Divórcio Consciente

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana.

A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.

Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, a Rafaela fala-nos da desorganização enquanto resultado da acumulação e esta como expressão do apego… apego não só aos objectos, como também às emoções, à nossa história, ao passado, à dor…

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link:

https://open.spotify.com/episode/6jyBsrRDlNd8dZv1reoiSm?si=d721bb7174aa4f42

Porque este foi mesmo só um momento…

No seu livro, “Arrume a casa, organize as emoções”, a Rafaela «apresenta soluções, passo a passo, para todas as áreas da vida: casa, carro, carteira, computador…» e na sua página de Instagram @rafaelagarcez), uma casa digital (como lhe chama!), podes aprender sobre organização emocional, pessoal e profissional.

Para além de consultora de organização, de autora… a Rafaela também é formadora. Podes saber mais sobre o seu trabalho em www.rafaelagarcez.pt

A minha convidada de hoje é a Susana Rosa.

A Susana Rosa é formada em Gestão e Marketing Digital, fundadora do projeto econoMisses e do Programa autêntiKa, cocriadora da Academia de Finanças Pessoais Femininas e da página @financas.no.feminino… tudo formas de cumprir o mesmo propósito: promover a literacia financeira das mulheres, para

Nesta conversa falámos sobre dinheiro nas suas mais variadas apresentações: enquanto problema e enquanto solução… abordámos o empreendedorismo, o empoderamento e o desempoderamento, poupanças, criatividade, desregulação e compensação emocional, decisões e poder pessoal… pelo caminho, ficámos a conhecer também um pouco da história da Susana.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:

· Como pensamos no dinheiro;

· Ganhar vs fazer dinheiro;

· A dependência e a liberdade financeiras;

· Empreendedorismo, erros, acertos e aprendizagens;

· O desempoderamento financeiro das mulheres;

· Poupanças para famílias com baixo rendimento;

· Como nos preparamos financeiramente para a separação/divórcio;

· A criatividade;

· A desregulação e compensação emocionais.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠

Podes seguir o trabalho da Susana Rosa nas redes sociais @susana.almeidarosa e @financas.no.feminino

Para adquirires o seu livro, segue o link https://economisses.pt/ ou vai a qualquer livraria física ou online.

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana.

A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.

Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, a Ana Higuera fala-nos do poder da integração das nossas histórias de dor e perda. 

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link:

https://open.spotify.com/episode/11RdtJj3pH8wjwJ19cwydQ?si=2bb875d811394ea0

Porque este foi mesmo só um momento…

A Ana Higuera é embaixadora da serenidade e aceitação, empreendedora, mentora e autora do livro «Acordar com a Vida – o desafio de aceitar a perda e recuperar a força».

Podes seguir o seu trabalho nas redes sociais @higuera [IG] e na sua página www.anahiguera.com

Hoje vou estar à conversa com a Drª Cláudia Cabido. A Drª Cláudia é psiquiatra da infância e da adolescência. Desenvolve a sua actividade clínica no Centro Hospitalar do Oeste, no Centro Hospitalar Lisboa Norte e em contexto privado.

Tem especial interesse nas áreas da primeira infância, perinatal e parentalidade. Por isso, vamos conversar sobre bebés, na Parentalidade Não Conjugal: como reagem à separação e ao divórcio, cuidados a ter, necessidades a acautelar, interesses a salvaguardar e direitos a proteger.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠ https://youtu.be/wGNui0ROuec

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana.

A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.

Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com baixos recursos emocionais, que têm dificuldade em assumir a sua responsabilidade pessoal e parental, que podem estar casados ou separados. 

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link:

https://open.spotify.com/episode/4mA91b5bHafPAOqTt4edeA?si=9cecfd9876134661

Porque este foi mesmo só um momento…

Hoje vou estar à conversa com o Mário Santos. O Mário é pai, feminista, doula, sociólogo e formador em babywearing.

Começámos de forma pouco convencional e a conversa foi desenrolando… falámos de parto, família, de condicionamento e flexibilidade, de papeis familiares enquanto constructos sociais, de identidade, afirmação, aceitação e visibilidade, de tradição e pluralidade… tanta, tanta coisa. Uma conversa, para mim, muito interessante e rica, com o potencial de contribuir para uma reflexão mais alargada do que é a família e o seu papel no desenvolvimento de cada indivíduo, em particular, e da sociedade, em geral.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify, no nosso canal do Youtube ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts...

Podes seguir o trabalho do Mário na sua página do Instagram @mariojdssantos

Hoje a minha convidada é a Mónica Lice.

Formada em Direito, a Mónica criou um blog que, começando por ser um hobbie, se transformou numa nova carreira. Em 2009 passou a trabalhar como consultora de imagem e blogger profissional. Entretanto publicou um livro e cria assiduamente conteúdo para as suas redes sociais.

Neste episódio, falamos de roupa, emoções, identidade e imagem, de mudanças, auto-estima e auto-cuidado, de forma e conteúdo… também quis saber como é o processo de consultoria e o que é um armário cápsula. A Mónica explicou-me tudo! E eu adorei.

 Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify, no nosso canal do Youtube ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts...

Podes seguir o trabalho a Mónica Lice no SITE⁠, adquirir o seu livro aqui e segui-la nas redes sociais @monicalice [Instagram] e @mini-saia [Facebook]

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana.

A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.

Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.

Neste Momento, o Dr. Nuno Ribeiro-Cardoso esclarece a importância de uma abordagem integrada e multidisciplinar nos processos de Família, Crianças e Jovens, que requer dos advogados uma prática informada, pedagógica e centrada na defesa dos Direitos das Crianças.

Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo aqui: https://open.spotify.com/episode/3UkfTX99Ww66JvYY1XadiE?si=1be3feefe7e6421e

Porque este foi mesmo só um momento…

O Dr. Nuno Cardoso-Ribeiro é advogado há mais de 20 anos, mediador familiar, fundador e, atualmente, presidente da direção da AAFC (Associação dos Advogados de Família e das Crianças). Orador frequente sobre temas de divórcio e Direito da Família em eventos e cursos organizados por diversas entidades, escreve regularmente artigos de opinião sobre temas de divórcio e Direito da Família em jornais nacionais como o Público e o Observador e é coautor do livro «(Quase) Todas as Minutas da Jurisdição da Família, Crianças e Jovens e seu Enquadramento Jurídico», conjuntamente com a Drª Maria de Fátima Marques da Silva.

A minha convidada de hoje é a Sílvia Coutinho. Em Setembro do ano passado, falámos sobre amor. Hoje vamos falar sobre a parentalidade com filhos adultos, as crises familiares, segurança, autonomia, o convite que a parentalidade traz a todos os pais e muito, muito mais.

A Sílvia é Psicoterapeuta Individual, Familiar e de Casal.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:

· Dependência financeira e emocional;

· Vinculação, segurança e autonomia;

· A família enquanto sistema vivo;

· As crises e o seu impacto;

· Os desafios da Parentalidade enquanto sinais de questões individuais dos próprios pais, da sua regulação emocional e capacidade de se ajustar às diferentes etapas do desenvolvimento dos filhos;

· Superproteção vs confiança;

· Criar novas relações e o poder das relações saudáveis;

· O divórcio com filhos adolescentes e adultos;

· Os divórcio, o trauma e os papéis familiares;

· O humor e a esperança.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify, no nosso canal do Youtube ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts...

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