die kleine Pause - aufatmen im Schulalltag

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die kleine Pause - aufatmen im Schulalltag episodes

  • #166 Hausaufgaben: Was bringt Kindern wirklich etwas – und was kostet dich nur Zeit?
    Interview mit Schulpsychologe Benedikt Wisniewski

    #166 Hausaufgaben: Was bringt Kindern wirklich etwas – und was kostet dich nur Zeit?

    Interview mit Schulpsychologe Benedikt Wisniewski

    Sind Hausaufgaben wirklich sinnvoll? Oder kosten sie Kinder, Eltern und Lehrkräfte vor allem Zeit und Nerven?

    Die Bildungsforschung hält einige überraschende Erkenntnisse bereit. Denn nicht die Zeit, die Kinder mit Hausaufgaben verbringen, ist entscheidend für ihren Lernerfolg. Vielmehr kommt es darauf an, wie regelmäßig Hausaufgaben gestellt werden und ob sie eine echte Auseinandersetzung mit dem Lernstoff ermöglichen.

    In dieser Episode spreche ich mit dem Bildungsforscher Benedikt Wisniewski darüber, welche Hausaufgaben tatsächlich lernförderlich sind. Wir sprechen über eine viel zitierte Studie, die es offenbar gar nicht gibt, über überraschende Forschungsergebnisse zum Zusammenhang zwischen Hausaufgaben und Lernerfolg und über die Frage, warum die Unterstützung durch Eltern nicht immer hilfreich ist.

    Außerdem schauen wir darauf, wie künstliche Intelligenz die Hausaufgabenpraxis verändert und warum Lehrkräfte ihre bisherigen Aufgabenformate neu überdenken sollten.

    Du erfährst:

    • Warum mehr Zeit für Hausaufgaben nicht automatisch mehr Lernerfolg bedeutet.

    • Worauf du bei der Auswahl lernförderlicher Hausaufgaben achten solltest.

    • Wie künstliche Intelligenz die Aussagekraft von Hausaufgaben verändert.

    • Warum mehr elterliche Unterstützung nicht unbedingt besser ist.

    • Eine Episode mit spannenden Erkenntnissen aus der Bildungsforschung und wertvollen Impulsen für deine Hausaufgabenpraxis. Damit du deine Zeit und Energie dort einsetzt, wo sie für das Lernen deiner Schülerinnen und Schüler wirklich etwas bewirken.

      Pausen-Lounge: Entspannungszeit für Lehrkräfte, live & online

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      Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag,

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      Shownotes:

      Podcast: "Psychologie fürs Klassenzimmer"

      https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologie-f%C3%BCrs-klassenzimmer/id1647804131

      Buch: "Psychologie fürs Klassenzimmer"

      https://beltz.de/fachmedien/paedagogik/psychologie-fuers-klassenzimmer/BEL25973

      27 min
    • #165 Unterrichtsbesuch: Kann ein Münzwurf besser beurteilen, ob du eine gute Lehrkraft bist?
      Interview mit dem Bildungsforscher Benedikt Wisniewski

      #165 Unterrichtsbesuch: Kann ein Münzwurf besser beurteilen, ob du eine gute Lehrkraft bist?

      Interview mit dem Bildungsforscher Benedikt Wisniewski**

      Ganz egal, ob du noch im Ref steckst oder ein alter Hase bist – ein anstehender UB raubt dir den Schlaf.

      Und du fragst dich, ob eine einzelne Unterrichtsstunde wirklich zeigen kann, ob du eine gute Lehrkraft bist?
      Dann ist diese Folge für dich!

      Mein Gast ist der Bildungsforscher und Schulpsychologe Benedikt Wisniewski und er hat sich genau mit dieser Frage beschäftigt. In unserem Gespräch schauen wir auf Studien, die überraschende Ergebnisse liefern: Bei der Beurteilung von Lehrkräften hätte selbst ein Münzwurf teilweise bessere Ergebnisse erzielt als geschulte Beobachtende.

      Wie kann das sein?

      Was bedeutet das für die Aussagekraft von Unterrichtsbesuchen?

      Und wie kannst du mit dem Druck umgehen, wenn deine Schulleitung deinen Unterricht beurteilt?

