Årets cyklus uge 37 – Indre ro

Efteråret nærmer sig. Dagene bliver langsomt kortere, lyset forandrer sig, og naturen begynder at bevæge sig ind i en roligere del af året.

I det her afsnit arbejder vi med indre ro. Vi ser på, hvad der kan give os ro i hverdagen, og hvad der kan gøre det svært at finde den. Der er dage, hvor vi har travlt og har mange ting om ørerne, og på de dage kan det være rart at have nogle små måder at sætte tempoet lidt ned på.

I afsnittet får du:
 🍂 Naturen som spejl
 🍂 Ugens tema
 🍂 Et mantra
 🍂 En gåtur
 🍂 En guidet meditation
 🍂 Et ritual
 🍂 Tre refleksionsspørgsmål

Tag podcasten med ud på en gåtur, find et roligt sted med en kop te eller kaffe, eller lyt et sted, hvor du kan være uforstyrret et øjeblik, og lad efterårets langsommere rytme inspirere dig.

Til godt år og fred. 🤎

Årets cyklus uge 36: Overgang

I uge 36 bevæger vi os fra sensommeren ind i efteråret. Naturen står midt i en overgang, hvor sommeren stadig kan mærkes, samtidig med at de første tegn på efteråret begynder at vise sig. Dagene bliver kortere, lyset ændrer sig, bladene begynder at skifte farve, og svampene dukker op i skovbunden.

I dette afsnit ser vi på overgangen i naturen som et spejl for vores eget liv. For hvad sker der, når vi selv står mellem to perioder? Hvad er vi vokset fra, hvad tager vi med os, og hvad er vi klar til at give plads til?

Du får ugens mantra “Jeg giver plads til forandring” samt en gåtur, en guidet meditation, et ritual og tre refleksionsspørgsmål, som du kan bruge gennem ugen.

Du kan lytte til hele afsnittet på én gang eller vende tilbage til de enkelte dele, når du har lyst.

Jeg håber, du får lyst til at følge naturens rytme og lægge mærke til den overgang, der sker lige nu – både omkring dig og i dit eget liv.

Velkommen til september

I dette afsnit byder jeg september velkommen og ser på den måned, vi nu går ind i. September er måneden, hvor sensommeren langsomt bevæger sig over i efteråret, og hvor vi kan følge de mange små forandringer, der sker i naturen.

Vi ser nærmere på september som en del af årets cyklus og på de fire nøgleord, jeg forbinder med måneden: overgang, indre ro, forankring og balance.

Jeg fortæller også om, hvordan jeg arbejder med årets cyklus gennem september. Hver søndag kommer der et nyt afsnit med et ugens tema, mantra, meditation, ritual, gåtur og refleksioner, som tager udgangspunkt i naturen og den tid på året, vi befinder os i.

August er ved at være slut, og i dette afsnit ser jeg tilbage på den måned, vi har bevæget os igennem i Årets Cyklus.

Vi ser tilbage på augusts temaer: høstens gaver, frø til fremtiden, reciprocitet og modning. Vi ser på det, der er blevet høstet, det der er begyndt at spire, det vi giver og modtager, og det vi har arbejdet med, som nu er blevet til noget.

Som altid bruger vi naturen som spejl for vores eget liv og ser på, hvad vi kan få øje på i os selv, når vi følger årets gang omkring os.

Til sidst vender vi blikket mod september, hvor sensommeren langsomt bevæger sig over i efteråret.

Vi er nået til den sidste hele uge i august, hvor sensommeren står i fuldt flor, samtidig med at naturen så småt begynder at bevæge sig mod efteråret.

I denne uge ser vi på modning. På det, der har fået tid til at vokse og udvikle sig, og på det arbejde, der ligger bag det, der nu er blevet til noget.

Vi ser på naturens modning, på Jomfruens praktiske energi og på, hvordan vi kan få øje på noget i vores eget liv, som vi har arbejdet med over tid.

Du får som altid ugens mantra, en gåtur i sensommerens natur, en guidet meditation, et ritual og tre refleksionsspørgsmål.

I denne uge skal vi arbejde med reciprocitet. Det betyder gensidighed – det, at noget bliver givet, og noget bliver modtaget.

Vi skal se på alt det, vi modtager fra naturen og vores omgivelser, og på det, vi selv giver videre. Vi skal bruge naturen som spejl og lægge mærke til, hvordan det hele tiden sker omkring os.

Du får en gåtur, en guidet meditation og et ritual, hvor vi på forskellige måder arbejder med at tage imod og give tilbage. Til sidst er der tre spørgsmål, du kan bruge til at samle dine egne tanker om ugens tema.

