Bist du am Ende eines Tages oft erschöpft oder in einer Lebensphase, in der du dich einfach leer fühlst? Finde zurück in ein Gleichgewicht deiner Energie. Erkenne, wann es gut ist Energie zu geben und wann du dir auch welche nehmen darfst. Die Balance zu finden darf dich dabei unterstützen dich lebendiger zu fühlen, in deinem Leben weiter voran zu kommen oder auch mehr Harmonie in deine Beziehungen zu bringen. 

Ich war zu Gast bei Lukas zu einer authentischen Deep Talk Session. Wir haben u.a. darüber gesprochen, wo du ein Umfeld findest, das reflektiert und unterstützend ist und wie du eine ehrlichere und offenere Kommunikation in deinen Verbindungen lebst. Außerdem haben wir uns auch damit auseinandergesetzt, wie man mit Menschen im Umfeld umgeht, die jegliche Knöpfe bei uns drücken, die negative Gefühle auslösen. 

Es geht es um das Herzstück meiner Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung. Sich selbst zu verwirklichen kann die schönste Reise im Leben sein, aber auch eine der herausforderndsten, weswegen sich viele Menschen scheuen, diese wirklich in die Umsetzung zu bringen. Wir schauen also darauf, was dich womöglich davon abhält Persönlichkeitsentwicklung wirklich zu leben und wie du deine Verwirklichung aktiv gestalten kannst.

Ich war im Gespräch mit Podgast Sarah Renneberg, Psychologin und Coach. Gemeinsam haben wir darüber gesprochen, wie es möglich ist sein Leben aktiv zu gestalten, anstatt nur darauf zu reagieren. Wie du es schaffen kannst Herausforderungen besser anzunehmen und schneller zu überwinden. Erhöhe deine Energie, indem du aus dem Opfermodus heraus kommst und hingehst zum Machen, sodass sich dein Leben so gestaltet, wie du es möchtest. 

Du bist Schöpfer deines Lebens. Lass nun alles Alte, das dir nicht mehr dient zurück und richte dich kraftvoll aus, auf ein erfülltes Jahr 2022. Geh auf deine Reise, finde eine entspannte und unterstützende Route für diese wunderbare Geh-Meditation. Viel Spaß dabei. Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr. 

Ich möchte dir Impulse mitgeben, die dir helfen auch dein Jahr 2021 zu reflektieren und es in Frieden abschließen zu können. Darüber teile ich mit dir wertvolle Fragen, die Anregung dafür sein sollen, dich kraftvoll auf das neue Jahr auszurichten. Zudem erhältst du auch einige ganz persönliche und private Einblicke aus meinem Leben.

Willkommen zum finalen Teil der Reihe zu den Energiezentren. Wir schauen auf die zwei verbliebenen Zentren, das Stirn- und Kronenzentrum. Diese beiden sind wahrlich besonders. Schaffen wir es sie gut auszuprägen und zu öffnen, haben wir die Möglichkeit eine höhere Bewusstseinsebene zu erreichen, für tiefere Lebenserfahrungen und mehr Fülle in allen Lebensbereichen.

Heute geht es darum, dein Herz zu öffnen, den Mittelpunkt deines Energiesystems. Schöpfe Kraft aus diesem starken Zentrum für mehr Liebe und gute Beziehungen in deinem Leben. Zudem schauen wir und das Halszentrum an, was u.a. für eine klare und authentische Kommunikation steht. Es darf dich also dabei unterstützen auszudrücken, was in deinem Herzen ist, besser verstanden zu werden, aber auch anderen aufmerksamer zuhören zu können.  

Im zweiten Teil unserer Reihe werfen wir einen genaueren Blick auf das 2. und 3. Energiezentrum, das Sakral- oder auch Sexualzentrum, sowie das Solarplexuszentrum. In diesen Zentren setzten sich oft niedrig schwingende Emotionen wie Wut, Trauer, Ohnmacht fest und blockieren den Energiefluss. Zudem liegen hier einige unserer Grundthemen, wie ein gut ausgeprägter Bezug zur Selbstliebe, Selbstwert und die Entstehung einer starken Persönlichkeit. Erfahre wie du nicht nur die Energie in wieder in den Fluss bringst, sondern auch tiefgreifende Entwicklungsschritte in deinem Leben umsetzen kannst.

In dieser 4-teiligen Reihe geht es um Energie, genauer gesagt um die Energiezentren oder auch Chakren genannt. Jeder Mensch besitzt diese kleinen Wunderwaffen. Sind sie gut ausgeprägt und weit geöffnet kann Lebensenergie durch den Körper fließen, sodass wir mehr Lebendigkeit, Vitalität und Zufriedenheit spüren ist. Zudem wird unsere Gesundheit positiv beeinflusst. Im ersten Teil erkläre ich dir, was die Energiezentren genau sind und wie du erkennst, ob sie evtl. blockiert sind. Darüber hinaus stelle dir bereits im Detail das erste Zentrum, das Wurzelzentrum vor.