Divórcio Consciente

By Mafalda CorreiaParenting Kids & Family

Divórcio Consciente episodes

November 15, 2021 #51 Andreia Barros: sê o Amor da Tua Vida
A Andreia Barros facilita processos de desenvolvimento pessoal. O foco do seu trabalho é o amor próprio, autocuidado e autoconfiança. Humaniza o processo de autoconhecimento, entrega-se de corpo e alma à relação com os seus clientes, num respeito terno pela individualidade e história de cada pessoa.
Disponibilizando conteúdos e ferramentas práticas, a Andreia convida-nos a nutrir o nosso amor próprio e autoestima, a praticar o autocuidado de forma consciente e a tratarmo-nos com todo o amor, respeito e carinho que merecemos!

Hoje vamos falar de AMOR PRÓPRIO e sobre o desafio de sermos o amor da nossa vida!
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Se ficaste curios@:
No dia 18 de Novembro de 2021, podes juntar-te à Andreia Barros no desafio «22 dias: sê o amor da tua vida». O objetivo é fazer com que tu resgates aquela sensação de integridade com que todos nascemos. Que entendas que, independentemente de onde estás, quem és e o que fazes és digna/o de respeito, amor e cuidado. Porque é a partir daqui, do amor-próprio, que partes para construir relações mais saudáveis e promotoras de bem-estar com os outros.
Inscreve-te no link https://linktr.ee/andreia.barros

Podes acompanhar o trabalho da Andreia nas redes sociais @andreia.barros_
46 min
November 08, 2021 #50 Mestres de Palmo e Meio: «os monstros existem?»
Na meia-luz do quarto, eu deitada de olhos fechados a respirar lenta e profundamente, a bocejar (na vã esperança de lhe ir induzindo o sono)… continuou:
«Mamã, os monstros existem?»
Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.
Porque acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.
Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
4 min
November 02, 2021 #49 Mestres de Palmo e Meio: «Porque é que os patos não têm orelhas?»
«Mamã…»
Olhei-o. Acrescentei os dois passos que faltavam para ficarmos juntinhos…
Acocorei-me a seu lado, pus o braço à volta da sua cintura… senti o calor do seu corpo, reparei no contorno do seu perfil, o cabelo tão penteadinho para o lado, a testa, o nariz, os lábios… voltei a olhar para a esplanada, tinha e não tinha saudades, queria e não queria aquela despreocupação…
«Olha, mamã…»
Aquele dedinho apontado da mão rechonchuda… o som da música da esplanada…
«Olha, mamã. Patos.»
Sorri-lhe. Voltei a ser sugada para aquele lugar de descanso… tão bom…
«Pois é. Tantos patos.»
«Porque é que os patos não têm orelhas?»
Estas são histórias de graúdos que crescem com os miúdos.
Porque acredito que é na relação que podemos contribuir para o desenvolvimento saudável dos nossos filhos e para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Pois é na relação que as dúvidas diminuem e o medo dissipa.
Porque ser mãe e pai é crescer e deixar crescer, é dar futuro e ter futuro, põe na relação aquilo que queres que o teu filho desenvolva.
Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
11 min
October 25, 2021 #48 Ana Sofia Torres: Direito e Família, duas paixões
Neste episódio conto com a presença da Marcela, para juntas recebermos a Ana Sofia Torres.
A Ana é advogada, apaixonada pelo Direito, defende uma advocacia preventiva e humanizada. «Decidiu criar um projeto próprio em 2019 abrindo escritório em Paços de Ferreira. Percebendo que a excelência na advocacia encontra-se na especialização, foca o seu trabalho nas áreas do direito da família e dos menores, sucessões e direito civil.»
Para além desta sua paixão, neste episódio, a Ana partilha também a sua experiência pessoal de filha de pais separados.
Para mais informações sobre a Ana Sofia Torres consulta a sua página https://astadvogados.com/
Podes seguir o seu trabalho no Instagram @anasofiatorres.adv e no Facebook @astadvogados
48 min
October 18, 2021 #47 Inês Neves Rosa: «Madrasta não é palavrão»
A Inês criou um perfil no Instagram @somos.madrastas.pt para dar voz a uma comunidade de madrastas, mães e famílias e, juntos, ressignificarem a palavra "Madrasta". Contou com o apoio da Mari, autora da página original @somos.madrastas, no Brasil.
De onde veio esta motivação? Este propósito!?
Veio da sua história: a Inês é filha de pais separados, enteada, madrasta de uma menina e mãe de uma bebé. Foi no seu caminho de lidar com os papeis do pai e do padrasto, de desconstruir a sua “auto-imposição”: «Jamais serei madrasta» que resolveu dar a volta às voltas que a vida dá. E aqui está ela, linda, simpática e muito atenciosa a partilhar a sua experiência, a desmontar mitos e crenças, a mostrar ao mundo que as madrasta não são bruxas, feias e más!
Segue o seu trabalho @somos.madrastas.pt. e junta-te a este movimento!
48 min
October 12, 2021 #46 Rossana Appolloni: viver em dois mundos
A Rossana Appolloni é psicoterapeuta e autora dos livros «Ousar ser feliz: Dá trabalho mas compensa!», «DO SOFRIMENTO À FELICIDADE - Da Psicanálise à Psicologia Positiva» e «DESPERTAR. LIBERTAR. CRESCER.», todos da @editora_self e disponíveis em qualquer livraria.
Também é cohost do Podcast OUSAR SER com Rui Branco https://open.spotify.com/show/2d8Ezew0bIhymb7hIEHtYe?si=18f255750b95416f
Mas é sobre o seu papel de “filha de pais separados” que vamos conversar. Numa partilha generosa e autêntica, a Rossana conta-nos a sua experiência desde a infância até à idade adulta: as aprendizagens, as feridas e os caminhos de cura e superação.
Podes seguir o trabalho da Rossana em https://www.rossana-appolloni.pt/index.htmle nas redes sociais.
Fizemos a gravação num espaço super acolhedor e agradável - ESPAÇO CON'VIDA - «um lugar COM VIDA e que CONVIDA à partilha e ao bem-estar de quem lá passa». Para conheceres, visita: https://www.facebook.com/conVida.salasdeterapia
1 hr 1 min
October 05, 2021 #45 Catarina Gomes e Andreia Barros: gestão emocional pós-separação
Este é um episódio muito especial. É um episódio em que eu dou lugar à Catarina Gomes, enquanto host.
A Catarina é psicóloga, terapeuta familiar e de casal. Convidou a Andreia Barros, Coach, mentora e facilitadora de processos de autoconhecimento amor próprio e autocuidado, para falarem sobre gestão emocional pós-separação.
As duas são facilitadoras Certificadas de Parentalidade Não conjugal, apoiando famílias a tornarem o seu divórcio num processo mais consciente e promotor de relações mais saudáveis entre adultos e crianças.
Conheceram-se na 1ª Edição da Certificação de Facilitadores de Parentalidade Não Conjugal* e desenvolveram sinergias complementares, ligando áreas diferentes de apoio ao desenvolvimento humano.

