Disfruta la Ruta | Raúl Lorenzo

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Si no tenéis claro los talentos o las habilidades que tenéis cómo persona y a que os podéis dedicar en vuestra vida para sentiros más realizados, hoy comparto un ejercicio que os ayudará mucho.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

Si te gusta, compártelo con todas las personas que creas que también les puede gustar o ir bien para su vida. Creemos que les puede ser de mucha ayuda para acabar de hacer el "click" que tanto buscan, y así poder vivir una vida más real, tranquila y en paz.

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En el vídeo de hoy hablo sobre una epidemia de la actualidad: la desmotivación, falta de ganas y tristeza. Explico las principales causas y cómo podemos encontrar alguna actividad para centrar nuestra mente y que nos ayude a salir.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy respondo 3 preguntas muy interesantes que me han hecho los suscriptores sobre temas que nos afectan a la mayoría.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy hablamos sobre cómo poner límites a los demás para que nos empiecen a respetar, a la vez que empezamos a respetarnos a nosotros mismos. Hablamos sobre las causas detrás de no saber/poder poner límites a los demás y los 5 pasos principales para aprender a ponerlos con firmeza.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy hablamos sobre uno de los temas estrellas en la actualidad: encontrar el propósito. Puede ser una de las cosas más bonitas y recompensantes del mundo, pero a la vez, esa misma búsqueda, puede ocasionar un estrés y una frustración muy grandes. Todo depende de cómo te relaciones con ese concepto.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En este vídeo hablo sobre un tema curioso, que puede servirnos de gran ayuda para gestionar nuestras emociones de una forma fácil: el arte y la creatividad. A través de estas herramientas, puedo alcanzar un mayor bienestar y calidad de vida.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En este vídeo hablo sobre uno de los temas más demandados en mi consulta: el sufrimiento que crea el perfeccionismo, la exigencia y la autocrítica destructiva. Esta forma de vivir, no deja ser felices ni vivir el presente a las personas. Es necesario corregirlo cuanto antes si quieres dejar

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy hablamos sobre el apego emocional, el tema más repetido tanto en consulta cómo en redes sociales. Y es que, la gran mayoría de gente, sufre por apego, ya sea ansioso (necesito estar al lado del otro), como evitativo (me agobio pasando tanto rato con el otro).

Al final del vídeo explico tres posibles soluciones.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy hablamos sobre el miedo al fracaso, esa sensación que nos hace estancarnos y no alcanzar lo que realmente queremos en la vida. Hablamos de las principales causas y comparto 5 consejos que pueden ir bien para superarlo.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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En el vídeo de hoy hablamos sobre esos pensamientos que se cuelan en nuestra mente y se repiten una y otra vez. Pensamientos que nos hacen pasar angustia, preocupación, nervios... En definitiva, un mal rato. Y que se repiten en diferentes situaciones.

Explicamos qué son, las causas principales y una solución efectiva para que pierdan fuerza.

Esperamos que te guste y lo pongas en práctica.

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