Diskusi Psikologi

Rasa takut mati dalam kadar wajar akan membuat kamu lebih menjaga diri, dengan melakukan gaya hidup sehat maupun berhati-hati saat beraktivitas. Sedangkan ketakutan yang tidak wajar biasanya disebut sebagai thanatophobia alias fobia kematian. Takut akan kematian disebut berlebihan kalau sampai membuat kamu stres sampai mengurung diri agar tidak celaka atau terkena penyakit. Lebih jelas soal ini, @don_brady dan @anneyasminee ngobrolin secara asyik dalam podcast Disko "Diskusi Psikologi", Obrolan bakal ditemani bareng Cut Maghfirah Faisal, M.Psi, Psikolog selaku Psikolog Klinis & Koordinator Kalmselor KALM IG:@get.kalm, twitter: get_kalm.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Mendapat curahan cinta bisa membuat hati merasa bahagia dan berbunga-bunga. Terlebih saat kamu merasa sangat dicintai atau dipuja oleh seseorang yang juga kamu cintai. Tapi, hati-hati ya dengan perasaan dicintai ini. Terlebih jika tak nyata adanya. Delusi dicintai oleh seseorang, padahal enggak nyata ini disebutnya Erotomania. Nah seseorang dengan Erotomania, bisa meyakini tokoh idolanya, atau seseorang yang bahkan sebenarnya tidak dikenal memiliki rasa cinta padanya. Lebih lanjutnya kita simak obrolannya di podcast disko edisi live IG bareng @anneyasminee dan @don_brady serta @ameiicha selaku Psikolog dari @wefanpsyou. Episode kali ini hasil kerja sama dengan Wefanpsyou.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Potensi resesi pada 2023 dan badai PHK yang mengancam sedikit banyak berperan memunculkan fenomena career cushioning. Istilah ini mengacu pada tindakan untuk membuat cadangan atau opsi pekerjaan lain yang bertujuan sebagai ‘pelindung’ karier apabila kehilangan pekerjaan secara mendadak. Para pekerja pun mempertahankan koneksi dengan recruiter dari perusahaan lain, memoles CV, bahkan melakukan interview di beberapa perusahaan sekaligus ketika masih bekerja dalam suatu perusahaan. Namun perlukah setiap orang melakukannya? Apakah langkah untuk membuat bantalan pengaman karir ini bisa membuat mental lebih siap dan tenang? Kita akan bahas dalam Podcast Diskusi Psikologi "Disko" kali ini bareng Gita Widya Laksmini Soerjoatmodjo, S.Psi., M.A., M.Psi., Psikolog selaku Dosen Tetap Prodi Psikologi Fakultas Humaniora dan Bisnis & Kepala LPMU Universitas Pembangunan Jaya. Obrolan dipandu @don_brady dan @anneyasminee.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Pertanyaan "Maukah kau menikah denganku?" tak selalu berujung pada jawaban "Iya". Penolakan atas ajakan untuk menikah memang bisa beragam. Namun, jika sebagian penolakan itu didasari atas ketakutan berlebih untuk melangkah menuju ikatan pernikahan, bisa jadi gamophobia penyebabnya. Gamophobia merupakan ketakutan yang berlebihan untuk menjalin komitmen dan menikah. Berhati-hati dalam mengambil keputusan untuk berkomitmen dan menikah, sih wajar, namun seorang gamophobia bisa merasa cemas berlebih hingga tak terkontrol saat memikirkan tentang komitmen dan masa depan hubungannya. Bahkan, bisa jadi fobia ini membuat seseorang cenderung menghindari pembicaraan soal pernikahan hingga "melarikan diri" ketika hubungannya semakin serius.

Lebih jelas soal ini, @don_brady dan @anneyasminee ngobrolin secara asyik dalam podcast Disko "Diskusi Psikologi". Obrolan bakal ditemani bareng Karina Negara, B.A., M.Psi., Psikolog selaku Chief Psychologist & Co-Founder of KALM. Kenali KALM lebih dekat lewat media sosialnya di IG: @get.kalm dan twitter: get_kalm

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Sebagian orang memiliki keinginan untuk berubah. Namun, mengubah diri menjadi hal yang suka jadi bahan debat. Apanya yang diubah? Dan, bisakah kita berubah? Padahal, awal mula yang membentuk individu serta bagaimana pribadi seseorang bisa berubah di kemudian hari itu tergantung pada nature dan nurture. Faktor nature merupakan pemberian Tuhan atas individu tanpa bisa dipilih, sementara faktor nurture merupakan faktor pengasuhan sepanjang perkembangan pribadi seseorang. Sementara kombinasi keduanya itulah yang kemudian berpengaruh terhadap pola pikir dan tingkah laku masing-masing orang. Lebih jelas soal ini, @don_brady dan @anneyasminee ngobrolin secara asyik dalam podcast Disko "Diskusi Psikologi". Obrolan bakal ditemani bareng Karina Negara, B.A., M.Psi., Psikolog selaku Chief Psychologist & Co-Founder of KALM IG: @get.kalm, twitter: get_kalm

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected] 