      Darüber spreche ich heute mit Benedikt Wisniewski. Und du erfährst, warum du die Bewertung einer einzelnen Unterrichtsstunde nicht mit deiner tatsächlichen Qualität als Lehrkraft gleichsetzen solltest – und wie du bei einem Unterrichtsbesuch innerlich etwas mehr Abstand gewinnen kannst.

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      Shownotes:

      Podcast: "Psychologie fürs Klassenzimmer"

      https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologie-f%C3%BCrs-klassenzimmer/id1647804131

      Buch: "Psychologie fürs Klassenzimmer"

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      38 min
    • #164 Hochsensibel als Lehrerin: Superkraft oder Belastung?
      Wie du mit der Reizflut im Schulalltag umgehst, deine Stärken nutzt und deine Grenzen schützt

      #164 Hochsensibel als Lehrerin: Superkraft oder Belastung?

      Wie du mit der Reizflut im Schulalltag umgehst, deine Stärken nutzt und deine Grenzen schützt

      Du nimmst mit deinen feinen Antennen die Stimmung in deiner Klasse sofort wahr, der Lärm in der Schule bereitet dir manchmal körperliche Schmerzen und du bist nach einem Schultag oft völlig erschöpft?

      Es kann sein, dass du hochsensibel bist.

      So wie Vanessa, mit der ich in der heutigen Folge spreche.

      Sie ist Lehrerin und erzählt, wie sie ihre Hochsensibilität entdeckt hat und warum sie diese heute als Superkraft betrachtet.

      Du erfährst, welche besonderen Stärken Hochsensibilität im Lehrerberuf mit sich bringen kann, warum es so wichtig ist, deine eigenen Grenzen zu schützen und wie du lernst, besser mit der Reizflut im Schulalltag umzugehen.

      Damit du deine Sensibilität nicht länger als Schwäche siehst, sondern als Stärke nutzen kannst – ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.

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      Shownotes:

      Selbsttest Hochsensibilität:

      https://hochsensibel-test.de/

      Buchtipp:

      https://www.genialokal.de/Produkt/Sylvia-Harke/Hochsensibel-Was-tun_lid_36759198.html

      42 min
    • #163 Weniger Unterrichtsvorbereitung, mehr Zeit für Kinder: Wie eine Grundschule umdenkt
      Interview mit dem Schulleitungs-Team der GS Ramspau

      #163 Weniger Unterrichtsvorbereitung, mehr Zeit für Kinder: Wie eine Grundschule umdenkt

      Interview mit dem Schulleitungs-Team der GS Ramspau

      Wie kann eine Schule Lehrkräfte entlasten, ohne dass die Unterrichtsqualität darunter leidet?

      Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche mit Rektorin Claudia Müller und Konrektorin Marianne Hargasser von der Grundschule Ramspau über ihren Weg der De-Implementierung. Gemeinsam mit ihrem Kollegium haben sie bestehende Arbeitsweisen hinterfragt. Dabei ging es unter anderem um die Unterrichtsvorbereitung, Materialerstellung und die Zusammenarbeit im Team.

      Die beiden erzählen ganz konkret, wie sie dabei vorgegangen sind: Sie haben Arbeitszeit erfasst, mit dem RAST-Schema gearbeitet, Materialien systematisch geteilt, Unterrichtssequenzen im Team aufgeteilt und digitale Angebote stärker genutzt. Ihr Ziel: gute Unterrichtsqualität erhalten, Lehrkräfte entlasten und mehr Kraft für die Beziehung zu den Kindern gewinnen.

      Ein Gespräch über Mut, neue Wege und die Frage, was in der Schule wirklich wichtig ist.

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      Shownotes:

      Grundschule Ramspau:

      https://grundschule-ramspau.de/

      Buchtipp:

      Weniger macht Schule. Wie De-Implementierung schulische Freiräume schafft.

      Von Barbara Gottschling und Benedikt Wisniewski.

      https://shop.kohlhammer.de/weniger-macht-schule-45484.html#147=19

      53 min
    • #162 Erstes Smartphone, Klassenchat & Co.: Was soll ich den Eltern bloß raten?
      Geballte Medienkompetenz im Interview

      #162 Erstes Smartphone, Klassenchat & Co.: Was soll ich den Eltern bloß raten?

