Die Stimme für Erfolg – Dein Business. Deine Stimme. Deine Bühne.

Diese Episode bildet die Fortsetzung unserer Atemübung aus 006. In der Fortsetzung lernen wir unseren unteren Brust- und Rückenraum zu weiten. Dies dient dazu, dass wir die uns zur Verfügung stehende Luft nicht zu rasch ausatmen. Wir halten sie quasi noch etwas zurück, denn Stimmlippen nehmen sich – salopp ausgedrückt –, was sie brauchen, um einen Ton zu erzeugen.

Die sogenannte Schnüffelatmung entspannt den gesamten Atemapparat, sorgt dafür, dass sich die Lungen bis in die unteren Spitzen befüllen können. So wird der gesamte obere Brustraum entspannt und auch nicht angehoben.

Diese Übung wird anfangs noch im Liegen gemacht, weil sie dann am besten gelingt. Erst wenn man sich des Ablaufs bewusst ist und die Körperspannungen gespürt hat, wird sie im Stehen geübt. Denn dann ist es meist schwieriger durch Muskelspannungen und die Schwerkraft.

In dieser Episode fangen wir mit einer Übung aus der Praxis an. Wer powervoll mit seiner Stimme umgehen will, sollte sich zuerst mit seinem Atemapparat beschäftigen. Er bildet das A und O für eine gut klingende und sitzende Stimme.

Die gesunde Bauchatmung unterstützt die Stimme beim Sprechen und Singen und gibt dir die notwendige Ruhe.

Ein tiefer Atem ist in jeder Lebenssituation sinnvoll und sogar gesund. Sehr viele von uns vergessen es schlichtweg, in den Bauch zu atmen und nehmen häufig die sogenannte Hochatmung. Gerade in Stresssituationen, bei hoher Nervosität, vor einer wichtigen Präsentation oder einem Meeting ist die sogenannte Bauchatmung eine große Hilfe.

In dieser Episode zeige ich dir die sogenannte Schnüffelatmung. Wir beginnen die Übung mit einer absoluten entspannten Atmung am Boden oder auf einer relativ harten Unterlage. Lass zunächst einmal den Atem kommen und gehen und beobachte deinen Körper dabei mit dem inneren Tastsinn …

Beatrice Fischer-Stracke spricht heute mit Dr. Jan A. Neuhöfer, Ingenieur für Technische Kybernetik,  der Anfang 2015 zu ihr kam, um Gesangunterricht zu nehmen. Die Firma, für die er arbeitet ist Dassault Systèmes und sein Schwerpunkt liegt auf Software-Engineering und Echtzeit 3D-Simulation.

Nun ganz so wörtlich muss man die Headline nicht nehmen, natürlich wird eine Präsentation oder ein Vortrag gesprochen …

Dennoch kann man in einen Vortrag sehr viel aus dem Gesangunterricht einbringen. Die Atemführung, den Ton stützen, die Modulation. All das trägt zum Erfolg einer Rede, eines Vortrags oder einer Moderation bei. Und letzten Endes zum Erfolg des oder der Vortragenden.

Jan Neuhöfer erfährt von allen Seiten, die über seinen Gesangsunterricht wissen, nur positive Meinungen. Und er sagt, dass alle, mit denen er über Gesangunterricht spricht, dies sehr interessiert wahrnehmen.

Am seinem Beispiel und im Gespräch mit ihm wird klar, wie Gesangunterricht an der Persönlichkeit wirkt. Der ganze Körper macht mit und ist letztendlich ein Gesamtausdruck.

Was denkt Jan über Zeit? Über Vorträge?

Und das denkt er über Führungspersönlichkeiten: Wer nicht zu seinen Leute spricht, führt sie nicht.

Interessante Eindrücke eines Vielsprechers und kreativen Kopfs einer innovativen Firma.  

Sein Leitsatz, der ihn inspiriert hat: „Do what you love, the rest comes.“

Ist Charisma eine reine Gottesgabe oder Begabung, die man nicht erlernen kann?

Nein Charisma hat jeder Mensch, der eine weniger, der andere mehr. Mehr Charisma kann sich jeder aneignen.

Was ist Charisma? Alles was dich ausmacht, deine Gedanken, deine Ausstrahlung, ja und auch deine Stimme. Besseres Charisma kann man sich aneignen.

