Jenni und ich schwatzen über ihre Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken, Klinikaufenthalt, Antidepressivum, Schlafmedis, Therapie und was wir uns betreffend Mentaler Gesundheit für die Zukunft wünschen.

Instagram privat Jenni: https://www.instagram.com/jennifer_kuenzi_/

Instagram fadegrad: https://www.instagram.com/fadegrad_herzlich/

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Corinne ist eine Expertin im Bereich Human Design. 

Was ist Human Design? Wie hilft es einzelnen Menschen? Wie verbreitet ist Human Design? Wie hat es dir geholfen?

All diese Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge.

Falls au du dich für Human Design interessierst, kann ich dir Corinne's Angebote an's Herz legen:

Viel Spass beim Hören! :)

Homepage: https://homeagenius.ch/

Instagram: https://www.instagram.com/corin_/

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Die Schweiz verlassen, raus aus der Komfortzone und ab nach Amerika!

Melanie/Mel Marquez hat genau das gemacht. Wir schwatzen über ihre Geschichte, Persönlichkeitsentwicklung und the power of now. (Eckhart Tolle)

Was sie mit "act like you already did/have it" meint und was sie anderen Menschen rät, die unglücklich sind, erfährst du in dieser Podcastfolge!

Viel Spass beim Hören :)

Mel's Homepage: https://www.artmelmarquez.com/

Mel's Instagram: https://www.instagram.com/melmarquezz/

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Persönlichkeitsentwicklung als Mann geht nicht? Es ist nicht männlich? Es gibt keine Männer, die reflektiert sind, tiefe Beziehungen leben möchten und das auch anderen Menschen weitergeben können und möchten?

DOCH, DAS GIBT ES! Luca ist das beste Beispiel dafür.

Wir sprechen über Beziehungen aber irgendwie auch über so Vieles mehr. Diese Folge ist spannend für ALLE. Es zeigt Frauen, dass es einfühlsame und reflektierte Männer gibt, die keine Angst haben, ihre Emotionen zu zeigen und es zeigt Männern, dass sie einfühlsam, reflektiert und trotzdem männlich sein können ;-)

Das erwähnte Webinar ist ja schon vorbei, ich habe vergessen, dass der Podcast erst später hochgeladen wird.

Hallo ihr Lieben!

Im heutigen Podcast schwatze ich mit der lieben Astrid. Du erfährst hier, wer mein Gast ist, woher wir uns kennen und wir sprechen über den beruflichen Werdegang von Astrid.

Wir haben viel Gemeinsames und ich arbeite in den Räumlichkeiten von Astrid's Studio "Health Art".

Health Art soll eine Oase für Leichtigkeit sein. Leichtigkeit; etwas was Astrid und ich entdecken durften!

Wenn du ganz gut zuhörst, hilft das beim Wettbewerb, bei dem du absolut tolle Preise abstauben kannst!

Viel Spass beim Zuhören <3

Homepage Health Art: https://www.healthart.ch/

Instagram Health Art: https://www.instagram.com/health.art.wollerau/

Instagram Astrid: https://www.instagram.com/astrid.wermelinger/

Pilates und Meditation auf dem Etzel bei Vollmond 12.08.22: https://www.healthart.ch/service-page/pilates-und-meditation-bei-vollmond-1?referral=service_list_widget

Wettbewerb Sommerparty 02.09.22: https://www.healthart.ch/wettbewerb

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Jetzt muss was gehen liebe Schweiz!!! Und zwar sowas von.

Wenn schon unsere Jüngsten so krass unter mentalen Krankheiten leiden, dann läuft definitiv etwas schief. Hilf auch du mit! Sprich darüber und informier dich unter den folgenden Links, DANKE!

BAG Bundesamt für Gesundheit - Facts Psychische Gesundheit und Psychiatrische Versorgung + Massnahmen des Bundes

https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/zahlen-und-statistiken/psychische-gesundheit-und-psychiatrische-versorgung.html

https://www.bag.admin.ch/dam/bag/de/dokumente/psychische-gesundheit/gesundheitsversorgung-psychisch-erkrankter-personen/obsan-bulletin-psych-ges-2022-02.pdf.download.pdf/obsan_bulletin_psych-ges_2022_02_d.pdf

BAG spectra Interview mit Dr. Rafael Weissbrodt: https://www.spectra-online.ch/de/spectra/news/lbei-der-stresspraevention-haben-wir-noch-riesiges-verbesserungspotenzialr-1004-29.html

BAG Suizidalität: https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/zahlen-und-statistiken/suizidalitaet.html