      Geballte Medienkompetenz im Interview

      Was antwortest du, wenn Eltern dich um Rat fragen zum Thema Smartphone:

      • Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein eigenes Handy?

      • Wie viel Kontrolle ist eigentlich sinnvoll?

      • Wie viel Bildschirmzeit ist okay?

      In dieser Podcast-Folge spreche ich mit 3 Expert:innen über genau diese Fragen.

      Mareike, Henning und Katherine sind die Medienmentor:innen und teilen ihre wertvollen Praxiserfahrung mit mir.

      Damit du beim nächsten Elterngespräch oder Elternabend sicher und kompetent auftreten kannst!

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      Geballte Medienkompetenz Elternabende:

      https://bexms--medienmentorin.thrivecart.com/geballte-medienkompetenz-elternabend-dein-digitaler-schulstart/

      https://bexms--medienmentorin.thrivecart.com/makro-bildschirmzeit/

      49 min
    • #161 Wenn das Klassenzimmer zur Sauna wird
      Über 50 Ideen für entspannte Schultage trotz Hitze

      #161 Wenn das Klassenzimmer zur Sauna wird

      Über 50 Ideen für entspannte Schultage trotz Hitze

      26 Grad zeigt das Thermometer morgens in deinem Klassenzimmer, und dabei ist es noch nicht mal halb 8!

      Der Schweiß steht dir auf der Stirn, und im Kopf ist nur noch Watte. Deinen Schüler:innen und Schülern geht’s genauso.

      Du fragst dich, wie ihr bei dieser Hitze den Schultag überstehen könnt?

      Dann ist dieser Podcast für dich!

      Ich habe über 50 Tipps für entspannte Schultage trotz Hitze:

      • Wie du im Klassenraum für Abkühlung sorgst

      • Unterrichtsideen für heiße Tage

      • Hitzetaugliche Aktivitäten für den Schulhof

      Du möchtest die Tipps in Ruhe nachlesen?

      Hier entlang: https://diekleinepause.de/hitze-im-klassenzimmer/

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      31 min
    • #160 Aroma-Therapie für den Schultag
      Interview mit Jacqueline Kambor

      #160 Aroma-Therapie für den Schultag

      Interview mit Jacqueline Kambor

      „Wenn ich mal einen Durchhänger habe, schnupper ich an der Sonnencreme-Tube. Da krieg ich direkt gute Laune“, hat mir mal eine meiner Referendarinnen verraten.

      Und ich wette, dir fällt jetzt auch sofort ein Duft ein, der dir guttut.

      Düfte können so viel mehr als einfach nur gut riechen. Sie wirken direkt auf dein limbisches System und können damit dein Wohlbefinden stärken. Und das in Bruchteilen von Sekunden.

      Deshalb sind ätherische Öle ein perfekter Begleiter für deinen Schulalltag!

      Darüber spreche ich in diesem Podcast mit Jacqueline Kambor, die ein echter Duft-Profi ist. Sie ist Erzieherin, Coachin und Entspannungstrainerin und nutzt ätherische Öle bei ihrer Arbeit mit Kindern und natürlich auch für sich selbst.

      Im Interview teilt sie ihren Erfahrungsschatz mit uns.

      Du erfährst,

      • warum die naturreinen Düfte perfekte Begleiter für den Arbeitstag sind.

      • wie ätherische Öle dein Immunsystem unterstützen.

      • welche Düfte wirksam helfen gegen Stress, Gedankenkreisen und Müdigkeit.

      Disclaimer:

      Die im Podcast geteilten Erfahrungen von Jacqueline basieren auf ihren persönlichen Erlebnissen mit den ätherischen Ölen der Marke doTERRA. Sie dienen der Information und Inspiration, ersetzen jedoch keine fachliche oder medizinische Beratung.

