Dans ce nouvel épisode, attaquons nous au sujet des calories. Mais d’abord qu’est ce qu’une calorie ?
Pourquoi c’est important de connaître son totale calorique sur une journée ?
Et surtout, comment les compter ?

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DBC ! Mon nouveau projet de podcasts dédiés à l'équilibre alimentaire.

Simple, rapide, efficace.

Un épisode chaque semaine pour vous partager mes connaissances et mon expérience aux travers de conseils, d'astuces et de témoignages.

Je réponds à vos questions pour en faire un épisode dédié ! 🌈✨

Bonne écoute,

Charlaine.

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