Bewusst leben.

By Alexander FreiseAlternative Health Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Bewusst leben. episodes

October 07Wie gelingt Aufarbeitung sexualisierter Gewalt in der Kirche? Ulrike Overkamp der UAK Münster e.V.
In dieser Folge spricht Alex mit Ulrike Overkamp über die Arbeit der UAK Münster, die sich der Aufarbeitung sexualisierter Gewalt in der Kirche und Gesellschaft widmet. Wir beleuchten die Herausforderungen, die Betroffene erleben, und die Bedeutung gesellschaftlicher Aufklärung.
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Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
In 30 Tagen mit deiner Stimme zu mehr Selbstbewusstsein mit Laura Wällnitz
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:05:32 Ulrikes Weg zu ihrer Funktion
00:08:46 Was bedeutet Aufarbeitung?
00:12:47 Muss es denn nicht mal gut sein?
00:19:53 Aufgabenfelder der UAK Münster
00:26:43 Die Nullhypothese
00:32:38 Welche Momente des Podcasts haben Spuren hinterlassen?
00:36:54 Was ist eine Opfer-Täter-Umkehr?
00:41:08 Warum haben sexualisierte Gewalt und Macht viele Berührungspunkte?
00:46:43 Ulrikes Hoffnung für die Zukunft
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
50 min
September 23Was deine Zähne über dich verraten: Ganzheitliche Zahnmedizin mit Dr. Anne Karl
In dieser Folge spricht Alex mit der Zahnärztin Dr. Anne Karl über die ganzheitliche Sicht auf Mundgesundheit, die Verbindung zu inneren Themen und die energetische Bedeutung der Zähne. Das Gespräch beleuchtet, wie Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und warum das Verständnis dieser Zusammenhänge für unsere Gesundheit entscheidend ist.
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Ihr neues Buch: Zeig mir deine Zähne und ich sage dir was dich bewegt!
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Ärztin Lisa Schuster über Soundhealing, Kristallklangschalen und Wissenschaft
Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:02:12 Warum sagt Mundgesundheit so viel mehr über uns?
00:08:26 Das Wurzelchakra und die Bedeutung einzelner Zähne
00:14:56 Was bedeutet ein zu schmaler Kiefer?
00:23:24 Krebs
00:34:25 Wer kommt in Annes Praxis?
00:42:44 Achtsamkeit und die Innenschau
00:46:43 Weißheitszähne
00:53:56 Stimme und Zähne
00:57:18 Welche ist die richtiger Zahnpasta?
01:02:04 Outro
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
1 hr 4 min
September 09Warum Heilung nicht nur im Kopf geschieht: Interview mit Anando Würzburger
In diesem Interview teilt die renommierte Therapeutin Anando Würzburger ihre faszinierende und langjährige Reise durch verschiedenste spirituelle und therapeutische Welten. Sie beleuchtet dabei Stationen in Amerika, Berlin und Japan, bis hin zur Arbeit in Indien und ihrer Verbindung mit Osho. Sie erklärt, wie diese Erfahrungen ihre heutige Arbeit prägen und warum die Verbindung von Körper, Geist und Seele so essenziell ist. Anando spricht dabei auch über verschiedene Formen der Meditation und Körperarbeit. Sie erklärt, wie Erdung, Selbstakzeptanz und die Verbindung zum Herzen essenziell für Heilung und persönliches Wachstum sind.
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In der Uta Akademie (Aus- und Fortbildungen) https://www.uta-akademie.de/de/profile/32
Im Osho Uta Institut (Selbsterfahrung): https://www.oshouta.de/de/profile/32
Webseite Anando Würzburger: https://hara-awareness.de
Anando´s YouTube Kanal
Anando als Autorin
Die Dynamische Meditation im UTA: https://www.oshouta.de/de/angebot/dynamische-meditation
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Die Kunst der Stille: Subodhi Schweizer im Interview
7 Tage Schweigeretreat: Meine Erfahrungen
Aktive/Dynamische Meditationen nach OSHO: Meine Erfahrungen
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:03:20 Anandos Leichtigkeit und ihr Weg zu OSHO
00:07:51 Wie funktioniert Selbstfindung?
00:10:41 Lässt sich Leichtigkeit erlernen?
00:17:28 Alex Seminarerfahrung bei Anando
00:23:22 Anandos Antrieb
00:27:04 Die deutsche Kultur im Vergleich zu anderen
00:31:38 Japan
00:35:30Amerika und Berlin: Massagen, das Bauchzentrum und die Mandala Meditation
00:42:03 Indien: Shiatsu, Hara-Zentrum, Past Lives
00:51:39 Was tun, wenn ich anders ticke als mein Umfeld?
