Las etiquetas son solo palabras… hasta que empiezan a definirte. Aprende a romperlas y ser tú mismo.
Mi querida Tribu, este episodio va a ser una especie de terapia grupal. 🛋️ ¿Te ha pasado que sientes que vives la vida que otros esperan de ti? Hoy, Marce y yo nos sentamos a hablar de cómo las etiquetas que nos pone la sociedad afectan quiénes somos y qué podemos hacer para liberarnos de ellas. 💥 Desde la etiqueta de “Tienes que ser fuerte, no muestres tus emociones” hasta “Los hombres no lloran”, ¡Analizamos VARIAS! Y lo mejor, te damos herramientas para deshacerte de ellas. 🚫🗝️ ¿Te animas a liberarte con nosotras? ¡Dale play! 🎧💕
Te compartimos algunas etiquetas para que puedas revisarlas y si sientes que alguna de ellas te ha tocado cargar.
“Siempre has sido muy ansioso/a”
“El éxito viene con sacrificio”
“Eres demasiado sensible”
“El estrés es parte de la vida adulta”
“Las mujeres no pueden manejar tanto estrés”
“Ya eres muy mayor para cambiar”
“Tienes que ser fuerte, no muestres tus emociones”
“Solo los débiles piden ayuda”
“Eres demasiado perfeccionista”
“Es normal sentirse agotado todo el tiempo”
“Si no estás ocupado/a, no estás siendo productivo/a”
“Los hombres no lloran”
“La salud mental es para personas que no tienen problemas reales”
“Es egoísta pensar en ti mismo antes que en los demás”
“Tienes que poder con todo, es tu responsabilidad”
“Si no puedes hacerlo solo/a, no eres lo suficientemente fuerte”
“El éxito es lo único que importa”
“No puedes permitirte descansar”
“Las emociones te hacen débil”
"El éxito es tener mucho dinero"
"Las mujeres deben ser maternales por naturaleza"
"Los hombres no deben llorar"
"El matrimonio es el único camino para una relación estable"
"Ser delgado es sinónimo de ser saludable"
"Los hombres deben ser los principales proveedores económicos"
"A cierta edad debes tener una carrera estable"
"Ser madre es la mayor realización de una mujer"
"La juventud es sinónimo de belleza"
"El amor verdadero solo ocurre una vez en la vida"
"La gente rica es más feliz"
"Las personas que trabajan desde casa no son productivas"
"Las mujeres deben ser las principales cuidadoras del hogar"
"El éxito académico garantiza el éxito profesional"
"El amor es suficiente para mantener una relación"
"Las personas tímidas son introvertidas o antisociales"
"Las personas mayores ya no son productivas"
"El éxito y la felicidad son lineales"
"La tecnología es solo para los jóvenes".