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Die WissensAgentur Show mit Alexandra Graßler | Selbstmanagement und Struktur
By Alexandra GraßlerBusiness
Die WissensAgentur Show mit Alexandra Graßler | Selbstmanagement und Struktur episodes
- 023 Lesefutter Folge 16
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;)
Hier kommen meine
aktuellen Lese-Empfehlungen für dich. Highlights mit Themen wie das glücklicheGehirn, welche Buchreihe du unbedingt mal gelesen haben solltest und was guteFührung braucht.Happy reading!
12 min - 022 Du willst eine Planung die rockt und dich wirklich vorwärts bringt
Einen Plan machen kann doch jeder, oder? Sich dran halten
wird dann schon schwieriger. Und das richtige auf dem Plan stehen haben, istdie große Kunst.Wie du das für dich schaffen kannst einen klaren,
realistischen und strategisch guten Plan für deinen Tag zu schaffen, erfährstdu in dieser Folge.Wir werden beleuchten, was Priorität tatsächlich bedeutet
und welchen wichtigen Hebel die meisten übersehen, wenn sie ihren Tag planen.22 min - 021 Wieso deine Gedanken darüber entscheiden wie produktiv du bist und was du tun kannst um deine Produktivität zu verdoppeln
Was steckt wirklich hinter Produktivität? Müssen wir nur die
richtigen Tricks finden? Nein, denn deine Gedanken entscheiden darüber wieproduktiv du bist.In dieser Folge erfährst du: Wie du deine Produktivität
ankurbeln kannst und was du dazu für eine innere Haltung brauchst.Kein Trick
der Welt wird dich produktiver machen, wenn dir deine eigenen Bremsen nichtklar sind.19 min - 020 Lesefutter Folge 15
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;) Hier kommen meine aktuellen
Lese-Empfehlungen für dich. Highlights mit Themen wie PR, warum Spenden nichtdie wirksamste Hilfe sind und warum wir lernen müssen unseren Egoismus zubekämpfen. Happy reading!14 min - 019 Seelische Heilung beginnt mit der Erlaubnis zu trauernDer Tod macht keinen Unterschied. Er kündigt sich nicht an und nimmt sich was er will. Wir, die bleiben, müssen lernen mit diesen Verlusten umzugehen. Ich erzähle dir hier meinen Weg aus der Trauer. Vielleicht kannst du etwas für dich daraus mitnehmen.15 min
- 018 Kampf dem Papiertiger!
Fühlst du dich von deinem Papierkram überfordert? Hast du
überhaupt keine Lust das Zeug abzulegen oder gar die Steuer zu machen?Es ist
schon erstaunlich was Papiere uns für schlechte Gefühle machen können. Doch dasmuss nicht so bleiben.In dieser Episode gebe ich dir ganz konkrete Tipps, wie
du deinen Papiertiger zähmen kannst!36 min - 017 Befrei dich vom Jammern und tauche ein in die Schönheit deines Lebens!
Es gibt einen Virus der hochansteckend ist und dem du
garantiert auch schon zum Opfer gefallen bist: Dem Jammern.Leider wird das
schnell zur Gewohnheit und damit schneiden wir uns vom Leben ab. Das solltestdu ändern!18 min - 016 Selbstmitgefühl – das meist unterschätzte Handwerkszeug zu einem erfolgreichen und erfüllten LebenDer Ton macht die Musik. Nicht nur im Umgang mit anderen, sondern vor allemim Umgang mit dir selbst.Wieso Selbstmitgefühl das Beste ist, was du dirangewöhnen kannst, erfährst du in der heutigen Folge. Sei lieb zu dir!20 min
- 015 Lesefutter Folge 14
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;) Hier kommen meine
Lese-Empfehlungen aus dem ersten Quartal 2018 für dich. Es ist eine wildeMischung aus Sachbüchern und Belletristik und soll dir als Inspiration dienen.17 min - 012 Frühjahrsputz im Inneren – Wieso du deinen eigenen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert bist
Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Emotionen
überwältigt? Erlebst du Situationen in denen dich deine Gefühle zu regierenscheinen? All das muss niemand unbesehen hinnnehmen. Emotionen zu regulierenlässt sich lernen!Was wir fühlen und wie intensiv sind gewohnte
Emotionsmuster, die wir verändern können. Das mag nicht immer einfach sein,doch das heißt nicht, dass es nicht möglich ist.Wenn du einmal erkannt hast,
dass dein Gehirn dafür verantwortlich ist und niemand sonst, kannst du lernenwie du deine Gefühle beinflusst und veränderst. Du kannst dir selbst neueEmotionsmuster schaffen, die dein Leben entspannter und freier machen.0 min
About Die WissensAgentur Show mit Alexandra Graßler | Selbstmanagement und Struktur
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Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt…
vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben wiederzufinden und wie wir es schaffen ein Leben und Business ohne Burnout zu führen, darum geht es in diesen Folgen. Wenn du selbständig bist und immer öfter das Gefühl hast, dass es einfach zu viel wird, dann ist das der Podcast für dich. Hier lernst du, wie du dein Leben neu ausrichten und die schönen Dinge des Leben wieder genießen kannst.
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