Istilah healing kerap dipake anak muda di sosmed kira-kira dua tahunan terakhir ini. Kemungkinan karena banyak anak muda yang mulai concern sama kesehatan mental. Tapi kemudian, muncul anggapan kalo generasi Milenial dan Gen Z itu lemah mental, karena sepertinya dikit-dikit healing, ada masalah dikit healing. Benarkah demikian? Kita simak yuk obrolannya bareng Mine dan Nadya bareng Andy Saputra Psikolog dari Biro Psikologi Fathom.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Rancangan Undang-Undang Pendidikan dan Layanan Psikologi (UU PLP) telah resmi disahkan oleh Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia pada 7 Juli 2022. Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Mendikbudristek) Nadiem Makarim mengatakan UU ini menjadi payung hukum yang lebih komprehensif terkait perlindungan hak dan kewajiban yang lebih kuat kepada masyarakat dalam mengakses layanan psikologi, dan bagi psikolog dalam memberikan layanan psikologi.

Dalam undang-undang ini, pengaturan penyelenggaraan praktik psikologi punya tujuan, diantaranya untuk meningkatkan mutu pendidikan psikologi. Undang-undang itu pun hadir demi menjamin terwujudnya penyelenggaraan pendidikan psikologi dan tata kelola yang baik, beretika, bermartabat, dan memiliki jati diri kebangsaan. Tak lupa, juga demi meningkatkan kesejahteraan psikologis masyarakat.

Podcast Disko "Diskusi Psikologi" ngobrolin seluk beluk UU ini bareng Aulia Maulana Rizki selaku Kordinator Badan Pengembangan dan Pengkajian Keilmuan Ikatan Lembaga Mahasiswa Psikologi Indonesia (ILMPI). Obrolan dipandu Don dan Nadya.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Kata healing kerap berseliweran di sosial media. Healing jika diterjemahkan dalam Bahasa Indonesia artinya adalah penyembuhan. Tapi, kata healing ini makin tenar di media sosial saat para netizen memposting aktivitas liburannya yang dianggap sebagai proses penyembuhan jiwa. Saat stres atau burnout melanda, liburan itu lantas dimaksudkan mereka sebagai proses healing-nya. Tapi apakah ini bentuk simplifikasi? Jangan-jangan kondisi stres dan burnout itu cuma self-diagnosis, terus liburan jadi resep pribadi yang kemudian disebut sebagai healing ala diri sendiri? Nah, biar gak salah kaprah, Podcast Disko "Diskusi Psikologi" ngobrolin ini bareng Muhammad Iqbal, Ph.D Psikolog sekaligus Owner Rumah Konseling. Obrolan dipandu Abizar dan Yasmine.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Apakah kamu suka merasa hampa setelah tamat menonton suatu serial? Perasaan hampa tersebut terasa seperti kehilangan sesuatu yang selalu hadir dan menjadi kebiasaan setiap hari. Perasaan itu dikenal dengan istilah Post Series Depression Syndrome, yaitu perasaan hampa, putus asa, atau sedih setelah selesai menonton suatu film/series. Mau tahu lebih lanjut tentang sindrom unik ini? Podcast Disko kali ini, Post Series Deppresion Syndrome diobrolin secara asyik. Yuk dengarkan obrolan Bizar dan Jasmine bersama Ika Amalia, Psikolog klinis anak dan remaja dari Biro Psikologi Fathom.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Menjadi jomblo seumur hidup rupanya bisa menjadi sebuah bentuk ketakutan bagi sebagian orang. Bahkan mungkin bagi beberapa orang, menjadi lajang adalah hal yang tak hanya ditakuti tapi juga dihindari. Ketakutan ini jika berada dalam level yang berlebihan berpotensi mengganggu kehidupan sehari-hari karena ketidakmampuan menghabiskan waktu seorang diri. Perasaan takut berlebihan menjadi lajang dan hidup sendiri ini juga kemudian bisa berkembang menjadi Anuptaphobia. Sehingga, seseorang dengan Anuptaphobia terkadang tak mampu merasa bahagia saat menjalani hidupnya sendiri. Mau tahu lebih banyak soal Anuptaphobia? Dengerin obrolan Jasmine dan Abizar dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi" bersama Psikolog dan Dosen Psikologi Universitas Pancasila,  Aully Grasinta.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Benarkah bokek bikin stres? Di tanggal "tua" misalnya, sudah menjadi komentar yang lumrah bahwa tekanan hidup terasa lebih berat ketika gaji mulai menipis. Istilah "senggol bacok" atau kondisi saat sedang sensitif bisa jadi gambaran situasinya. Namun, bisakah ini dikelola dengan baik? Bukan hanya bicara pengelolaan finansialnya saja, tapi mengelola emosi dan menjaga kesehatan mental itulah kuncinya. Kali ini Podcast Disko "Diskusi Psikologi" secara asyik obrolin itu semua bareng Muhammad Iqbal, Ph.D Psikolog sekaligus Owner Rumah Konseling. Obrolan dipandu Don Brady dan Nadya Hariyanto.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Thanos dikenal sebagai musuh Avanger yang rela melakukan apa saja untuk mendapatkan hasil yang ia inginkan. Thanos yang kuat itu, membuatnya selalu merasa paling benar dan paling hebat. Sindrom terkait dengan perasaan paling benar dan paling hebat, yang tanpa disadari akan merugikan dan menyusahkan orang lain inilah kemudian disebut-sebut sebagai Thanos Syndrome. Lebih jauh mengenal sindrom ini, dan bagaimana mengatasinya, kita akan obrolkan secara asyik bareng Runi Rulanggi, S.Psi., M. Psi., Psikolog selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi". 

