Een spontane actie :-)

In de laatste yogales voor de zomerstop heb ik de deelnemers deze week verrast met een langere Savasana/ eindontspanning met veel van mijn prachtige instrumenten. Zoals Tibetaanse klankschalen, Oceandrum, Gallix, Koshi, Kalimba, Seedshakers, Rainblock en natuurlijk mijn nieuwste aanwinst de grote prachtige gong Goddess Nyx.

De opname is niet perfect maar wel met veel liefde gemaakt. En ik wil er je graag van laten meegenieten.

Eerlijk, Puur en echt.

Echt leven, jezelf echt laten zien en jezelf zijn.

Puur eerlijk oprecht en echt, waar denk je dan aan?

Je ontmoet je mooiste zelf en je schaduwkanten, er is geen onderscheid. Het vraagt moed en die heb jij! Weet ik zeker, anders luisterde je nu niet.

Liefs Anne

Niet alles wat je wilt pakt uit zoals je het voor ogen had...

Vaak voel je meteen wel " hier zit niet veel energie in".

Of merk je pas achteraf dat het niet het juiste was.

Nou ja, dat was nu ook zo. Dus heb ik ' overgedaan.

En nu is het een schatje geworden. Luister maar.

Ja weer een Yoga Nidra.

Met deze Yoga Nidra breng ik je (weer terug) naar je kern, je basis, je centrum. Ga je mee?

De oneindigheid en ruimte die er voor je is. De ruimte waarin alles kan zijn.

Ik neem je weer mee naar inzichten over en we gaan de diepte in met hoe je liefdevol kunt loslaten en daardoor zachter gaat leven.

Deze podcast is een soort van vervolg op Podcast nr:53 -Je adem is je goud. Dit keer een Adem meditatie. Beide podcasts zijn natuurlijk ook afzonderlijk te beluiteren.

Be A Blessing. Deze podcast is voor jou!

Omdat jij een blessing bent.. helemaal totaal.

Laat me je meenemen in ontspanning en je laten ervaren hoe het is blessed te zijn en een blessing te zijn voor jezelf en anderen.

Je adem Is Je Goud 💛
Gisteren in de avond mijn inspiratie toevertrouwd aan jou! Luister je mee naar mijn uitleg, ideeën en tips over de adem, ademen en de energie van de adem
Te beluisteren op Spotify: Diwali Yoga Anne Kanters
Adem in en uit
Vereenvoudig jezelf tot de adem
Verzacht vertraag
Kom tot rust
Ontspan

Vandaag op deze prachtige lentedag, 22 maart, vier ik mijn verjaardag. En om dat extra te vieren heb ik een Speciale Yoga Nidra opgenomen voor JOU!

Vier je het leven met me mee?|

Welkom en geniet :-)

Lieve groet Anne

Feest! Ik vertel je over mijn reis om een prachtig Diwali Rose Spirit Carddeck voor je te maken. Een mooie kaartenset die je kunt gebruiken als kleine cadeautjes, als inzichten, ontspanning en om je dag nog mooier te maken.