Moin aus der KJK! Heute spricht Emma mit Anja über die besondere Kraft der Kunsttherapie. Wie können wir mit Farben, Formen oder Materialien Dinge ausdrücken, die sonst unaussprechlich bleiben? Warum sind gerade Menschen ohne Kunsterfahrung manchmal freier – und überrascht von ihren eigenen Fähigkeiten? Ihr erfahrt, welche unterschiedlichen Ausrichtungen es in der Kunsttherapie gibt, warum jedes Material einen eigenen Umgang erfordert und was es bedeutet, Gestalter des eigenen Handelns zu werden. Denn: Nichts, was auf dem Blatt entsteht, muss so bleiben. Und bleibt unbedingt bis zum Schluss dran – dort verrät Emma, warum sie in dieser Folge sogar Gänsehaut bekommt.

Moin aus der KJK! In unserer neuen Folge hat Deborah Dr. Christian Figge zu Gast – und es geht um ein Thema, das so spannend wie vielseitig ist: Autismusspektrumsstörungen. Die Ausprägungen bei Autismus können sehr unterschiedlich sein. Was jedoch alle Betroffenen verbindet: eine Beeinträchtigung in sozialer Kommunikation und Interaktion, gepaart mit repetitiven Verhaltensmustern oder intensiven Spezialinteressen – und das seit der frühen Kindheit. In dieser Episode erfahrt ihr:

- welche besonderen Stärken Menschen im Autismus-Spektrum auszeichnen,

- welche Hürden ihnen im Alltag begegnen,

- und warum die Behandlung immer ein gemeinsamer Weg zum Kompromiss ist.

Eine Folge voller Einblicke und garantiert neuer Perspektiven!

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Moin aus der KJK! In dieser Folge spricht Deborah mit Frau Dr. Först und Herrn Dr. Peters über EKT – die Elektrokonvulsionstherapie. Dabei geht’s um Fragen wie: Wie genau läuft diese effektive Behandlungsmethode bei schweren psychischen Erkrankungen ab? Warum hat sie längst nichts mehr mit den drastischen Bildern aus alten Kinofilmen zu tun? Welche Chancen bietet sie – und welche Nebenwirkungen sind möglich? Ein spannender Reality-Check, der mit vielen Vorurteilen aufräumt.

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Moin aus der KJK! Musik ist Kommunikation – jenseits der Sprache. Sie schafft Beziehung, öffnet Räume, gibt Halt und bringt in Bewegung. Sie kann verbinden, trösten, motivieren, aufwühlen, beruhigen und Freude schenken.

In dieser Folge spricht Deborah mit Jonas – Musiktherapeut und Musiker durch und durch. Für ihn ist Musik Alltag, Leidenschaft und Berufung zugleich. Mit einem Augenzwinkern bezeichnet er sich selbst als Co-Therapeuten der Musik.

Ihr erfahrt, was es damit auf sich hat, wie Musiktherapie im Gruppensetting funktioniert – und warum musikalisches Vorwissen überhaupt nicht notwendig ist. Und was geschieht, wenn ein Patient sagt: „Ich kann eigentlich gar nichts – aber das klang ja gerade total schön.“ – und was solche Momente mit Selbstwirksamkeit und Gemeinschaft zu tun haben.

Wer Lust hat, gemeinsam mit Jonas zu singen, ist herzlich eingeladen zu KJK singt: Einmal im Monat, freitags nachmittags, wird in der Karl-Jaspers-Klinik gemeinsam musiziert. Die Termine findet ihr auf unserer Website.

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Moin aus der KJK. Krisen gehören zum Leben – doch was, wenn sie uns aus der Bahn werfen? In der neuen Folge spricht Host Deborah mit Carsten Weber, Leitender Arzt der Krisenambulanz und Krisenstation an der KJK. Mit 27 Jahren psychiatrischer Erfahrung weiß er: Krisenbewältigung gelingt besser, wenn man nicht allein ist. Und er beobachtet, dass genau das für viele Menschen immer schwieriger wird – etwa, wenn soziale Kontakte durch Homeoffice oder digitale Kommunikation wegbrechen.