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Semangat woman support woman terus didengungkan. Tapi disamping itu, muncul juga istilah pick me girl yang sayangnya mencerminkan persaingan yang tidak sehat, terkadang dengan adanya potensi menghina perempuan lain. Individu yang tergolong sebagai pick me girl berusaha membuat lawan jenis terkesan dengan menyatakan bahwa ia tidak seperti kebanyakan perempuan. Sayangnya, upaya untuk menjadi superior itu dengan cara yang cenderung merendahkan perempuan lain. Demikian juga dengan pick me boy yang menggambarkan kondisi lelaki yang ingin dianggap berbeda dan lebih baik dibanding lelaki lain.

Lebih lanjut soal  ini, kita obrolin asyik di Podcast Disko "Diskusi Psikologi" bareng Abizar dan Nao dengan Dr. Clara Moningka, S.Psi., M.Si, Selaku Dosen Prodi Psikologi, Universitas Pembangunan Jaya.

Positif dalam memandang setiap hal bisa menjadi jebakan negatif bagi kesehatan mental. Apalagi jika, seseorang terlalu obsesi untuk melihat semua hal dengan positif dan kemudian menampik setiap emosi negatif yang dirasakannya. Hal inilah yang kemudian belakangan tenar disebut sebagai "Toxic Positivity". Bagi seseorang yang terbiasa menyangkal emosi negatif dalam jangka panjang, bisa berhadapan dengan masalah kesehatan mental. Pasalnya, emosi negatif juga penting untuk dirasakan dan diekspresikan.

Lebih lanjut soal "Toxic Positivity" akan diobrolkan secara asyik dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi". Obrolan dipandu Don dan Bizar dengan narasumber Veronnica Anastasia Melany Kaihatu, S.Psi., M.Si selaku Dosen tetap Prodi Psikologi dan Kepala Jaya Softskills Development Program (JSDP) Universitas Pembangunan Jaya. Podcast Diskusi Psikologi (Disko) bisa kamu dengerin lewat kbrprime.id atau platform mendengarkan podcast lainnya.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkai t podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]

Setiap orang yang ingin maju memiliki cara dan pandangan sendiri dalam meraih tujuannya. Tapi jika seseorang mencoba menjatuhkan orang lain yang mengalami kemajuan lebih darinya, maka bisa jadi ia memiliki mentalitas kepiting. Orang dengan Crab Mentality atau mentalitas kepiting seringkali berpedoman: "Jika saya tak bisa memilikinya, maka anda pun tidak!" Kondisi ini menyebabkannya terbeban saat melihat kesuksesan orang lain. Tak jarang, malah berupaya menjatuhkan sesamanya karena tak kuasa membendung rasa iri. Seperti halnya kepiting yang dikumpulkan dalam ember, setiap ada kepiting yang mencoba untuk keluar ember, kepiting lain akan berusaha menjatuhkannya.

Lebih lanjut soal "Crab Mentality" akan diobrolkan secara asyik dalam Podcast Disko "Diskusi Psikologi" bareng Don dan Bizar dengan narasumber Supriyanto, S.Psi., M.Si selaku Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya.

Podcast Diskusi Psikologi (Disko) bisa kamu dengerin lewat kbrprime.id atau platform mendengarkan podcast lainnya.