Divórcio Consciente

«A ansiedade começou a subir por mim a cima. Sei que veio dos pés para a cabeça, apertando-me o coração… senti os pensamentos a inundarem-me o crânio: «está a desafiar-me», «pensa que vai conseguir o que quer», «é sempre assim», «tem que perceber como as coisas são», «vai ter que fazer, quer queira, quer não»…

Agarrei-me à minha intenção, como um náufrago agarrado ao bote salva-vidas, mas sem terra à vista.»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

a mãe julgadora que vive dentro de mim perguntava-me:

«o que é que andaste a fazer????

Como é que um filho teu acha que pode saber fazer uma coisa que nunca fez, sem ter que a aprender?

É isto que queres que os teus filhos pensem que é a vida?

Como é que vais meter na cabeça deste miúdo que para conseguir algo tem que trabalhar, conquistar???»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.

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«Os becos são ruas sem saída», continuava a dizer, com o mesmo ar deslumbrado. Os mesmos desenhos. As mesmas conversas. O mesmo sinal de trânsito. Os nomes das mesmas ruas.

Agora estava eu obcecada… por ele! As sessões estavam estagnadas, não conseguíamos sair de onde estávamos.»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Porque acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.

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«Mafalda, as mães são sempre as culpadas!»

(a generalização horrorizou-me. acho até que me senti atingida pela afirmação… valeu-me o espaço e o tempo de chegarmos à mesa e nos sentarmos nas cadeiras…)

Recompus-me.

Sorrindo disse-lhe:

«Pois, isso é o que a maioria das mães acha. Acha sempre que é culpada/responsável de tudo o que acontece aos filhos»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Porque acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.

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«Não tive sequer tempo de ver os seus olhos.

Abraçou-me a tremer, com a respiração descompassada e repetia baixinho «isto é tão fácil, para que é que complicam?». 

Ficámos abraçados. Eu a respirar fundo. Ele a repetir a pergunta.»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

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«Num dos fins-de-semana do final da Primavera, fui ao parque com o meu filho Henrique.

Para além das regras de estética, resolveu desafiar também as leis da gravidade...»

Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.

Acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.

Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.

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O Ricardo Pinhão é Coach, Consultor, Palestrante, Gestor de Empresas, Formador, Facilitador de Parentalidade Consciente e… autor do Livro «O Homem Pai»! Um livro inspirado na sua experiência de pai, consolidado na sua formação, reflexão e sistematização de informação. «Este livro tem como intenção ajudar os pais a exercer a sua Paternidade de forma intencional, apoiando também as mães numa maternidade mais colaborativa e saudável e, acima de tudo, ambiciona contribuir para que as crianças e jovens possam crescer de modo autêntico e seguro desenvolvendo todo o seu potencial.»

Podes seguir o trabalho do Ricardo Pinhão ou comprar o seu livro na sua página https://ricardopinhao.com/ ou nas redes sociais @ohomempai

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A Mariana D’Orey é jornalista, apresenta o programa “Filhos & Cadilhos” do Porto Canal, é co-host de “O Podcast da Parentalidade Consciente”, é adepta de slowparenting e sustainable life… é mãe de duas crianças… mas vem conversar comigo como filha.

A Mariana, filha de pais separados, partilhou um testemunho precioso da possibilidade que o divórcio, por muito doloroso e litigante que seja, pode trazer aos pais e aos filhos. A chave? Ser autêntico, amar os filhos por quem eles são e nunca desistir da conexão com eles, por muito que as palavras e os comportamentos pareçam estar a empurrarem-nos para longe.

Podes seguir a @marianaadorey nas redes sociais, acompanhar o seu programa e podcast.

Durante os primeiros anos de vida do seu filho mais velho, o Flávio educou tal como foi educado. Até ao dia em que se começou a questionar…

Entretanto, muita coisa aconteceu. Da reflexão e da vida, veio a transformação. Foi pai de outro menino, o seu filho mais velho veio viver consigo, é um dos mentores das Men Talks, fez a certificação em parentalidade consciente…

Quem é o Flávio Landim Gonçalves?

O @flaviolandimgoncalves é um homem que fala de masculinidade amorosa, autêntica, consciente, vulnerável, plural… fala, sente e vive as emoções... e acredita que «A coisa mais importante da vida é aprender como dar amor, e como deixá-lo entrar».

O que é Men Talks Lisboa?

@mentalkslisboa é um «Espaço de partilha em Lisboa, exclusivo para homens, criado para desconstruir a masculinidade hegemónica e promover masculinidades mais saudáveis».

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A Marta Moncacha é Coach Pessoal e autora do projecto e do livro "Divórcio Positivo". Acompanha mulheres que estão a passar, ou já passaram, pelo Divórcio. Podes seguir o seu trabalho nas redes sociais @martadolcefarniente

Nesta conversa, muito pessoal, partilhamos reflexões e experiências sobre o processo de separação, divórcio e coparentalidade.

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