💬 Was genau ist eigentlich eine psychiatrische Krise?

🧠 Welche Rolle spielen ambulante Angebote dabei?

🛠️ Welche Ressourcen helfen – und was fordert den Profi selbst heraus?

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Stell dir vor, dein Alltag ist geprägt von Stimmen, Verfolgungswahn und der Überzeugung, in einer besonderen Beziehung zu Fremden zu stehen. In dieser Folge unseres Podcasts „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ spricht Heiko mit Host Emma über sein Leben mit der Diagnose paranoide halluzinatorische Schizophrenie. Heiko ist Erfahrungsexperte und gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in seine Gedanken- und Gefühlswelt. Er erzählt, wie es sich anfühlt, psychisch schwer zu erkranken – und was es bedeutet, wenn man in diesem Zustand nicht mehr in der Lage ist, sich selbst Hilfe zu holen. Besonders spannend: Welche Bedeutung haben die Stimmen heute für ihn? Wie lebt er heute – mit, trotz oder vielleicht sogar durch seine Stimmen? Was sind heute seine Bewältigungsstrategien? Eine eindrucksvolle Folge, die bewegt, berührt und Verständnis schafft. Danke, Heiko, für deine Offenheit.

Moin aus der KJK! Nach der medizinischen Einführung geht’s jetzt ans Eingemachte: In dieser Folge nehmen Euch unsere Hosts Emma, Deborah und Leon mit auf eine ebenso fundierte wie empathische Reise durch das Krankheitsbild Schizophrenie – diesmal mit dem Fokus auf Therapie, Vorurteile und gelebte Realität.

Was bedeutet eigentlich persistierender Wahn? Wie fühlt es sich an, in einer eigenen Wirklichkeit zu leben – und welche Wege gibt es, zurückzufinden? Anhand von Fallbeispielen, therapeutischen Perspektiven und gesellschaftlichen Blickwinkeln sprechen wir über ein Krankheitsbild, das oft missverstanden und stigmatisiert wird – und zeigen: Es gibt viel zu verstehen.

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Moin aus der JKJ! In der neuen Folge mit Malte, dem Leiter der Physikalischen Abteilung. Im Fokus: Bewegung als Schlüssel zur seelischen Gesundheit. Was kann Bewegung bei psychischen Erkrankungen bewirken? Welche Rolle spielt sie in der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen? Und wie gelingt es, im Alltag Schritt für Schritt aktiver zu werden? Eine motivierende Folge mit ganz praktischen Tipps – auch für Dich!

PS: Immer am ersten Mittwoch im Juni heißt es bei uns in der Klinik: Laufschuhe an! Beim Sommerlauf der KJK gehen Mitarbeitende, Patient:innen und Gäste gemeinsam an den Start – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung.

Moin aus der KJK! In unserer neuen Basics-Folge geht’s um eine psychische Erkrankung, die tief in die Funktionsweise des Gehirns eingreift – und weit über das hinausgeht, was viele im Kopf haben: Schizophrenie. Oder besser gesagt: Schizophreniespektrumsstörung – denn so vielfältig wie die individuellen Ausprägungen sind, so wenig greift der Begriff „die Schizophrenie“ allein. Gemeinsam mit Emma spricht heute Dr. Ulrike Matthiensen, Klinikdirektorin der Klinik für Suchtmedizin und Psychotherapie der KJK, über den komplexen Symptomkomplex dieser schweren hirnorganischen Erkrankung. Was genau sind eigentlich Positiv- und Negativsymptome? Wie entsteht Wahn? Was macht Dopamin im Gehirn – und wie hängen Halluzinationen mit unserem zentralen Nervensystem zusammen? Und: Kennt Ihr die hebephrene Schizophrenie?

Diese Folge taucht tief ein in medizinische und neurobiologische Grundlagen – verständlich erklärt, differenziert eingeordnet. Wir sind sicher: Ihr nehmt Wissen mit, das Ihr so noch nicht gehört habt.

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