Känner du oro av att sitta still, det måste hända något annars får jag panik? Kom in och lyssna på detta fantastiska avsnitt som förklarar vad som händer och varför vi stressar.

Må-bra metoden fungerar inte, men är det fel på mig eller metoden? Ta en kopp kaffe och njut av detta avsnitt där du får mer insikt om varför det inte är fel på dig. 

Tror du att du mår dåligt för det som har hänt? Tror du att framtiden kan få dig att känna saker nu? Lyssna på detta avsnittet för att få svar på dessa frågor bland annat smått och gott.

Har du problem med att plugga? Förstår du inte det du läser? I detta avsnittet förklarar jag hur allt hänger ihop. Varmt välkommen in och lyssna!

Vilken identietet har vi? Vem bestämmer den? Är identiteten viktig? Lyssna på detta avsnitt för att förstå vem du är, egentligen.

Varför just du bör lyssna på denna podden!

Är det viktigt med alla dessa känslor och vad pekar de på? I detta poddavsnitt vill jag dig till djupare förståelse om tankens natur och varför jobbiga känlsor finns.

Var skapas känslan av dåligt mående? Vad kan vi göra? Lyssna på detta avsnitt för att få en djupare inblick i hur vi fungerar.

Vi kan inte bestämma vad vi ska tänka, men vem gör det i så fall? Lyssna på detta avsnittet för att få ett bredare perspektiv, svaret kanske inte är det du förväntat dig.

Varför har förståelsen om hur vi fungerar svar på varför vi mår dåligt ibland?