00:53:23 Pune 1 & 2
00:55:52 Wie lässt sich Erdung erkennen?
00:58:58 Trauma-Arbeit
01:05:04 Das Herz
01:12:07 Dunkelmeditation
01:20:25 Meditation für Kinder
01:22:31 Outro
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
1 hr 25 min
August 26Die 7 Geschenke des Himmels mit Marc Stollreiter
In dieser Folge spricht Alex mit Marc Stollreiter über seine Reise zu innerer Wahrheit, Herzöffnung und spirituelle Erkenntnisse. Marc teilt dabei persönliche Erfahrungen, Techniken wie den Herzdialog und die sieben Geschenke des Himmels, um mehr Bewusstsein und Authentizität im Leben zu finden.
LINKS zu Marc Stollreiter
Buch "Die 7 Geschenke des Himmels" bestellen: https://marc-stollreiter.com/die-7-geschenke-des-himmels
Webseite: https://marc-stollreiter.com
Mitgliederbereich: https://herz-mentoring.com
Gratis online-Seminar jeden Dienstag: https://marc-stollreiter/connecting-healing
Social Media auf einen Blick: https://taplink.cc/marcstollreiter
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Die Kunst der Stille: Subodhi Schweizer im Interview
10 Minuten Meditation: Stress loslassen und erden
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:03:43 Marcs Werdegang
00:09:58 Der Wake Up Call
00:13:22 Musik als Spiegel
00:22:27 Die spirituelle Reise
00:33:00 Das Wirken aus einer neuen Haltung heraus
00:40:52 Der Herz-Dialog
00:52:16 Was sind die 7 Geschenke des Himmels?
00:56:06 Was bedeutet universelle Wahrheit?
01:02:14 Outro
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
1 hr 5 min
August 11Sound Medicine: Ärztin Lisa Schuster über Soundhealing, Kristallklangschalen und Wissenschaft
In diesem Interview spricht Lisa Schuster über ihre Reise vom Medizinstudium zur Klangtherapie, ihre Erfahrungen mit Soundhealing und wie Klänge tiefgreifende Heilungsprozesse unterstützen können. Wir tauschen in unserem Gespräch tief in die Welt des klänge ein und erkunden die Entstehung ihres Instituts, die wissenschaftlichen Hintergründe und die vielfältigen Möglichkeiten, Sound für Heilung und persönliche Entwicklung zu nutzen.
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https://soundbyalizz.com
https://soundmedicineinstitute.de
https://akashabowls.com
https://www.instagram.com/soundbyalizz
Lisas Sound-Angebote: https://bio.link/soundbyalizz
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Sound Healing: Anke Francovich im Interview
Darum wecken Musik und Klänge Erinnerungen in dir
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:02:24 Wann hat Lisa über die klassische Medizin hinausgeblickt?
00:10:16 Von Djane zur Soundhealerin
00:20:19 Medizinstudium, Schattenarbeit und Klänge
00:29:27 Die Kraft von Klangreisen
00:31:19 Wie ist das Sound Medicine Institute entstanden?
00:38:47 Meditation und Klänge
00:40:24 Was passiert in der Wissenschaft?
00:47:24 Die Kombination: Klassische- und Naturinstrumente
00:50:39 Mut zur Individualität
00:54:22 Ein Blick in die Soundhealing-Zukunft
00:56:50 Outro
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
1 hr
July 29Mehr innere Ruhe finden: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Wie gelingt es, im hektischen Alltag die Verbindung zu sich selbst nicht zu verlieren? In dieser Compilation hörst du ausgewählte Impulse aus bereits geführten Interviews über Stille, Klang, Intuition und Selbstliebe. Eine Folge, die dich daran erinnert, wieder nach innen zu hören, zur Ruhe zu kommen und dir selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Ganze Folgen aus dieser Episode
Die Kunst der Stille: Subodhi Schweizer im Interview
Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
Sound Healing: Anke Francovich im Interview
Die Kraft von Face-Reading mit Anita Horn-Lingk
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Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:00:08 Subodhi Schweizer
00:06:13 Greta Tacke
00:14:36 Anke Francovich
00:24:17 Anita Horn-Lingk
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
20 min
July 15Wie du dir selbst wieder mehr vertraust: Impulse aus Interviewfolgen (Compilation)
Was, wenn die wichtigste Stimme in deinem Leben deine eigene ist, du aber verlernt hast, auf sie zu hören? In dieser kompakten Compilation hörst du ausgewählte Impulse aus bereits geführten Interviews über Selbstvertrauen, Intuition, innere Klarheit und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Diese Folge ist für dich, wenn du dir selbst wieder mehr vertrauen, Entscheidungen mit einem guten Gefühl treffen und die Verbindung zu dir selbst stärken möchtest.