Pergantian tahun biasanya diramaikan dengan acara pamer resolusi. Kalau dulu resolusi pribadi ini hanya diketahui 'sirkel' terbatas, tapi di era digital saat ini, makin banyak orang yang memposting resolusinya di media sosial. Resolusi tahun baru didefinisikan sebagai janji yang dibuat pada diri sendiri untuk memulai sesuatu yang baik dan menghentikan kebiasaan yang buruk mulai dari hari pertama di tahun baru. Ada yang simpel ada juga yang muluk. Tapi, bagaimana sih membatasi atau menyadarkan diri biar membuat resolusi realistis dan enggak 'halu'? Bagaimana juga biar mampu menetapkan target atau capaian apa yang akan dibuat bagi diri sendiri di tahun yang baru? Inilah yang mau diobrolin @don_brady dan @anneyasminee dalam Podcast Diskusi Psikologi "Disko" kali ini bareng Supriyanto, S.Psi., M.Si selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Bukan perkara mudah bagi sebagian orang saat harus membuat keputusan penting dalam hidupnya. Namun jika rasa capek, malas dan kewalahan itu mendera saat berhadapan pada tiap pengambilan keputusan, bisa jadi yang dialami adalah decision fatigue. Ini adalah kondisi kelelahan dalam mengambil keputusan karena banyaknya pilihan yang harus diputuskan sepanjang waktu. Meskipun jarang disadari, kehadirannya berpotensi membuat Anda mengambil keputusan-keputusan yang kurang tepat. Kemampuan manusia untuk membuat keputusan dapat menjadi lebih buruk setelah mengambil beberapa keputusan sebelumnya pada waktu yang berdekatan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai decision fatigue ini, kita bahas bareng di Podcast Disko kali ini bareng Don dan Abizar ditemani Dr. Clara Moningka, S.Psi., M.Si, selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya. Selamat Mendengarkan!

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected] 

Berdasarkan data dari Lembaga Bantuan Hukum Asosiasi Perempuan Indonesia untuk Keadilan (LBH APIK) Jakarta, sepanjang tahun ini ada lebih dari 200 laporan kasus KDRT yang meminta bantuan hukum ke LBH APIK. Namun yang berani melaporkan dan kasusnya diterima oleh kepolisian hanyalah 4 kasus. Padahal, Kekerasan Dalam Rumah Tangga atau KDRT merupakan salah satu tindak pidana yang memiliki aturan hukum jelas. Pelaku KDRT bisa terancam hukuman berat hingga 20 tahun penjara. Mengutip dari UU Nomor 23 tahun 2004 tentang Penghapusan Kekerasan dalam Rumah Tangga, KDRT adalah setiap perbuatan terhadap seseorang terutama perempuan, yang berakibat timbulnya kesengsaraan atau penderitaan secara fisik, seksual, psikologis, dan/atau penelantaran rumah tangga, termasuk ancaman untuk melakukan perbuatan, pemaksaan, atau perampasan kemerdekaan secara melawan hukum dalam lingkup rumah tangga.

Lantas, bagaimana kalau kasus KDRT ini diselesaikan dengan jalan Restorative Justice? Seluk beluknya kita bahas bareng di Podcast Disko kali ini.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Mengikuti pemberitaan para artis terutama skandal dan gosip percintaannya mungkin menjadi keasyikan tersendiri bagi sebagian orang. Apalagi sang selebritis tengah naik daun. Tapi tahukah kamu, berawal dari skandal sang idola, bisa diikuti dengan fenomena pemboikotan atau yang lebih dikenal dengan istilah Cancel Culture. Cancel culture adalah gagasan bahwa seseorang dapat "dibatalkan" perannya atau "diboikot".

Biasanya cancel culture dialami oleh tokoh publik atau sosok terkenal seperti selebritis, YouTuber, dan politisi yang didorong ramainya penolakan yang terjadi di masyarakat atau di media sosial. Namun sayangnya cancel culture ini bisa berdampak negatif bagi korban, pelaku, maupun publik yang mengkonsumsi pemberitaan tersebut. Lantas, seperti apa dampak cancel culture bagi kesehatan mentalnya? Podcast Disko "Diskusi Psikologi" membahasnya lebih dalam bareng Fariza Nur Shabrina, S.Psi., M.Psi., Psikolog sebagai Head of Content Wefanpsyou. Episode kali ini hasil kerja sama dengan Wefanpsyou. 

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Kebanyakan orang mungkin lebih memilih pamer kebahagiaannya di media sosial. Namun rupanya, tak jarang pula orang mengumbar keluhan, kesulitan, atau kesedihan di dunia maya. Tren pamer kesedihan di media sosial ini disebut dengan sadfishing. Mereka yang melakukan sadfishing ini terkadang berupaya menarik simpati seperti komentar dukungan dari komunitas online. Tapi sayangnya, justru malah tidak berusaha mendapatkan bantuan yang benar-benar dibutuhkan. Nah, adakah bahaya dan resiko sadfishing ini terhadap kesehatan mental? Podcast Disko "Diskusi Psikologi" membahasnya lebih dalam bareng Maria Jane Tienoviani Simanjuntak, S.Psi., M.Psi., Psikolog selaku Dosen prodi psikologi Universitas Pembangunan Jaya. Episode kali ini hasil kerja sama dengan Universitas Pembangunan Jaya (UPJ).

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]