Welkom bij Diwali Yoga. Deze Yoga Nidra is speciaal opgenomen om bij te dragen aan het ontwikkelen van een ZACHT HART. Met een Open Mind & Open Hart & Open Handen kunnen we op een zachtere geduldigere liefdevolle innerlijke houding hebben ten opzichte van onszelf en de wereld om ons heen. Anne 🙏

Gezonde gewoontes creëren voor een gezonder leven voor rust en meer energie. In 7 stappen leg ik je uit hoe je dat zou kunnen doen. 🙏

Graag help ik je met het ontwikkelen van een gezonde, ontspannen en diepe slaap.

Fijne HART❤️meditatie. Hoe wil jij dit jaar vorm geven aan je verlangens? Zodat je kunt leven vanuit je hart.

Super fijne YOGA NIDRA 🍂🍃 Ontspanning, rust, stilte en zelfliefde. Rust nemen is niet egoïstisch! Positieve energie genereren en opladen doordat je jezelf kunt toestaan dat je ook mag rusten en hoe nodig dat is om voluit te leven.

Hoe zorg je goed voor je zelf in de drukte van alle dag en specifiek in de drukke decembermaand. 🙏

In de deze heerlijke Yoga Nidra neem ik je mee in de overgang van de nazomer naar de herfst. Je mag je bewust zijn van de innerlijke rijkdom en oogsten. Zo bouw je weerstand op voor de komende tijd.

In deze podcast neem ik je mee in de energie van de nazomer, Indian Summer. Het element Aarde hoort bij deze tijd van het jaar.

Live vanuit de bergen in de Cevennes. Met bonus achtergrond geluid van de krekels en de wind in de bomen. Ontspan en geniet. Deze podcast is gemaakt met liefde, voor jou 🙏

Yeah! Voor het eerst sinds lange tijd staat er weer een podcast online. En omdat het zo lang geleden is, praat ik je in de aflevering eerst even bij over de afgelopen tijd. Luister je mee?