Foi com muita satisfação que assisti a esta conversa, que teve lugar numa live, no Instagram da Catarina.
Ouvi-las a partilhar a sua experiência e constatar a forma como integraram a aprendizagem do modelo do GP3S – Divórcio Consciente nas suas práticas profissionais foi muito gratificante e, por isso, pedi-lhe para a partilhar aqui no Podcast.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes seguir o trabalho da Catarina Gomes e da Andreia Barros nas redes sociais:
@catarina_terapeutaconsciente e @andreia.barros_

* Para mais informações sobre a Certificação de Facilitadores de Parentalidade Não Conjugal: https://www.mafaldacorreia.com/c%C3%B3pia-gp3s-profissionais
59 min
September 27, 2021 #44 Richard Zimler: relações, estereótipos e liberdade
O Richard Zimler veio dos Estados Unidos para Portugal em 1990.
Começando por ser professor de jornalismo, foi-se afirmando como escritor. Dezasseis anos depois, passou a dedicar-se exclusivamente à escrita.
O Richard já publicou 11 romances, uma coletânea de contos e cinco livros infantis. Vários dos seus livros fazem parte do plano nacional de leitura e ganhou diversos prémios literários. A sua obra encontra-se traduzida para 23 línguas.

Tanto a carreira como a história de vida do Richard são, para mim, exemplos da coragem de viver em liberdade as nossas escolhas.
Vamos conversar sobre Divórcio (e descobrir porque é que este é um tema que é lhe querido, embora nunca o tenha vivenciado) sobre a sua Infância e mudança de país, crenças conservadoras e estereótipos, liberdade e autenticidade...

«Os Insubmissos», o seu mais recente romance, é o mote para o "arranque" desta conversa. Uma conversa onde o Richard Zimler revela porque é que o Divórcio é um tema que lhe é querido, sem nunca o ter vivenciado. Juntos partilhamos reflexões sobre a Separação/Divórcio, Parentalidade, crenças conservadoras, estereótipos, liberdade e autenticidade...

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Podes conhecer melhor o trabalho do Richard no seu website www.zimler.com e segui-lo nas redes sociais.
Os seus livros estão disponíveis nas livrarias físicas e online, nomeadamente na Fnac, Wook e Bertrand.
41 min
September 21, 2021 #43 Sandra Matos: Parentalidade, Liberdade e Errar com o Coração
A Sandra Matos - @rugas_de_mae – é mãe de 3 filhas, fundadora da Escola Babyoga Portugal e autora do livro «Escuta a tua voz».
ESCUTA A TUA VOZ «é um livro aberto, que fala sobre verdades sentidas, pouco faladas e muito esquecidas, que leva cada mulher a renascer dentro de si própria. Este livro é um bálsamo de amor com um colo gigante onde se sentam as mães reais. Traz uma visão poderosa e inspiradora para que ames a mulher-mãe que já és.»

A Sandra faz palestras, sessões individuais de coaching, certificações de professores de Yoga Infantil, artigos, programas online e Retiros no feminino… um contributo real e pragmático para a mudança de paradigmas na parentalidade, na educação e no desenvolvimento pessoal.
Podes contactar com o seu trabalho na https://www.sandramatos.net/ ou segui-la nas redes sociais @rugas_de_mae
49 min
September 14, 2021 #42 Mãe Coragem: uma história real
Uma história real, igual à realidade de tantas histórias vividas...
...porque a Separação e o Divórcio podem ser a alternativa mais saudável e construtiva para quem tem que conviver e relacionar-se com uma pessoa com uma Personalidade Altamente Conflituosa, não devemos acrescentar preceitos culturais, idealizados e romantizados, do que é uma relação parental, do que é um pai ou uma mãe.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
6 min