Halo Sobat Divija🤗

Pernah ngerasa ketinggalan karena nggak ikut semua kegiatan kampus? 🤔

Tenang, kamu nggak sendiri.

Di episode Campus Without FOMO: Prioritizing Well-Being and Mental Health, Sabillah bersama Ayesha bakal ngobrolin pentingnya memilih hal yang sehat buat diri sendiri tanpa takut dibilang "nggak gaul" loh!💆‍♀️💬

Yuk, mulai sadar batasan dan prioritaskan well-being kamu!

Dengerin sekarang di Spotify. 🌿

Halo Sahabat Divija!

Kita sering fokus detox tubuh dengan makanan sehat atau olahraga, tapi gimana dengan detox emosi? 😯 Kadang tanpa sadar, kita menumpuk stres, overthinking, rasa bersalah, bahkan energi negatif dari lingkungan sekitar. Kalau dibiarkan, bisa bikin kita burnout, kehilangan motivasi, dan jauh dari kebahagiaan yang sebenarnya.

Di episode terbaru ini kita bakal ngobrol santai namun tetap insightful tentang emotional detox!

So, jangan biarkan emosi negatif menghambat potensimu! Yuk, kasih ruang buat energi positif berkembang. Dengerin sekarang di Spotify dan mulai perjalanan emotional healingmu! 🎧💖

Halo Sahabat Divija!

Pernah merasa stuck? Kayak ada sesuatu yang nahan kamu buat berkembang? 🤯 Kadang, bukan kurangnya kemampuan yang jadi masalah, tapi mental yang belum tertata dengan baik. Overthinking, self-doubt, perfectionism? semua itu bisa jadi penghambat kita buat mencapai potensi terbaik.

Di episode terbaru ini, kita bakal ngobrol seru tentang kenapa mental yang sehat itu kunci berkembang dan cara mengenali hambatan mental yang sering nggak disadari oleh kita
Yuk, dengarkan ‘Unfold: Menata Mental, Mencapai Potensi’ di Spotify dan mulai perjalanan menuju versi terbaik dirimu! 🎧✨

Halo Sobat Divija!

Pernah ngerasa terpaksa ngikutin orang lain biar diterima? 😟✨ Peer pressure itu nyata, tapi bukan berarti kamu harus kehilangan jati diri!

Di episode ini, kita bakal ngobrolin cara menghadapi tekanan sosial tanpa harus mengorbankan siapa diri kamu sebenarnya. Dari bedain peer pressure yang sehat vs nggak sehat, ningkatin self-awareness, sampai cara bilang “nggak” dengan percaya diri!.

Yuk, dengerin sekarang dan tetap jadi diri sendiri tanpa beban! 🎧💖

Hai Sobat Divija!

Mau hidup lebih produktif dan mindful? Yuk, dengarkan podcast ini! Kita bakal ngobrol santai tentang kebiasaan kecil yang bisa bikin hidup lebih sehat, bahagia, dan penuh makna. Episode ini bakal kasih kamu insight dan tips praktis buat membentuk kebiasaan yang nggak cuma baik buat produktivitas, tapi juga kesehatan mental.Yuk, tumbuh bareng dan jadikan kebiasaan positif sebagai bagian dari hidupmu! Happy listening ya, Sobat Divija!✨🎧

Halo Sobat Divija!

Kalian pernah kepikiran nggak, hobi apa sih yang bisa bikin hidup kita lebih bahagia? Nah, di episode kali ini, kita bakal ngobrolin topik yang super seru, yaitu “The Connection Between Mental Health and Hobby”. Pastinya bareng announcer kece kita Kak Adea Nanda Afrida (Divija Team) dan speaker yang nggak kalah asyik, Kak Velly Bercilia Sandayu!

Kita bakal kupas tuntas kenapa hobi itu nggak cuma buat ngisi waktu luang, tapi juga bisa jadi cara healing yang ampuh banget buat kesehatan mental kita. Jadi, stay tuned, nikmati obrolannya, dan siapa tahu kamu jadi terinspirasi buat mulai hobi baru. Happy listening ya, Sobat Divija! ✨

Halo Sobat Divija! Ada yang familiar ngga dengan term "Doomscrolling", nah di episode kali ini kita akan bahas topik yang semakin menarik yaitu "Doomscrolling: What Can We Do?" tentunya bersama announcer kita yang super menarik yaitu Kak Maulida Putri Zahwa Syaharani (Divija team) dan speaker kita yang seru banget ada Kak Salsabilla Morinawa, Happy listeningg yall!

Halo Sahabat Divija! Familar ngga ya dengan term "crabs in the barrel", nah di podcast episode kali ini kita akan bahas topik yang menarik yaitu "Why Do We Pull Each Other Down? Exploring the 'Crabs in the Barrel' Mentality" tentunya bersama announcer kita ada Kak Yayang Aryana (Divija team) dan our amazing speaker Kak Fatimah, happy listeng yall!

Halo Sahabar Divija! Kembali lagi dengan topik yang menarik untuk dibahas tentang "You're Enough: The Power of Mindsent and Positive Affirmation" bersama Kak Azzikra Ilfi Maulida (Divija team) sebagai announcer dan our amazing speaker Kak Fatimah Rahmah, happy listening yall!