Jomfruen har ry for at være stjernetegnet, der lægger mærke til alle de små detaljer, gerne vil have orden i tingene og hurtigt får øje på det, der kan gøres lidt bedre. Men bag karikaturen af den perfektionistiske og lidt kritiske Jomfru gemmer der sig mange flere nuancer, end man umiddelbart får øje på.

I dette afsnit dykker vi grundigt ned i Jomfruens energi og ser på, hvordan den kommer til udtryk både i astrologien og i vores eget liv. Vi udforsker blandt andet:

• Jomfruens element, kvalitet og polaritet
 • Ceres som Jomfruens hersker og hvorfor jeg bruger Ceres som hersker
 • Myterne og symbolikken bag tegnet
 • Jomfruen og sjette hus
 • Jomfruens styrker og udfordringer
 • Jomfruen og kroppen
 • Udseende, kropssprog og stil
 • Relationer
 • Arbejde og kald
 • Solen, Månen og Ascendanten i Jomfruen
 • Udviklingsvejen gennem Jomfru/Fiske-aksen
 • Det spirituelle perspektiv: Udviklingsrejsen gennem de tolv stjernetegn
 • Krystaller, der forbindes med Jomfruens energi

Undervejs ser vi også på, hvordan Jomfruens energi handler om meget mere end orden, detaljer og perfektionisme. Den handler om at skabe overblik, passe på kroppen, tage sig af det, der har brug for opmærksomhed, og bruge sine evner til at gøre livet lidt bedre – både for sig selv og for andre. Og vi ser på, hvordan Jomfruens udviklingsvej handler om at finde balancen mellem at ville forbedre alting og at kunne acceptere, at noget godt nok også kan være godt nok.

God fornøjelse – og velkommen til Jomfruens sæson.

Til godt år og fred.

Den 12. august 2026 kl. 19.36 står nymånen i Løvens tegn. Samtidig er der en solformørkelse, som gør denne nymåne ekstra kraftfuld.

I dette afsnit ser vi nærmere på, hvad nymånen i Løven kan invitere os til at arbejde med gennem den kommende månecyklus. Vi taler om kreativitet, selvudtryk, mod og det at turde fylde lidt mere med den, du er.

Du får også en forklaring på, hvad en nymåne og en solformørkelse egentlig er, og hvordan de hænger sammen.

Derudover gennemgår vi alle tolv astrologiske huse, så du kan finde ud af, hvilket område af dit liv nymånen sætter ekstra fokus på.

Til sidst finder du et tarotoplæg med tre refleksionsspørgsmål og en spejløvelse, hvor du kan øve dig i at stå mere ved dig selv og sige fra, når det er nødvendigt.

Jeg håber, du får en rigtig dejlig nymåne i Løven.

Til godt år og fred.

Sensommeren er fuld af frø. Frøstande åbner sig, vinden spreder dem, og hasselnødderne er ved at modne. Overalt i naturen bliver der gjort klar til det, der skal vokse videre.

I det her afsnit vender vi blikket mod alt det, der rummer et potentiale. Ligesom naturen spreder sine frø, kan sensommeren også være en tid, hvor nye retninger begynder at tage form, og hvor vi kan få øje på det, vi har lyst til at lade vokse videre.

I dette afsnit får du:

🌱 Naturen som spejl
 🌱 Ugens tema
 🌱 Mantra
 🌱 Gåtur
 🌱 Guidet meditation
 🌱 Ritual
 🌱 Reflektionsspørgsmål

Tag podcasten med ud på en gåtur eller find et roligt sted med en kop kaffe eller te, og lad sensommerens mange frø minde dig om, at selv det mindste kan vokse sig stort.

🍃 Til godt år og fred.

Sensommeren er høstens tid. Rundt omkring modner frugt og grøntsager, markerne bliver høstet, og naturen viser resultatet af mange måneders vækst.

I det her afsnit arbejder vi med høstens gaver. Både dem, vi kan finde ude i naturen, og dem, der er vokset frem i vores eget liv. Hvad har den seneste tid bragt med sig? Hvad kan vi glæde os over? Og hvad er klar til at blive samlet ind?

I afsnittet får du:
 🌾 Naturen som spejl
 🌾 Ugens tema
 🌾 Et mantra
 🌾 En gåtur
 🌾 En guidet meditation
 🌾 Et ritual
 🌾 Tre refleksionsspørgsmål

Tag podcasten med ud på en gåtur, eller find et roligt sted med en kop te eller kaffe, og lad sensommerens rytme inspirere dig.

Til godt år og fred. 💛