En este capítulo Alejandro y Diego nos van a hablar sobre lo que NO hay que hacer a la hora de cambiar de hábitos alimenticios. Y es que es muy sencillo caer en una dieta de este tipo, los hay a montones, por eso es importante reconocerlos y huir de ellas.

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¿Alguna vez has hecho una dieta de este tipo? ¿Sabrías reconocerlas de encontrártelas? ¿Funcionan? ¿Son saludables? Si quieres tener la respuesta a estas y otras muchas preguntas, no dudes en escuchar este episodio. Y, si aún así te quedan dudas, nos tienes disponibles por aquí y por redes sociales.

Además, conoceremos un poco más a ese personajillo que se nos cuela en el podcast y no tenemos muy claro de qué va, al menos sabemos que se llama "el musculitos".

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