Dazu verhilft Stimmtraining. Und Singen verbessert sehr stark Haltung, Resonanz und – ganz wichtig – deine Zielsetzung sowie Visualisierung. Und das kommt deiner Ausstrahlung zugute. Du strahlst aus, was du bist. Und je mehr deine Persönlichkeit wächst, desto mehr wächst dein Charisma.

Charisma wächst von innen nach außen. Der Erfolg kommt mit dem Wachsen deiner Persönlichkeit und die äußert sich wiederum in der Stimme.

Umgekehrt, wenn du an deiner Stimme arbeitest, arbeitest du an dir selbst, an deiner Persönlichkeit. Und da gibt es ganz viel noch zu entdecken…

Wir sprechen, also sind wir … Ja, aber wie kommt Stimme überhaupt zustande? Manche sagen, sie ist ein Organ, aber das ist nicht richtig. Stimme ist ein Zusammenspiel von vielen körperlichen Faktoren, die uns die Möglichkeit eröffnet, uns auszudrücken. Wir können Worte artikulieren, weil wir Werkzeuge zur Verfügung gestellt bekommen haben, über die Tiere nicht verfügen.

Wie hängen Atem und Tonerzeugung zusammen. Wie schaffen wir es, Worte und Sätze zu artikulieren?

Und wie drückt unsere Stimme auch unsere innere Einstellung aus? Wenn wir durchhängen, hängt auch die Stimme durch. Wenn wir begeistert sind, wird das auch über die Stimme übertragen.

Wir haben eine Menge Werkzeuge, unsere Stimme zum Klingen zu bringen. Oft stehen uns unsere Blockaden im Kopf im Wege. Das kann man aber lockern, in der Regel braucht es aber auch Zeit, bis man diese vermeintliche Kontrolle abgibt und sie einfach der Stimme überlassen.

Unsere Stimme hat sehr viele Facetten und wir haben die Möglichkeiten, sie passend zu den Situationen auswählen zu können.

Unsere Stimme ist ein richtiges Machtinstrument. Wir haben vielfältige Werkzeuge zur Hand, sie eindrucksvoll einzusetzen. Warum nehmen wir das Geschenk dann so selten in Anspruch?

Stimmen können abschrecken oder anziehen und zu einem großen Teil haben wir es in der Hand, sie zu formen und wohlklingend zu machen. Denn mit ihr können wir Menschen begeistern, gerade in Telefongesprächen haben wir nur unsere Stimme, um den anderen sofort zu interessieren.

In dieser Episode erhält der Hörer einen groben Überblick über die Stimme und ihre Wirkung. Vor allem möchte ich aber jeden dafür interessieren, die Stimme gesanglich zu betätigen. Gesangsunterricht ist ein Sich Auseinandersetzen mit sich selbst, mit seinem Körper und seinen Gefühlen. Im Gesang kann man nicht lügen. Im Gesang spielen Körper, Geist und Seele zusammen mehr als beim reinen Sprechen.

Gerade Unternehmer und Führungskräfte benötigen dieses Dreigestirn, um überzeugend und authentisch rüber zukommen.  

Dieser Podcast möchte dir zeigen, wie wertvoll deine Stimme als Erfolgsfaktor ist. Stimme wird als etwas Selbstverständliches angesehen und häufig bemerkt man sie erst, wenn sie einem fehlt und nicht funktioniert.

Die Stimme hat mein Leben bestimmt und tut dies bis heute. In dieser ersten, bzw. nullten Episode erfährst du etwas über meinen Jugendtraum,  ich wollte auf die Bühne und Sängerin werden.

Meine Stimme war meine Kapitalanlage, wenn man so sagen will. Vor allem die Gesangsstimme. Und genau dies ist einer der Punkte, die ich dir als Unternehmer, Selbstständiger, Führungspersönlichkeit etc. nahe bringen möchte.

Erfahre, wie Stimme funktioniert, was sie braucht und wie sie dich zum gern gehörten Gesprächspartner, Redner oder Seminarleiter macht.

Es gibt viele Arten von Stimme. Wir haben z. B. eine innere Stimme. Werbung und Marketing haben eine Stimme. Auch die Stimmen der Natur sind vielfältig...

Interessante Interviews rund um das Thema wirst du hören.

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