Ganze Folgen aus dieser Episode
Wenn alles zu viel wird: Raus aus der Kontrollfalle – Prof. Dr. Eva Asselmann
Wie du ein freies Leben erschaffst: Intuition, Vanlife & Selbstfindung mit Jasmin Mittag
In 30 Tagen mit deiner Stimme zu mehr Selbstbewusstsein mit Laura Wällnitz
Human Design einfach erklärt: Miriam Reißig im Interview
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00:00:00 Intro
00:00:08 Prof. Dr. Eva Asselmann
00:06:13 Jasmin Mittag
00:14:36 Laura Wällnitz
00:24:17 Miriam Reißig
Musik: Alexander Freise
Produktion: Alexander Freise
31 min
July 01Die Kraft von Face-Reading mit Anita Horn-Lingk
In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt des Face Reading ein. Anita erklärt, wie Gesichtszüge unsere Persönlichkeit, Talente und Beziehungen widerspiegeln und wie diese Kunst uns helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen. In diesem Gespräch geht es um das Lesen der Selbstliebe, Beziehungsdynamik und wie das Verständnis von Gesichtern bei Partnersuche und Partnerschaft helfen kann. Es werden praktische Tipps und tiefgehende Einblicke in die Bedeutung von Gesichtszügen für zwischenmenschliche Beziehungen gegeben.
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https://www.youtube.com/vertraudich/
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Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
Human Design einfach erklärt: Miriam Reißig im Interview
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:01:16 Warum Face-Reading?
00:07:02 Augen als Spiegel der Seele
00:17:00 Das Gesicht, seine Teile und Bedeutungen
00:24:40 Face-Reading für mehr Selbstliebe
00:28:19 Schönheits OPs
00:38:10 Face-Reading beim Dating und in der Partnerschaft
00:56:17 Unterschiedliche Naturelle erklärt
01:02:24 Outro
1 hr 6 min
June 17Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
Greta Tacke ist Mentorin für intuitives Frausein. In diesem Gespräch tauchen wir tief in das Thema intuitive Weiblichkeit ein und wie es möglich ist, in einer männlich geprägten Gesellschaft Frau zu sein. Greta teilt ihre persönlichen Erfahrungen, ihr Verständnis des weiblichen Zyklus und wie Frauen ihre innere Kraft und Intuition wiederentdecken können. Ein „must listen” für alle, die mehr Verbindung zu sich selbst und ihrer Weiblichkeit suchen.
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Sound Healing: Anke Francovich im Interview
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:02:41 Wahrnehmung
00:12:11 Was bedeutet intuitives Frausein?
00:15:32 Frausein in einer männlich geprägten Gesellschaft
00:22:59 Selbstliebe
00:23:06 Der weibliche Zyklus biologisch erklärt
00:33:16 Der weibliche Zyklus emotional betrachtet
00:50:54 Die Chance für den Mann
00:55:48 Fazit
00:58:22 Outro
1 hr 1 min
June 03Darum wecken Musik und Klänge Erinnerungen in dir
In dieser Folge erfährst du, wie Musik und Klänge tief in dein Gefühlssystem eindringen und Erinnerungen sowie spirituelle Erfahrungen wecken können. Alex teilt persönliche Geschichten und Impulse, wie Musik, Klänge und Sound das Leben bereichern.
Anmeldung zum Online Soundhealing: https://sound.alexanderfreise.com
Mein Buch HERZPLOSION: https://herzplosion.de
Folgen, die dir auch gefallen könnten
Sound Healing: Anke Francovich im Interview
10 Minuten Meditation: Stress loslassen und erden
Kapitelmarken
00:00:00 Intro
00:01:17 Geschichte mit meiner Oma
00:03:16 Zitat aus meinem Buch
00:04:31 Soundhealing
00:06:34 Das Warum dieser Folge
00:07:32 Störende Geräusche
00:09:13 Angenehme Klänge
00:09:42 Ein Geschenk für dich
00:10:52 Outro
12 min

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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.