Dietetyka smyka Zuzanna Kłos

Dietetyka smyka Zuzanna Kłos

By Zuzanna KłosHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

Dietetyka smyka Zuzanna Kłos episodes

  • [81]: Wprowadź te 3 "20-minutowe zasady", jeśli chcesz aby dziecko schudło

    PIERWSZY RAZ TAKA AKCJA🤩Wyzwanie online DOBRY START dla mam dzieci z nadwagą 🌟https://dietetykasmyka.pl/produkt/dob...🚨 Koniec odwlekania - zwłaszcza jeśli od dawna mnie obserwujesz i rozważasz program 1:1 lub Akademię Zdrowego Odchudzania Dzieci👉🏻 TERAZ ROBISZ PIERWSZY KROK ✨️🌟5 dni, gdzie:✅️ masz spotkania online na żywo, aby ruszyć z miejsca - z mocą, bez wątpliwości, wymówek - BEZPIECZNIE DLA DZIECKA✅️ dostajesz nagrane lekcje i materiały dodatkowe, aby wiedzieć co działa i co robić, aby nie odpuścić po tygodniu i widzieć efekty✅️ na koniec robimy sesję Q&A - Twoja sytuacja. Twoje pytania. Moje konkretne odpowiedzi 🎯📩Masz pytanie? Napisz na [email protected]📲Mój Instagram https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/

    25 min
  • [79]: 5 powodów czemu dziecko ciągle myśli i mówi o jedzeniu i co z tym możesz zrobić

    Czy Twoje dziecko ciągle mówi o jedzeniu? Je obiad, a już pyta o kolację? Prosi o przekąski, pyta, co będzie na deser i masz wrażenie, że wszystko kręci się wokół jedzenia?

    W tym odcinku pokazuję, dlaczego dziecko może tak często myśleć i mówić o jedzeniu i dlaczego nie zawsze oznacza to po prostu, że jest głodne.

    Omawiam 5 najczęstszych przyczyn oraz podpowiadam jak możesz to zmienić.

    W odcinku mówię o moim kursie online Nareszcie najedzone dziecko, dla mam, które chcą, aby dziecko zaczynało jeść dopiero, gdy jest głodne, zjadało “dziecięce” porcje bez proszenia o dokładkę i kończyło posiłek czując sytość

    https://dietetykasmyka.pl/nareszcie-najedzone/

    👉Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma nadwagę lub otyłość i chcesz mu pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów to dołącz do mojego programu online dla rodziców Akademii Zdrowego Odchudzania Dzieci.

    https://dietetykasmyka.pl/azod/

    🎁Sprawdź BMI dziecko oraz określ ile powinno ważyć maksymalnie

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-bmi-dziecko/

    💻Zobacz bezpłatne nagranie webinaru "Jak skutecznie i bezpiecznie odchudzać dziecko bez jadłospisu i liczenia kalorii, aby w końcu zobaczyć efekty (i je utrzymać)?"

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-na-webinar-odchudzanie-dziecka/

    📩Masz pytanie? Napisz na [email protected]

    📲Mój Instagram

    https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/

    #dietetykdziecięcy #odchudzanie #nadwaga #nadmiernyapetyt

    1 hr
  • [78]: Co robić, gdy Twój przedszkolak ma nadwagę lub otyłość?

    Czy da się odchudzić dziecko, które chodzi do przedszkola, a Ty nie masz wpływu na to co tam je?
    Bez liczenia kalorii?
    Bez zakazów?
    Bez rewolucji?
    Czy to dobry moment, czy warto? Oczywiście i w tym odcinku powiem Ci co możesz zrobić, aby pomóc dziecku pozbyć się zbędnych kilogramów🩷
    NIE CZEKAJ AŻ PROBLEM SIĘ POWIĘKSZY, a dziecko pójdzie do szkoły i usłyszy przykre komentarze.

