No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga.
Neste episódio vais ouvir uma história sobre a nuvem Puff e sobre a Via Láctea.

Podes encontrar-me também em: www.upstudioyoga.com

ou nas redes sociais: https://www.facebook.com/upstudioyoga ou https://www.instagram.com/up_studio_yoga/

No Youtube podes encontrar o vídeo onde ensino a construir os binóculos do coração.

https://youtu.be/GP03d1W0Gqw

Se quiseres podes fazer sugestões de temas aqui nos comentários ou entrar em contacto direto comigo, através do email: [email protected]

A Vera Malhão veio ter com o Dinopod para conversar.
Neste episódio vamos conversar sobre o ensino Outdoor e Yoga para crianças.
Podes seguir-nos em www.upstudioyoga.com
Enviar um email para: [email protected]

No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga.
No seguimento da história da Estrela do mar do episódio da semana passada, neste episódio convido-te a fazer a postura da Estrela, queres saber o que uma estrela do mar tem a ver com uma estrela do céu?

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Créditos música meditação:
Som do mar
Music: https://www.youtube.com

No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga.
Neste episódio vais ouvir uma história contada pela Joaninha sobre uma estrela do mar.
Vou partilhar dicas sobre como preparares um espaço em casa para promover o hábito de relaxamento da criança.

Podes encontrar-me também em: www.upstudioyoga.com
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No Youtube podes encontrar o vídeo onde ensinamos a construir um pote da calma:

https://youtu.be/RpnsK5fLOGI

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Créditos música meditação:
Relaxing Ambient Scene
Music: https://www.purple-planet.com

No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga.
Neste episódio vais conhecer-me.
Podes encontrar-me também em: www.upstudioyoga.com
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Créditos música meditação:
Relaxing Ambient Scene
Music: https://www.purple-planet.com