Bewusst leben.

Die Komfortzone verlassen: 5 Tipps

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In dieser Episode gibt Alex 5 konkrete Tipps, wie das Verlassen der Komfortzone für dich einfacher wird. Er spricht u. a. über Glaubenssätze, Licht und Schattenseiten des Vergleichens, Willenskraft vs Routinen, Selbstliebe und die Kraft der inneren Ruhe.

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      00:00 - Intro
      01:05 - Tipp 1
      03:54 - Tipp 2
      07:16 - Tipp 3
      09:45 - Tipp 4
      14:03 - Tipp 5
      15:29 - Selbstliebe Support
      16:09 - Outro

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      Bewusst leben.By Alexander Freise
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