    👉Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma nadwagę lub otyłość i chcesz mu pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów to dołącz do mojego programu online dla rodziców Akademii Zdrowego Odchudzania Dzieci. https://dietetykasmyka.pl/azod/

    🎁Sprawdź BMI dziecko oraz określ ile powinno ważyć maksymalnie

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-bmi-dziecko/

    💻Zobacz bezpłatne nagranie webinaru Jak skutecznie i bezpiecznie odchudzać dziecko bez jadłospisu i liczenia kalorii, aby w końcu zobaczyć efekty (i je utrzymać)?

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-na-webinar-odchudzanie-dziecka/

    📩Masz pytanie? Napisz na [email protected]

    📲Mój Instagram https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/

    💻Mój You Tube https://www.youtube.com/@zuzannaklos_dietetykdzieciecy


    36 min
  • [77] 5 przekonań, przez które odkładasz odchudzanie dziecka

    👉Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma nadwagę lub otyłość i chcesz mu pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów to dołącz do mojego programu online dla rodziców Akademii Zdrowego Odchudzania Dzieci. https://dietetykasmyka.pl/azod/

    🎁📲 Sprawdź BMI dziecko oraz określ ile powinno ważyć maksymalnie

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-bmi-dziecko/

    💻Zobacz bezpłatne nagranie webinaru Jak skutecznie i bezpiecznie odchudzać dziecko bez jadłospisu i liczenia kalorii, aby w końcu zobaczyć efekty (i je utrzymać)?

    https://dietetykasmyka.pl/zapis-na-webinar-odchudzanie-dziecka/

    📩Masz pytanie? Napisz na [email protected]

    📲Mój Instagram ⁠https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/⁠

    💻Mój You Tube https://www.youtube.com/@zuzannaklos_dietetykdzieciecy


    41 min
  • DS 75: Uważność i medytacja dla mam maluszków. Gość: Ania Raimann z Medystacja

    Gościem tego odcinka jest Ania Raimann z podcastu/aplikacji Medystacji.

    Młoda mama, akredytowany coach ICF, certyfikowany facylitator i trenerem. 

    Rozmawiamy o tym co daje uważność i medytowanie (np.wyciszanie się, pozytywne myślenie, afirmacje), jeśli jesteś mamą maluszka (niemowlaka lub małego dziecka) i chcesz mieć więcej spokoju i radości z macierzyństwa.

    Jeśli chcesz poznać Anię i rozpocząć przygodę z medytacją to odszukaj podcast lub aplikację Medystacja.

    Zajrzyj na stronę www.medystacja.pl


    49 min
  • DS 74: "Takie" odchudzanie dziecka jest bez sensu!

    Zapraszam Cię na moją stronę https://dietetykasmyka.pl/odchudzanie-dzieci/

    oraz na Instagram poświęcony odchudzaniu dzieci https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/

    Możesz też napisać do mnie prywatną wiadomość- zadać pytani na które odpowiem w podcaście lub o Program Odchudzania Dzieci

    15 min
  • DS 73: Uważaj! Makaron i pieczywo w diecie maluszka

    Chcesz świetnie rozszerzać dietę? Koniecznie zapoznaj się z Akademią Mamy Maluszka

    Jeśli Twój maluszek ma 4-9 miesięcy to zapraszam Cię do zapisu na bezpłatny webinar https://dietetykasmyka.pl/zapis-na-webinar-o-rozszerzaniu-diety/

    oraz na Instagram @dietetykasmyka


    12 min
  • DS 72: Kolacje, a odchudzanie dziecka

    Zapraszam Cię na moją stronę https://dietetykasmyka.pl/odchudzanie-dzieci/

    oraz na Instagram poświęcony odchudzaniu dzieci https://www.instagram.com/zuzanna.klos_dietetykdzieciecy/

    Możesz też napisać do mnie prywatną wiadomość- zadać pytani na które odpowiem w podcaście lub o Program Odchudzania Dzieci

    7 min

About Dietetyka smyka Zuzanna Kłos

From the publisher's feed

Dietetyka smyka to podcast Zuzanny Kłos - dietetyka i psychodietetyka dziecięcego.