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      Wenn du mehr über die Kraft der Natur und die Anwendung ätherischer Öle erfahren möchtest, schreib ihr gerne unter [email protected] oder via Instagram: Jacqueline Kambor

      32 min
    • #159 Decision Fatigue: Der heimliche Belastungsfaktor
      3 Tipps, um der Entscheidungsmüdigkeit vorzubeugen

      #159 Decision Fatigue: Der heimliche Belastungsfaktor

      3 Tipps, um der Entscheidungsmüdigkeit vorzubeugen

      Du suchst stundenlang nach dem passenden Arbeitsmaterial und bist am Ende erschöpft?

      Dann kennst du Decision Fatigue: Entscheidungsmüdigkeit.

      In dieser Folge geht es darum,

      • warum Lehrkräfte davon besonders stark betroffen sind,
      • wie FOBO die Unsicherheit verstärkt und
      • welche drei einfachen Strategien dich im Schulalltag entlasten können.
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        21 min
      • #158 Gefährdungsanzeige als Lehrkraft: So schützt du deine Gesundheit
        Interview mit Wibke Poth (VBE NRW)
        158 Gefährdungsanzeige als Lehrkraft: So schützt du deine Gesundheit**

        Interview mit Wibke Poth (VBE NRW)

        Fast täglich erzählen mir Lehrkräfte von den belastenden Arbeitsbedingungen in ihrer Schule: Sei es ein total marodes Schulgebäude oder die Tatsache, dass Vertretungsunterricht zum Dauerzustand wird, weil schlichtweg Lehrkräfte fehlen.

        Und meistens höre ich dann, dass viele Kolleg:innen sich den Arbeitsbedingungen in der Schule ausgeliefert fühlen. 

        Das stimmt aber nicht: Du hast als Lehrkraft ein Recht auf gesunde Arbeitsbedingungen, das ist gesetzlich verankert.

        Und wenn du bereits alles Mögliche versucht hast, um eine belastende Situation zu ändern, wenn du mit der Schulleitung und mit dem Lehrerrat gesprochen hast und sich trotzdem nichts bessert, dann hast du eine weitere Möglichkeit: Du kannst eine Gefährdungsanzeige stellen.

        Mein Gast in dieser Folge ist Wibke Poth, die stellvertretende Landesvorsitzende im VBE NRW.

        Mit ihr spreche ich darüber,

        • wann eine Gefährdungsanzeige sinnvoll ist,

        • wer so eine Anzeige stellen kann und wie das abläuft

        • wie Gefährdungsanzeigen dazu beitragen können, dass die schulischen Arbeitsbedingungen langfristig verbessert werden. Und zwar nicht nur an einer Schule, sondern für alle Lehrkräfte!

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        BEM-Verfahren und Wiedereingliederung: Wissenswertes für Lehrkräfte

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        40 min
      • #157 Schule ohne Burnout
        Interview mit Ann-Marie Backmann

        #157 Schule ohne Burnout

        Interview mit Ann-Marie Backmann

        „Viele Lehrerinnen arbeiten in zwei Vollzeitjobs — einen sieht man, den anderen nicht" , sagt Ann-Marie Backmann.

        Sie ist die Autorin des Buches "Schule ohne Burnout", und ich habe sie pünktlich zum Erscheinungstermin in meinen Podcast eingeladen.

        Ann-Marie weiß, wovon sie spricht: Denn sie ist Lehrerin an einer Gesamtschule und Mutter von 3 Kindern.

        Aus dieser Erfahrung heraus hat sie Strategien gegen Mental Load entwickelt - speziell für Lehrkräfte.

        Im Interview sprechen wir über die unsichtbaren Belastungsfaktoren Emotional und Mental Load und welche Strategien helfen, um als Lehrkraft mental gesund und beziehungsstark zu bleiben.

        Außerdem geht es um den "Beziehungsbaum": Ein Modell, um gesunde Strukturen in Schulen zu schaffen.

        Denn Ann-Marie ist überzeugt: „Gesunde Schulen entstehen nicht durch Selbstoptimierung einzelner.“

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        Ann-Marie Backmann: Schule ohne Burnout

        https://www.penguin.de/buecher/ann-marie-backmann-schule-ohne-burnout/paperback/9783466312450

        46 min

      About die kleine Pause - aufatmen im Schulalltag

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      „die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

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