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丁莉和熟齡的你聊聊天
丁莉和熟齡的你聊聊天 episodes
- 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.716】聊聊「藍光」
很多熟齡朋友有睡眠問題，晚上難入睡、睡不好，白天頭腦不清，情緒不佳， 原因很多，但與「藍光」接觸的時間點或時間長短不對有可能是原因之一噢！這集就聊聊藍光…..
Powered by Firstory Hosting23 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.715】早退休，早憂鬱？
取材於康健雜誌中葉懿德所寫的一篇文章。很多人退休後離開了社交，生活愈來愈孤寂，引發一連串的心理與生理問題，怎麼面對？其實，這些狀況即可預防，又可逆轉…..
Powered by Firstory Hosting23 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.714】母親的短髮
這是盧建彰寫的一篇文章。中學時期他媽媽因為車禍，腦傷失智了三十年，期間不斷地發生病危狀況，不時的需要剔掉頭髮，母親的短髮似乎是她受苦的徵象，一路走來，看母親一再的受折磨也成了他心中的惡夢，他怎麼走出……
Powered by Firstory Hosting23 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.714】母親的短髮
這是盧建彰寫的一篇文章。中學時期他媽媽因為車禍，腦傷失智了三十年，期間不斷地發生病危狀況，不時的需要剔掉頭髮，母親的短髮似乎是她受苦的徵象，一路走來，看母親一再的受折磨也成了他心中的惡夢，他怎麼走出……
Powered by Firstory Hosting23 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.713】上海行（二）
參觀了四行倉庫，從前書本、電影中的場景實際展現，從滿佈炮彈孔的牆壁到豐富的史蹟圖片，再再讓人心情沈重與激動，在租界漫步，聽些有趣的故事、看到有意思的畫面….
Powered by Firstory Hosting24 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.712】上海行（一）
第一次駐足上海的寶山區，在長江邊上欣賞到了日出與日落，淞滬抗戰紀念館中體會到戰爭的殘酷，博物館中欣賞到歷代的玉器、陶瓷、青銅……
Powered by Firstory Hosting23 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.711】在風雨中造山
一提起台積電，大家就想到護國神山，的確，台灣科技的發展，讓世人矚目，但這樣的奇蹟不是憑空而來的，是由有先見的造山者不畏艱難推動而來的，聽聽李國鼎的故事…..
Powered by Firstory Hosting21 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.710】聊聊數位界線
一提到「界線」，就會想到限制、禁止、犧牲等等名詞，感覺就是要讓自己受限制。其實，他不是一條拿來責備自己的尺，而是一條幫助我們看見照顧內在狀態的溫柔線索….
Powered by Firstory Hosting22 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.709】包英敏的故事
這是從50 +上看到的一篇文章， 98歲的包英敏，優雅、神采奕奕的活著，她是怎麼做到的？她提供了她的養生法…..
Powered by Firstory Hosting22 min - 【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.708】愛漂亮，也能防老喔！
很多人年輕的時候非常的注意打扮，年紀大了反而漸漸的輕鬆自然起來，日本最新的研究發現，「愛漂亮」，天天畫眉、塗口紅，注意打扮，可以有效的讓身體更健康喔……
Powered by Firstory Hosting25 min
About 丁莉和熟齡的你聊聊天
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丁莉，多年從事廣播工作。很多人説她的聲音溫暖、舒服，聽來有療癒的效果。為了不枉費天賦，故製作此節目，不刻意傳遞知識，也沒想灌輸觀念，只是分享自覺有意思的事，希望以聲音陪你一段時光。
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