolor de la insuficiencia.
9 min
March 13, 2023 La ansiedad y los problemas de la vida
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y los problemas de la vida, porque muchas veces creemos que sentirla es sinónimo de problemas psicológicos, pero también está presente cuando la vida se pone difícil.
9 min
March 06, 2023 ¿Es efectiva la búsqueda de certezas como evitación de la ansiedad?
En este episodio hablaremos sobre la ansiedad y la búsqueda de certezas, como una estrategia que busca reducir las amenazas, pero termina en contra.
11 min
February 24, 2023 La evitación del malestar psicológico aumenta la ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre la evitación del malestar psicológico aumenta la ansiedad.
16 min
February 14, 2023 Hablemos de ansiedad, vivencias, amenazas y narraciones
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre ansiedad, vivencias, amenazas y narraciones.
15 min
February 04, 2023 Hablemos sobre las diferencias entre angustia y ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos sobre las diferencias teóricas entre ansiedad y angustia.
10 min
January 31, 2023 Hablemos sobre la ansiedad y las historias que nos contamos
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como hemos creado las historias que nos contamos.
16 min
January 23, 2023 Hablemos de ansiedad y personalidad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como la personalidad influye en ella.
13 min
January 14, 2023 Tip 4, hablemos sobre la ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la estrategia de la respiración en los episodios de ansiedad.
11 min
January 04, 2023 Tip 3, hablemos sobre la ansiedad
Damos inicio a la 4° temporada de los diarios existenciales, con el tema de la ansiedad. De paso estaré estrenando un nuevo modo de podcast, a través de los video podcast.
En este episodio hablaremos de la ansiedad y como lo experimentamos los seres humanos, hablaremos sobre la importancia del sueño.
7 min

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Diarios Existenciales, es un espacio donde estaremos hablando sobre psicoterapia Existencial, filosofía existencial y además uno que otro tema interesante.

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