Eigentlich wollte ich die Meditation bei Insight Timer veröffentlichen, allerdings wird sie dort erst ab mitte Januar erscheinen. Dennoch wollte ich sie euch jetzt schon schenken, bei dem ganzen Trubel um Weihnachten und Silvester. 

Ich habe ganz viel Herz hinein gesteckt und hoffe, dass sie euch gefällt! <3

In dieser Meditation erlebst du dich, wie du einem Sturm standhältst und ruhig bleibst, was dir dabei hilft, entspannter mit stressigen- oder angst Situationen umzugehen. Mach es dir bequem! Für mehr Meditationen schau gerne in meinem Insight Timer Profil vorbei. 

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