In de nieuwe podcast aflevering leer je over:

• de impact van de zomerhitte op je hormonen en wat dat te maken heeft met je huid
• waarom een regelmatige cyclus niet altijd een teken is van een gezonde hormonale balans
• hoe vermoeidheid, een kort lontje en een gevoel van 'alles is me teveel' gelinkt zijn aan hormonen
• welke routines zorgen voor hormonale chaos en welke routines voor balans
• waarom vrouwelijke leiders gevoeliger zijn voor hormonale chaos (vooral in de zomer)

Meer weten? Check hier:

Hot Woman Walk

Inschrijven Vip List The Selfcare Journal

The Next Chapter Retreat Mallorca

Grow Journal

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.