Kinder und Jugendliche: Pro Juventute: Telefon (rund um die Uhr) und SMS: 147 und Mail und Chat: https://www.147.ch/de/

Erwachsene: Dagebotene Hand/Sorgentelefon: Telefon (rund um die Uhr) und SMS: 143 und Mail und Chat: https://www.143.ch/

Weitere Informationen: https://www.reden-kann-retten.ch/

Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit: https://www.ensa.swiss/de/

Über mein Gast Andrea Meier:

https://www.instagram.com/contentcreationam/

https://www.content-creation-am.ch

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Ich spreche mit Bea über Sex, Zyklus, Verhütung, Blasenentzündung, Pilzinfektion und noch mehr. Immer wieder gehen wir auf die Wechselwirkung mit der Psyche ein.

Ladyplanet - Shop, Menstruationstassen, Natürliche Verhütung, Kurse und Blog

https://ladyplanet.ch/?gclid=EAIaIQobChMIlp6rgMOq-AIVSKjVCh2tCw3jEAAYASAAEgK7WPD_BwE

Natürliche Verhütung Kurs - am Dienstag, 6. September 2022 in Zürich (Dateidee für dich und deine/n PartnerIn)

https://ladyplanet.ch/de/shop/natuerliche-verhuetung-06092022-zuerich

Online Verhütungscoaching - 2h für Frau und Mann

https://verhuetungscoaching.ch/

Instagram Account von Bea:

https://www.instagram.com/ladyplanet.ch/?hl=de

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Eine weitere Folge mit einem tollen Menschen. 

Viel Spass beim Hören und Teilen dieser Podcastaufnahme! ;-)

Facebook-Gruppe von Claudia (all ihre Angebote findet ihr dort): 

https://www.facebook.com/groups/464056327912574/?ref=share

Kinder Yoga Kurse von Claudia:

https://malayoga.ch/kursplan/

Instagram-Account von Claudia:

https://www.instagram.com/goodclaudi/

E-Mail-Adresse von Claudia:

[email protected] (Claudi OHNE a ;-) )

Begriffe aus dem Podcast:

BBA = Body Brain Activity

EFT = Emotional Freedom Techniques

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Theresa und ich sprechen über Nachhaltigkeit und Umweltschutz und zeigen dir auf, wie du mit kleinen Änderungen im Alltag schon so Vieles für unseren Planeten tun kannst.

Natürlich erzählen wir dir auch, wie wir uns kennengelernt haben, was uns verbindet und unten findest du ganz viele tolle Links. Viel Spass beim Hören!

Theresa's Instagram: https://www.instagram.com/theresamat_/

Ringana Sonnencreme: https://www.ringana.com/produkt/fresh-sunscreen-spf-20/

Feuchttücher: https://www.umweltberatung.at/plastik-ausweg-feuchttuecher

Cosmetic Analysis: https://cosmeticanalysis.com/

Bundesamt für Umwelt Schweiz BAFU / Thema Klima: https://www.bafu.admin.ch/bafu/de/home/themen/klima.html

BAFU / Thema Ernährung /  «Die Ernährung ist vor Wohnen und Mobilität der Konsum- und Produktionsbereich mit den grössten Auswirkungen auf die Umwelt.»: https://www.bafu.admin.ch/bafu/de/home/themen/ernaehrung-wohnen-mobilitaet/ernaehrung.html

WWF Fleisch / Footprint Rechner: https://www.wwf.ch/de/nachhaltig-leben/footprintrechner

Overshoot Day, „lebten alle so wie wir in der Schweiz, bräuchte es 2,8 Erden“: https://www.overshootday.org/newsroom/press-release-swiss-overshoot-day-2022-de/#:~:text=Z%C3%BCrich%20%E2%80%93%2013.,heute%20der%20Earth%20Overshoot%20Day.

Wolfgang Pekny, Gründer von footprint: https://nachhaltig.at/wolfgang-pekny/ und https://www.footprint.at/

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Ich habe mich riesig gefreut auf das Gespräch mit Tanja. 

Wir sprachen über Hochsensibilität - Was ist das genau? Gibt es dafür eine Diagnose? Wie zeigt es sich? Zeigt es sich unterschiedlich bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen? Was sind wichtige Tools/Strategien für hochsensible Menschen? Wie geht man in einer Beziehung damit um? Wie sieht es mit dem Beruf aus?

Es war interessant, bereichernd und inspirierend. Zwei Hochsensible die Ähnliches bewirken wollen in dieser Welt.

Tanja's Homepage:

https://www.innerestaerke.ch/

Tanja's Instagram:

https://www.instagram.com/lebenmithochsensibilitaet/

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