Você está com a mente acelerada. Pensamentos ruins. Seu casamento em crise.

Antes de você tomar alguma decisão ou ficar atrás de dicas soltas, faça uma pausa.

Porque o que parece ansiedade sobre o presente pode ser só uma memória antiga gritando dentro de você.

Talvez o que esteja ativando seu desconforto não é a pessoa que tá ao seu lado agora.

É o holograma de um adolescente, ou de uma criança, que viu o casamento virar uma guerra em casa.

A sua mente acelera porque o seu corpo de dor reconhece o padrão.

E a sua mente quer se proteger. Mesmo que hoje o cenário seja outro.

Não dá pra tratar isso com receita de post.

Dá pra investigar com profundidade, resgatar sua versão adulta e te libertar do loop emocional.

Se quiser fazer esse movimento de forma leve e segura, eu posso te acompanhar no processo terapêutico.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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